أنا متزوج منذ 10 سنوات ووزني حوالي 110 كيلو و طولي 190 سم ، أعاني من سرعة القذف بمجرد الإيلاج ولا أتمكن من السيطرة على ذلك طوال 10 سنوات مما أدى إلى الشعور بالإحباط لدي و إنخفضت الرغبة الجنسية لدي كثيرا بسبب إحباط الشريك من عدم السيطرة.

عليك مع العلاج تخفيف الوزن أيضاً!!!! لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

علاج القذف المبكر

Q: السلام عليكم ورحمة الله... اعاني من القذف المبكر حيث ان القذف يتم بعد الايلاج بأقل من دقيقة فماهو افضل علاج ويفضل لو دائمي وليس وقتي

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: مشكلة عدم الانتصاب مع العلم قبل شهر كانت ليس لدي المشكلة؟ مشكلة القذف المبكر من المداعبة قبل الايلاج؟

الغالب أن المشكلة نفسية ، القذف المبكر يمكن علاجه بممارسة تارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تسيطر على القذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: عدم السيطرة على القذف في العلاقه الخاصه رغم التمارين او تحسين النوعيه الغذايئة هل يوجد بعض العلاجات لهاذا الموضوع

العملية الجنسية بالمرحلة الاولى وهى مرحلة الإثارة الجنسية، و يقوم فيها الزوجان بالمداعبات الأولية مثل التقبيل و اللمس و التدليك و الاحضان و الكلام الرومانسى و يجب ان يهتم الزوج بزوجته فى تلك المرحلة و ليس لتلك المرحلة حد أقصى من الوقت، وكلما طالت مدتها زادت المتعة. الترفق في الممارسة من حيث عزم الإيلاج وسرعته، عصر رأس العضو بقبضة اليد بقوة متوسطة (كما تُعصَرالليمونة) عند اقتراب القذف. تقوية العضلات المانعة للقذف، و ذلك بتمرين معين: يتم قبض و إرخاء هذه العضلات بصورة استخدام الواقي الذكري استخدام الكريمات والدهونات الموضعيه