ماهو معدل نبضات القلب التي من خلالها يتم حرق الدهون المخزنة بالجسم ,وماهو الوقت المناسب لممارسة التمارين الرياضية

قد يكون الموضوع مجرد حاجة للتمرين المنتظم والتدريجي، لكن من الأفضل مراجعة طبيب باطنية للفحص أولاً

لا داعي للقلق، فمع المداومة على التمارين وتحسن اللياقة البدنية سيتعدلان بشكل تدريجي

كم ضغط الدم؟

المعدل طبيعي ولا داعي للقلق

لم تذكري خصائص ضيق النقس، والأعراض المرافقة، ولا نعرف ما هي نتائج الفحص الطبي السريري فهي ضرورية لتحديد السبب، مع أن الأسباب كثيرة إلا هكذا أعراض قد تكون بسبب إجهاد عضلي هيكلي لا سيما أن الفحوصات المساعدة كانت سليمة

الرياضة مع الأدوية خافضات الشحوم

هناك اسباب كثيرة صحية ومرضية ودوائية وهذا يعتمد على حدة ودرجة انخفاضها وعلى الأعراض المرافقة

هذا طبيعي وكلما زادت اللياقة البدنية كلما كان النبض أقل،

عادة بين 60 ومائة في الدقيقة وكلما زادت اللياقة البدنية كلما كان اقل

لماذا أيها الغزاوي الغزاوي؟؟؟نبضك طبيعي فلا تقلق.