الدكتور نصحى زكى

الاحتفال بشم النسيم يتلخص في 4 اكلات الفسيخ والرنجة والبيض وسمك الملوحة ما يجعل مائدة الطعام في هذا اليوم احد... اقرأ أكثر

يكون قياس الضغط بطريقة مثالية في الظروف القاعدية، بحيث يكون المريض مرتاحاً لمدة نصف ساعة، ومتوقفاً عن التدخين لمدة نصف... اقرأ أكثر

نصائح عامة لضغط الدم: 1. من غير الضروري قياس الضغط يومياً، فذلك يؤدي إلى الإصابة بالتوتر وزيادة الضغط. 2. أخذ... اقرأ أكثر

أهم مصادر غذائية للحديد: اللحوم الحمراء والأسماك. الورقيات الخضراء كالسبانخ والملوخية والجرجير. الحبوب والبقوليات. الفواكه المجففة وخاصة البلح والتين للمزيد... اقرأ أكثر

أجهزة قياس الضّغط الإلكترونيّة أحياناً تكون غير دقيقة، يجب متابعة قياس ضغط الدّم عند المختصّين بين فترة وأخرى. اقرأ أكثر