تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نسبة الكولسترول الكلي ٢٢٨ و لم تنزل حتى مع ممارسة الرياضة فما الحل و هل هي خطيرة و اين يذهب الزائد عن ٢٠٠ في الجسم
19 مايو 2019
1151
نسبة الكولسترول الكلي ٢٢٨ و لم تنزل حتى مع ممارسة الرياضة فما الحل و هل هي خطيرة و اين يذهب الزائد عن ٢٠٠ في الجسم
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا بد من إتباع نظام غذائي صحي .
0
2019-05-20 07:35:57
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-1326640
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
لا بد من إتباع نظام غذائي صحي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
انا شاب في ال ٢٠ من عمري الكولسترول الكلي عندي 242 mg/dl و الضار LDL 161 mg / dl اي...
لا داعي للقلق، المهم الالتزام بالحمية والعلاج الموصوف وبالمتابعة الطبية، للسيطرة على مستوياته في الدم ، دون الاهتمام بمستوى الدهون في الجسم لأنه أحيانا لا توجد علاقة مباشرة بينهما
سؤال من أنثى سنة 42
ان وزني 120 واعاني ارتفاع في الكليسترول حيث 220 هو كليسترولي و HDL 44 و الLDL 151.2 اريد معرفة رايكم...
ربما تكمن المشكلة الرئيسية بالسمنة التي تعاني منها, لذلك عليك عمل حمية غذائية صارمة , بمساعدة الطبيب او اخصائي التغذية, و ممارسة الرياضة بشكل يومي. اما بالنسبة للدهون فيعتبر ارتفاع الكولستيرول عن 200ملغم/ديسلتر و ال LDL عن 130ملغم/ديسلتر احد عوامل الاختطار لامراض القلب و الشرايين, و ان انخفاض ال HDLعن 40ملغم/ديسيليتر فهو ايضا احد عوامل الاختطار لهذه الامراض و لتحسين مستواها فبالاضافة لما ذكر تناول الاغذية الغنية بالزنك و المنغنيز و النحاس), ,كذلك فيتامين B9, E, C, و الاستروجين , كما يمكنك تناول علاج الميتفورمين الذي سيساعدك على خفض الوزن و تحسين مستويات الدهون في الدم. التواصل مع الطبيب مهم
سؤال من أنثى سنة
ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب 202 و HDL هو 32و LDL هو 85...
لا داعي للقلق فهو اضطراب طفيف ويمكنك التغلب عليه ببساطة من خلال المارين اليومية ومن خلال الحمية الغذائية التي تتطلب منك أولاً تجنب الجوع لفترات طويلة أي ينبغي أن توزعي طعامك على ستة وجبات بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات, وأن تتقيدي بطكميات قليلة مع تجنب الإفراط في تناول النشويات والأغذية الدهنية
سؤال من أنثى سنة 17
عمري 14 سنة ، أعاني من ضيق في النفس و ألم في الصدر عند اول 30 ثانية من الجري او...
يجب عمل فحص دم للانيميا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أعاني من حرقان شديد في الصدر مع تسارع دقات القلب بشكل يومي و أحيانا لا أستطيع النوم بسبب...
أولاً إذا كان لديك فرط ضغط الدم عليك بعلاجه والسيطرة عليه طبياً، أما بالنسبة للحرقة فأسبابها كثيرة وكون فحوصات القلب كانت سليمة مما يستوجب عدم القق لأن هذا الأخير قد يكون سبب لكل ما تشعر به ، حيث التوتر والقلق كاف لرفع الضغط والتسبب بالخفقان والحرقة، وعلاج الضغط سيتضمن ضمن تأثيره السيطرة على هكذا أعراض، وفي حالة بقاء أي منها بعد الاستمرار على العلاج سيتم تحديد خصائصه ومن ثم سببه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور زوجي يعاني من ارتفاع الدهون الثلاثة معدل 400 و مع الريجيم و لم تنقص بماذا تنصحني مع إنه...
ارتفاع الدهون الثلاثية قد يكون سببه وراثي لذلك لابد من عرضه علي استشاري امراض باطنية لصرف علاج للدهون الثلاثية
سؤال من أنثى سنة 41
السلام عليكم. عمرى ٣٦ سنة و اعاني منذ أشهر من ضيق التنفس المتكرر ،احس دائما بالتعب و الاجهاد . علما...
محتمل الاثنين ممكن استعمال رباط ضاغط ومتابعة الوضع قبل وبعد
إن اختفت تماما فيجب علاج الدوالي
وإلا فتحتاج إلي تقييم طبيب
سؤال من ذكر سنة 29
عمري ٢٣ سنة،رياضي يومي، لا اكل الا الطعام الصحي، مكسرات و بروتينات و بيض بدون صفار يوميا، على مدار سنة...
لا داعي للقلق لكن ينبغي الابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة بشكل دوري والتقليل من المكسرات المعالجة ، فالنوع المفيد هو الذي لا يكون مشبع بزيوت وابخرة مختلفة نتيجة التحضير، والمفيدة فقط الطازجة الغير محضرة
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري 26 سنة أشعر في اوقات مختلفة بنبضات قويةتختلف عن الدقات الطبيعيةللقلب هل هذه حالة مرضية ام ماذا حيث...
إنها نبضات منتبذة راجع اختصاصي القلب لعمل تخطيط للقلب وإعطائك الدوا الملائن ولا داعي للقلق.
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني منذ شهر تقريبا من الشعور بالبرودة في اليدين و القدمين مع خفقان في القلب لكن هذة الحالة تذهب بعد...
لا استبعد السبب النفسي
للأعراض
لذلك يجب تناول مهدىء
مع دواء للخفقان
B12و
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره