التواء الكاحل لدي التواء بالكاحل وصربة على الكعب
لدي التواء كاحل قبل ١٢ يوم كنت امشي يعد الإصابة بيوم واستمريت بالمشي ولعب الكرة كانت اصابة من النوع الاول وبعدها تورمت الكاحل وصار الم في الكعب واتبعت طريقة R.I.C.E الان لا يوجد الم عند المشي ولكن تتورم عند المشي الكثير علما انه يوجد تورم خفيف
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.