نسبة الكولسترول الكلي ٢٢٨ و لم تنزل حتى مع ممارسة الرياضة فما الحل و هل هي خطيرة و اين يذهب الزائد عن ٢٠٠ في الجسم

لا داعي للقلق، المهم الالتزام بالحمية والعلاج الموصوف وبالمتابعة الطبية، للسيطرة على مستوياته في الدم ، دون الاهتمام بمستوى الدهون في الجسم لأنه أحيانا لا توجد علاقة مباشرة بينهما

ربما تكمن المشكلة الرئيسية بالسمنة التي تعاني منها, لذلك عليك عمل حمية غذائية صارمة , بمساعدة الطبيب او اخصائي التغذية, و ممارسة الرياضة بشكل يومي. اما بالنسبة للدهون فيعتبر ارتفاع الكولستيرول عن 200ملغم/ديسلتر و ال LDL عن 130ملغم/ديسلتر احد عوامل الاختطار لامراض القلب و الشرايين, و ان انخفاض ال HDLعن 40ملغم/ديسيليتر فهو ايضا احد عوامل الاختطار لهذه الامراض و لتحسين مستواها فبالاضافة لما ذكر تناول الاغذية الغنية بالزنك و المنغنيز و النحاس), ,كذلك فيتامين B9, E, C, و الاستروجين , كما يمكنك تناول علاج الميتفورمين الذي سيساعدك على خفض الوزن و تحسين مستويات الدهون في الدم. التواصل مع الطبيب مهم

لا داعي للقلق فهو اضطراب طفيف ويمكنك التغلب عليه ببساطة من خلال المارين اليومية ومن خلال الحمية الغذائية التي تتطلب منك أولاً تجنب الجوع لفترات طويلة أي ينبغي أن توزعي طعامك على ستة وجبات بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات, وأن تتقيدي بطكميات قليلة مع تجنب الإفراط في تناول النشويات والأغذية الدهنية

يجب عمل فحص دم للانيميا

أولاً إذا كان لديك فرط ضغط الدم عليك بعلاجه والسيطرة عليه طبياً، أما بالنسبة للحرقة فأسبابها كثيرة وكون فحوصات القلب كانت سليمة مما يستوجب عدم القق لأن هذا الأخير قد يكون سبب لكل ما تشعر به ، حيث التوتر والقلق كاف لرفع الضغط والتسبب بالخفقان والحرقة، وعلاج الضغط سيتضمن ضمن تأثيره السيطرة على هكذا أعراض، وفي حالة بقاء أي منها بعد الاستمرار على العلاج سيتم تحديد خصائصه ومن ثم سببه

ارتفاع الدهون الثلاثية قد يكون سببه وراثي لذلك لابد من عرضه علي استشاري امراض باطنية لصرف علاج للدهون الثلاثية

محتمل الاثنين ممكن استعمال رباط ضاغط ومتابعة الوضع قبل وبعد إن اختفت تماما فيجب علاج الدوالي وإلا فتحتاج إلي تقييم طبيب

إنها نبضات منتبذة راجع اختصاصي القلب لعمل تخطيط للقلب وإعطائك الدوا الملائن ولا داعي للقلق.

لا استبعد السبب النفسي للأعراض لذلك يجب تناول مهدىء مع دواء للخفقان B12و

هذا عادة يحدث لدى البعض بسبب طبيعة جهازهم المناعي الذي يستجيب بطريقة مغايرة لما يحدث عند أناس آخرين , وعلاجه فقط بالتعرض التدريجي للمادة التي تتسبب في مثل هكذا استجابة ولكن ذلك ينبغي أم يكون تحت إشراف أخصائي أرجية حتى لا تحدث انعكاسات غير مرغوبة