...ثلاث سنوات وكنت اقوم برياضه الجرى يوميا لمده دقيقه يوميا وكنت لست متعو
أمراض القلب و الشرايين
ذكر
31 January 2015
تم تعديله في 9 November 2021
3345
31 January 2015
تم تعديله في 9 November 2021
3345
منذ ثلاث سنوات وكنت اقوم برياضه الجرى يوميا لمده 40دقيقه يوميا وكنت لست متعودا على بذل مجهود وكان يدق قلبى كثيرا بعد الجرى الشاق ثم تعود الامور لطبيعتها وسمعت الان ان الجرى اكثر من 20دقيقه من الممكن ان يوقف عضله القلب ويضر القلب هل ذلك خطر على الصحه وهل اعود لممارسه الجرى
17762 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.