اني لاعب كمال اجسام اعاني من رقرقة والم بمفصل الكوع ويحدث الالم عند مم

اني لاعب كمال اجسام اعاني من رقرقة والم بمفصل الكوع ويحدث هذا الالم عند ممارسة بعض التمارين ما هو العلاج وشكرا لخدمتكم

2017-04-23
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الفحص السريري مهم لمعرفة السبب عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم 1 2017-04-23 13:45:46
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
star star star star ic_star 169 تقييم
الفحص السريري مهم لمعرفة السبب عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-31 01:09:17

الم في مفصل الكوع قوي جدا مع العلم اني لاعب كمال اجسام عند الانتهاء من التمرين الم فظيع في الكوع

الم في مفصل الكوع قوي جدا مع العلم اني لاعب كمال اجسام عند الانتهاء من التمرين الم فظيع في الكوع

1

الم في مفصل الكوع قوي جدا مع العلم اني لاعب كمال اجسام عند الانتهاء من التمرين الم فظيع في الكوع
عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراح عظام للفحص السريري واجراء اللازم
0
2019-07-31 10:29:12
see-answer-arrow

2018-03-05 03:49:05

السلام عليكمانا اعاني من الم في مفصل اليد المرفق حيث لا استطيع ثنيها و حدث هذا قبل سنة عند ممارسة رياضة كمال الاجسام

انا اعاني من الم في مفصل اليد المرفق حيث لا استطيع ثنيها و حدث قبل عند ممارسة رياضة كمال الاجسام

1

انا اعاني من الم في مفصل اليد المرفق حيث لا استطيع ثنيها و حدث قبل عند ممارسة رياضة كمال الاجسام
ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي بعد تصويرها صورة إشعاعية .
0
2018-03-06 07:36:06
see-answer-arrow

2015-06-28 02:29:16

دكتور انا لاعب كمال اجسام من ثمانية سنوات وجاني الم بالمفصل ( مرفق العضد ) واشعر بوخز نفس إبرة في المفصل والم شديد وقت النوم .. فما هو العلاج ؟ ارجو المساعدة

انا لاعب كمال اجسام من ثمانية سنوات وجاني الم بالمفصل مرفق العضد واشعر بوخز نفس ابرة في المفصل والم شديد وقت النوم فما هو العلاج المساعدة

1

انا لاعب كمال اجسام من ثمانية سنوات وجاني الم بالمفصل مرفق العضد واشعر بوخز نفس ابرة في المفصل والم شديد وقت النوم فما هو العلاج المساعدة
اعتقد ان السبب الشد العضلي على مفصل المرفق نتيجة الاوزان الزائدة تحتاج الى فحص سريري ومدرب لياقة بدنية ليحدد لك الاوزان المستخدمة في التمرين وحسب قدرتك
0
2015-06-29 16:26:58
see-answer-arrow

2015-05-14 17:59:07

لدى الم جانب الكوع في اليد اليسرى منذ أسبوع علم ا بأني لاعب كمال اجسام ماذا أصنع

لدى الم جانب الكوع في اليد اليسرى اسبوع علم ا باني لاعب كمال اجسام ماذا اصنع

1

لدى الم جانب الكوع في اليد اليسرى اسبوع علم ا باني لاعب كمال اجسام ماذا اصنع
راحه تامه… مضاد التهابات.. كمادات دافئه… وعلاج طبيعي
0
2015-05-15 04:32:04
see-answer-arrow

2014-08-03 04:58:21

انا لاعب كمال اجسام عمري ٣٠سنة ...اريد معرفة الاغذية التي تؤدي لزيادة العضلات ؟

انا لاعب كمال اجسام ٣٠ اريد معرفة الاغذية التي تؤدي لزيادة العضلات

1

انا لاعب كمال اجسام ٣٠ اريد معرفة الاغذية التي تؤدي لزيادة العضلات
لا يوجد اغذية تؤدي الى زيادة حجم العضلات , التمرين فقط القادر على ذلك , المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتينات ضرورية من اجل التمرين ولا تغني عنه
0
2014-08-03 15:05:56
see-answer-arrow

2014-05-25 17:18:08

كم يحتاج لاعب كمال اجسام من بروتين يوميا

كم يحتاج لاعب كمال اجسام من بروتين يوميا

1

كم يحتاج لاعب كمال اجسام من بروتين يوميا
الحاجة اليومية من البروتين للاعبي كمال الاجسام تحتسب بطرق مختلفة - حسب وزارة الغذاء تحتاج الاجسام متوسطة الوزن من 40 الى 70 غم من البروتين يوميا , قد تصل هذه الكمية الى الضعف عند لاعبي كما الاجسام من اجل بناء وترميم العضلات والمنافسة مع الاخذ بعين الاعتبار الاضرار المتوقعة لدى مرضى السكري وبديني الاجسام ومرضى الكلى , الكمية الزائدة من البروتين تتحول الى كيتون وجلوكوز وتطرح من الجسم بشكل امونيا , ينصح استشارة اخصائي الكلى وخبير التغذية لوضع برنامج لكل رياضي وحسب وزنه وطوله ونوع رياضته وحالته الصحية
0
2014-05-28 16:16:13
see-answer-arrow

2013-04-08 19:12:13

اعاني من الم في الكتف الايمن والايسر اثناء تحريكهم او اثناء رفع بعض الاشياء من مدة طويلة واريد علاج يسكن الالم حتى اعود الى ممارسة رياضة كمال الاجسام ولكم جزيل الشكر

اعاني من الم في الكتف الايمن والايسر اثناء تحريكهم او اثناء رفع بعض الاشياء من مدة طويلة واريد علاج يسكن الالم حتى اعود الى ممارسة رياضة كمال الاجسام ولكم جزيل الشكر

1

اعاني من الم في الكتف الايمن والايسر اثناء تحريكهم او اثناء رفع بعض الاشياء من مدة طويلة واريد علاج يسكن الالم حتى اعود الى ممارسة رياضة كمال الاجسام...
يبدو انك تعاني من التهاب او تمزق في اوتار الكتف الرافعة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عظام وعدم العودة للتمرين قبل حل المشكلة
0
2013-04-10 15:26:22
see-answer-arrow

2011-01-18 11:58:01

انا لاعب بناء اجسام واعاني من اصابة بالكوع اشعر بالم ولااقدر على تحريك المفصل .راحعت الدكتور وفحصني وقال استخدم مسكنات مثل الفولترين لكن لاجدوى الالم موجود لااعرف ما الحل؟

انا لاعب بناء اجسام واعاني من اصابة بالكوع اشعر بالم ولااقدر على تحريك المفصل راحعت ال وفحصني وقال استخدم مسكنات مثل الفولترين لكن لاجدوى الالم موجود لا ما الحل

1

انا لاعب بناء اجسام واعاني من اصابة بالكوع اشعر بالم ولااقدر على تحريك المفصل راحعت ال وفحصني وقال استخدم مسكنات مثل الفولترين لكن لاجدوى الالم موجود...
عليك ربط المفصل برباط مرن، وإراحته أيضاً لمدة أسبوع على الأقل ، بالإضافة إلى استعمال الأدوية الموصوفة
0
2011-01-18 12:30:00
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics