فك الفقرات ورجوعها للضغط مره اخرى

علبك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

قد تصبح الاصابة مزمنة بسبب التهاب الوتر المتكرر

بداية تآكل، يجب الامتناع لفترة عن ممارسة الجماز، والبدء باعادة التأهيل عن طريق جلسات عالعلاج الطبيعي

إستمر بالجلسات وغالبًا إصابات العضلة الضامة تحتاج لتأهيل دقيق وطويل لا تستعجل في عملية التشافي لانك في الطريق الصحيح

سبق واجبت على سؤالك حيث ذكرت انت ان الفرق بين الفخين 35 سم واجبتك بان هذا مستحيل مهما كانت الاصابة , الان واضح الفرق 4 سم فقط وهذا ليس بقليل , لا يوجد تعبير يسمى كدمة شديدة في الرباط الصليبي الامامي اما تمزق جزئي او كلي . ماذا عمل الجراح من خلال المنظار هل عمل ترميم ؟ لا وجود لمشاكل في الاعصاب الطرفية ولا يوجد مشكلة في النخاع الشوكي , يمكنك مراجعة جراح عظام اخر او اخصائي روماتيزم ومفاصل. استوعب ان الضعف يستمر لفترة طويلة وبحاجة لتأهيل لمدة طويلة لكن ان يبقى الالم طوال هذه المدة فغير مقبول الا اذا كنت ممن يبالغون بالشكوى

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

راجع طبيبك جراح العظام

عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك واستبعاد اي اسباب أخرى للالام وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي