االكولسترول المرتفع

ربما تكمن المشكلة الرئيسية بالسمنة التي تعاني منها, لذلك عليك عمل حمية غذائية صارمة , بمساعدة الطبيب او اخصائي التغذية, و ممارسة الرياضة بشكل يومي. اما بالنسبة للدهون فيعتبر ارتفاع الكولستيرول عن 200ملغم/ديسلتر و ال LDL عن 130ملغم/ديسلتر احد عوامل الاختطار لامراض القلب و الشرايين, و ان انخفاض ال HDLعن 40ملغم/ديسيليتر فهو ايضا احد عوامل الاختطار لهذه الامراض و لتحسين مستواها فبالاضافة لما ذكر تناول الاغذية الغنية بالزنك و المنغنيز و النحاس), ,كذلك فيتامين B9, E, C, و الاستروجين , كما يمكنك تناول علاج الميتفورمين الذي سيساعدك على خفض الوزن و تحسين مستويات الدهون في الدم. التواصل مع الطبيب مهم

أولا، يجب معرفة سن المريض، اذا كان المريض يعاني من داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، و أيضاً وجود تاريخ مرضي لأمراض القلب للمريض أو بالعائلة، و على هذه الأسس يتم حساب خطورة حدوث قصور للشرايين ناتج عن تصلب الشرايين، و بعد حساب نسبة الخطورة يتم إما وصف العلاج المناسب (و منها الإستاتينات)، أو تنظيم أسلوب الحياة من حمية غذائية و رياضة... إلخ. ثانياً، بالنسبة للإستاتينات، يجب قبل إعطائها من عمل تحليل وظائف كلى و كبد، لوصف العلاج المناسب، و يتم المتابعة بتحليل دهون كاملة جديد بعد شهربن من بداية العلاج الدوائي. تحياتي

نسب دهون الدم المتوقعة ترتبط بشكل عام بما يعرف بعوامل الخطورة لقصور الشرايين التاجية اي ان مثلا الارقام لدي من لديه قصور تختلف تماما عن الارقام المرجوه لمن ليس كذلك اما نسبة الدهون عالية الكثافة فهي ممتازة

الخطوة الأولى تتطلب معرفة درجة ارتفاعه والسبب والنمط الشحمي الدموي المرافق

البوتاسيوم في الحد الأعلى للطبيعي و غالبا له علاقة بالدواء المتناول و يحتاج إلى مراقبة. الأعراض الأخرى تحتاج إلى تقييم عند طبيب القلب

حسب الحالة و عوامل الخطورة الاخرى و الالتزام بالحميّة و الرياضة

الفحص المخبري لا يكفي لاتخاذ قرار فالمعطيات السريرية التي على أساسها تم الفحص مهمة لاستكمال التشخيص

نعم ينبغي الاستمرار عليه لحين التمكن من المحافظة علية من خلال الحمية والتمارين الرياضية اليومية وبعد التخلص من عوامل الاختطار التي قد تكون موجودة مثل التدخين والسمن وغير ذلك

الأهم في هذا الأمر هو المتابعه نمشي علي النظام الغذائي ونعيد التحاليل لو لسه النسبه مرتفعه ممكن نبتدي علاج مع المتابعه الدورية ل نسبة الكوليسترول

اولا ينبغي تجنب السكر والحلويات بانواعها والتقليل من النشويات قدر المستطاع وزيادة معدل التمارين مع المتابعة الدورية على الاقل كل ثلاثة شهور مع طبيبك حتى استقرار وزنك على مستوى افضل