ان وزني واعاني ارتفاع في الكليسترول حيث هو كليسترولي و HDL و الLDL اري

ان وزني 120 واعاني ارتفاع في الكليسترول حيث 220 هو كليسترولي و HDL 44 و الLDL 151.2 اريد معرفة رايكم بخصوص الدهون هي تسبب ارتفاع طفيفي بالضغط احيانا يصبح 130/90 نصحنى الطبيب بممارسة الرياضة والتنظيم الغذائي وفي حالة عمل التحليل مرة اخري ولم يقل الكليسترول اخذ دواء ATOR 10MG اريد معرفة رايكم حيث قال لي ان الدهون الحميدة قليلة ويبجب ان تكون علي

2013-03-09
3 إجابة السؤال
سبق أن تمت الإجابة 0
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية - 2013-03-11
سبق أن تمت الإجابة

اسأل الطبيب

اخي الكريم اقرأ هذه التعليمات وتقيد بها وخاصة الوزن والضغط لان الضغط بساعد في زيادة الكلسترول العاطل LDL وزيادة الكلسترول يساعد في ارتفاع الضغط اي ندور في حلقة مفرغة السكر: يقلل من HDL و يزيد الدهون الثلاثية. • الدهون في الطعام: بزيد ال LDL و الدهون الثلاثية. • ارتفاع ضغط الدم: يزيد ال LDL . • عدم ممارسة الرياضة: يقلل ال HDL. • زيادة الوزن: يزيد ال LDL و الدهون الثلاثية، و يقلل ال HDL. • الأدوية: تزيد من ال LDL و الدهون الثلاثية وتقلل ال HDL . • الكحوليات: تزيد من نسبة ال HDL إذا تناولتها بصورة معقولة. • التدخين: يقلل ال HDL . خفف وزنك وداوم على الرياضة واجعل طعامك صحي 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
- 2020-02-04
اخي الكريم اقرأ هذه التعليمات وتقيد بها وخاصة الوزن والضغط لان الضغط بساعد في زيادة الكلسترول العاطل LDL وزيادة الكلسترول يساعد في ارتفاع الضغط اي ندور في حلقة مفرغة السكر: يقلل من HDL و يزيد الدهون الثلاثية. • الدهون في الطعام: بزيد ال LDL و الدهون الثلاثية. • ارتفاع ضغط الدم: يزيد ال LDL . • عدم ممارسة الرياضة: يقلل ال HDL. • زيادة الوزن: يزيد ال LDL و الدهون الثلاثية، و يقلل ال HDL. • الأدوية: تزيد من ال LDL و الدهون الثلاثية وتقلل ال HDL . • الكحوليات: تزيد من نسبة ال HDL إذا تناولتها بصورة معقولة. • التدخين: يقلل ال HDL . خفف وزنك وداوم على الرياضة واجعل طعامك صحي

اسأل الطبيب

ربما تكمن المشكلة الرئيسية بالسمنة التي تعاني منها, لذلك عليك عمل حمية غذائية صارمة , بمساعدة الطبيب او اخصائي التغذية, و ممارسة الرياضة بشكل يومي. اما بالنسبة للدهون فيعتبر ارتفاع الكولستيرول عن 200ملغم/ديسلتر و ال LDL عن 130ملغم/ديسلتر احد عوامل الاختطار لامراض القلب و الشرايين, و ان انخفاض ال HDLعن 40ملغم/ديسيليتر فهو ايضا احد عوامل الاختطار لهذه الامراض و لتحسين مستواها فبالاضافة لما ذكر تناول الاغذية الغنية بالزنك و المنغنيز و النحاس), ,كذلك فيتامين B9, E, C, و الاستروجين , كما يمكنك تناول علاج الميتفورمين الذي سيساعدك على خفض الوزن و تحسين مستويات الدهون في الدم. التواصل مع الطبيب مهم 1
د. خليل عزام
د. خليل عزام
جراحة عامة - 2013-03-09
ربما تكمن المشكلة الرئيسية بالسمنة التي تعاني منها, لذلك عليك عمل حمية غذائية صارمة , بمساعدة الطبيب او اخصائي التغذية, و ممارسة الرياضة بشكل يومي. اما بالنسبة للدهون فيعتبر ارتفاع الكولستيرول عن 200ملغم/ديسلتر و ال LDL عن 130ملغم/ديسلتر احد عوامل الاختطار لامراض القلب و الشرايين, و ان انخفاض ال HDLعن 40ملغم/ديسيليتر فهو ايضا احد عوامل الاختطار لهذه الامراض و لتحسين مستواها فبالاضافة لما ذكر تناول الاغذية الغنية بالزنك و المنغنيز و النحاس), ,كذلك فيتامين B9, E, C, و الاستروجين , كما يمكنك تناول علاج الميتفورمين الذي سيساعدك على خفض الوزن و تحسين مستويات الدهون في الدم. التواصل مع الطبيب مهم

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics