طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

التواء الكاحل قبل شهرين ولاكن لايزال متورم

icon 17 ديسمبر 2022
icon 579
لويت كاحلي اثناء لعب كرة القدم قبل شهرين والان لاتولمي اثناء المشي او الرياضة لاكنها متورمة قليلا وتؤلمني عند لوي القدم قليلا

الملفات المرفقة:

1671279353807358534822344870604
الم المفاصل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك تعاني من تورم في الكاحل بعد إصابة سابقة خلال لعب كرة القدم، هذا يمكن أن يكون نتيجة للالتهاب أو تجمع السوائل في المنطقة، إليك بعض النصائح العامة التي قد تساعدك:

  • استخدم كمادات الثلج على المنطقة المتورمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • خذ قسطًا من الراحة وتجنب الأنشطة لمكثفة مثل كرة القدم أو القفز أو غيرها.
  • ارفع القدم المصابة عند الجلوس للمساعدة في تخفيف الورم.
  • قم بارتداء ضمادة ضاغطة على المنطقة المصابة.
  • قد تحتاج إلى استخدام عكازة لتقليل الوزن على القدم المصابة.
  • احرص على عدم تحميل الكاحل بأوزان ثقيلة أو القيام بتمارين مؤلمة.

إذا استمر التورم والألم لفترة طويلة أو تفاقمت الأعراض بعد التواء الكاحل، أنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان وللحصول على التشخيص والعلاج اللازم، وقد يوصي الطبيب بإجراء صور شعاعية للتحقق والاطمئنان.

 

للمزيد:

 0 2025-06-24T10:23:57+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك تعاني من تورم في الكاحل بعد إصابة سابقة خلال لعب كرة القدم، هذا يمكن... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك تعاني من تورم في الكاحل بعد إصابة سابقة خلال لعب كرة القدم، هذا يمكن أن يكون نتيجة للالتهاب أو تجمع السوائل في المنطقة، إليك بعض النصائح العامة التي قد تساعدك:

  • استخدم كمادات الثلج على المنطقة المتورمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • خذ قسطًا من الراحة وتجنب الأنشطة لمكثفة مثل كرة القدم أو القفز أو غيرها.
  • ارفع القدم المصابة عند الجلوس للمساعدة في تخفيف الورم.
  • قم بارتداء ضمادة ضاغطة على المنطقة المصابة.
  • قد تحتاج إلى استخدام عكازة لتقليل الوزن على القدم المصابة.
  • احرص على عدم تحميل الكاحل بأوزان ثقيلة أو القيام بتمارين مؤلمة.

إذا استمر التورم والألم لفترة طويلة أو تفاقمت الأعراض بعد التواء الكاحل، أنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان وللحصول على التشخيص والعلاج اللازم، وقد يوصي الطبيب بإجراء صور شعاعية للتحقق والاطمئنان.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 يونيو 2025
عليك مراجعة طبيبك 0 2022-12-17T15:39:43+00:00
عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 ديسمبر 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نايت كالم دواعي الاستعمال مقالات طبية
نايت كالم دواعي الاستعمال
تشخيص الرأرأة بالذكاء الاصطناعي أخبار طبية
تشخيص الراراة بالذكاء الاصطناعي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة