كيف اتخلص من مشكلة التبول اللاإرادي أثناء النوم

icon 11 أبريل 2013
icon 7724
كيف اتخلص من مشكلة التبول اللاإرادي أثناء النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للتخلص من التبول اللاإرادي أثناء النوم إتبع التعلمات التالية: 1-مراجعة إختصاصي مسالك بولية لإجراء الفحوصات اللازمة للبحث عن سبب غضوي إن وجد. 2- لا تشرب السوائل بعد الساعة الثامنة ليلا. 3-إذهب إلى الحمام للتبول وتفريغ المثانة تماما من البول قبل وأنت في طريقك للنوم. 4-إستعمل ساعة منبه لتوقظك بعد 2-3 ساعات من نومك (قبيل موعد تبولك اللاإرادي) 5-تناول دواء Minirin فهو ممتاز لعلاج التبول اللاإرادي 6-لا تجعلها شغلك الشاغل ولا مركز ا لتفكبرك واعتبرها كأنها غير موجودة فيساعدك ذلك على التخلص منها. 1 2013-04-11 08:14:59
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
للتخلص من التبول اللاإرادي أثناء النوم إتبع التعلمات التالية: 1-مراجعة إختصاصي مسالك بولية لإجراء الفحوصات اللازمة للبحث عن سبب غضوي إن وجد. 2- لا تشرب السوائل بعد الساعة الثامنة ليلا. 3-إذهب إلى الحمام للتبول وتفريغ المثانة تماما من البول قبل وأنت في طريقك للنوم. 4-إستعمل ساعة منبه لتوقظك بعد 2-3 ساعات من نومك (قبيل موعد تبولك اللاإرادي) 5-تناول دواء Minirin فهو ممتاز لعلاج التبول اللاإرادي 6-لا تجعلها شغلك الشاغل ولا مركز ا لتفكبرك واعتبرها كأنها غير موجودة فيساعدك ذلك على التخلص منها.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

كيف استطيع التخلص من التبول الاإيرادي أثناء النوم؟

العلاج:1-العلاج السلوكي: بتمرين المثانةـ وتطويل فترات التبول وتأخيرها كل فترة حتى تتعود المثانة على استيعاب كمية أكبر من البول. فمثلا تنظيم وقت الذهاب إلى الحمام كل ساعة، ثم تطويل الوقت كل مرة خمس دقائق أكثر. وتستخدم تمارين كيغل: وتسمى تمارين قاعدة الحوض، وهي تساعد على تقوية العضلات التي تدعم المثانة، الرحم والمصارين.ويتم ذلك بمحاولة عدم التبول أو إخراج الغاز ، حاول أن لا تحرك الساق، المقعدة أو عضلات البطن. ويجب إجراء هذه التمارين عدة مرات في اليوم (10)مرات . 
2- العلاج الدوائي: يمكن أن يتكون من :تحفيز كهربائي، حيث توضع مساري كهربائية صغيرة إما في المهبلأو في المستقيم.وتنتج المساري نبضات كهربائية تسبب انقباض في عضلات الحوض والإحليل، وهذا يقوي العضلات ويساعد في تقليل حصول السلس الملح.وهناك عدة أدوية تعالج السلس. مثل أوكسيبيوتينين، والتولتيرودين. وهي مصممة لعلاج السلس، وهناك أدوية أخرى تعالج تشنج المثانة مثل البروبانتيلين.والديسيكلومين.راجع بول الفراش في القاموس.

أنا عمري ٢٠ سنة أعاني من التبول اللا إرادي أثناء الليل فقط

إن إصابة الأشخاص البالغين بحالات التبول اللاإرادي أثناء الليل فقط، يستدعي مراجعة الطبيب المختص وإجراء ما يلزم من فحوصات وتحاليل خاصة، من أجل استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص وتجنب الانتظار.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً