مارست تمارين فتح الحوضالاسبوع الاول جائت الطقطقة في مفصل الحوض الأيسر كلما ارفع ركبتي يصدرالصوت لاكن بدون الم علمن أني أمارس التسخين قبل التمارين وتركت التمارين شهرين ولم يزول

أسئلة مشابهة

• أنثى · 27 سنة أنا بدأت أمارس التمارين الرياضية من حوالي 4 أو 5 أيام و كلما مارست هذه التمارين مفاصل الحوض تطقطق بإستمرار...
• ذكر عندي طقطقة في الكتف الايسر عندما احرك يدي بشكل دائري للوراء بدون الم ، اما في اوقات التمارين و تمارين...
• أنثى عندممارسة بعض التمارين اسمع طقطقة في مفصل فخذي الأيسر بدون ألم هل هذا الشي طبيعي أم أحتاج لعلاج
• ذكر أنا العب فنون قتالية وممارستها تتطلب فتح الحوض لكن مشكلتي انني لا استطيع فتح رجلي الا بعد التسخين(مع العلم انه...
• ذكر قمت بعملية تضيق حويضي حالبي عن طريق فتح في البطن في الخاصرة اليمنى بطول جرح15سم...متى يمكنني العودة الي ممارسة التمارين...
• ذكر ارجوكم لدي ضعف في عضلات العنق وحزام الكتف وباخد جلسات وبعمل تمارين بس بحب اريح علي السرير كتير بدون نوم...

عرض كافة الأسئلة