بعد السلام ..ما علاج الالم أسفل القدم بقرب الكعب و تحديدا ( فوق كعب القدم من اليمين) للقدم اليسرى... حيث يحدث الالم و يزداد عند عدم المشي لمدة عشر دقائق او يعد سواقة السيارة. و شكرا

قد يكون السبب هو ارتفاع نسبة الحمض البولي في الدم Uric acid حاول ان تبعد اللحوم وخصوصا الحمراء/ مشتقات الحليب/المأكولات المعلبة/ المشروبات الغازية والكحول لمدة اسبوع فاذا خف الالم وزالت العوارض عليك اتباع حمية غذائية للقضاء على الالم واذا بقيت العوارض يستحسن استشارة الطبيب

أعاني من الم في مفصل الركبة ومفصل الكاحل وكعب القدم عند المشي او الحركة وحتى وان كان لمسافة قصيرة لا يوجد تورم في منطقة الالم منذ اكثر من سنة وانا اعاني من هذه الحالة

مراجعة جراح عظام , لابد من الفحص السريري

لدي الم في كعب القدم يزداد الالم بمارسة المشي والوقوف كثيرا بحيث انني بعد الجلوس والوقوف لااستطيع المشي على قدمي ملاحظة ليس كل القدمين بل القدم اليسرى فقط احيانا يمتد الالم إلى الساق .

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني منذ سنة الم بالركبة مع شد عضلات في نفس الاجر، يزداد الالم عند صعود الدرج، كما ظهر الم في الكاحل في كلا القدمين. مع ملاحظة بانه ليس هناك ورم في الركبة ولا في القدم.

هل انت رياضي، هل تحمل وزن ثقيل، وهل عملت فحوصات مختبريه خلال هذه السنه من الشكوى وهل راجعت طبيب مفاصل لغرض الفحص السريري وتقييم الحاله كل هذه أمور مهمه لغرض اجابتك بصوره سليمه وليست تخمينات من فراغ

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم كاحل وكعب القدم المستمر بعد الرياضة

Q: ما سبب الالم في اسفل القدم عند الكعب

في الغالب هذا ينتج عن وجود ما يسمى المنقار او السن العظمي ينصح بوضع ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء والحقن بالكورتيزون اذا استمر الالم وبشكل عام لبس احذية مريحة

Q: اعاني من الم حاد في اسفل الكعبين ويزداد عند المشي او بعد القيام من الجلوس مع انتفاخ القدمين احيانا عند الكعب واطرافه ومشط القدم

التهاب اوتار و غشاء الكعبين

Q: الم في كاحل القدم مع وجود حرارة في باطن القدم يشتد الالم عند الصباح وعند الضغط على القدم الالم في الرجل اليمنى .

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: لدي الام متكررة في الركبة وفي مفصل الكاحل وكذالك في الكعب وخاصة بعد ممارستي رياضة كرة القدم ما السبب

هل تقوم بالاحماء و الاطالة ؟ و هل تقوم بتمرين بعد انقطاع طويل و بقوة ؟

Q: لدي مشكله في القدم اليمنى والام شديده واحمرار وانتفاخ في بطن القدم وصعب المشي عليها ويتحول الالم الى الكعب صعوداالى الساق لايوجد سكري

ربما يكون التهاب كعب القدم جرب ان تقوم بتمرين استطالة للقدم وقم بتدليكها بضغط شديد يجب ان تثلجها بعد المساج العميق. اولا ابدأ بالثلج فقط على ايام حتى يذهب الانتفاخ ومن ثم اكمل ما قلناه سلفا.

25 مايو 2023

3149

السلام عليكم اعاني من الم في كلا القدمين الالم عند كاحل القدم وكعب القدم يزداد الالم عند المشي او لمس القدم بالقرب من الكاحل او الكعب الالم مستمر منذ اسبوع بدون تحسن تقريبا ويسبب صعوبة في المشي شعرت بالالم بعد ممارسة الرياضة وخاصة بعد رياضة نط الحبل موقع الالم في المكان الذي في الصورة وفي الكعب

الملفات المرفقة: