اعاني من طقطقة في المفصل الكتف الأيمن مع العلم اني تعرضت إلى خلع بسيط في الكتف منذ 2 شهور وانا امارس رياضة كمال الأجسام منذ 3 شهور وقمت بتصوير الكتف وكانت الصورة سليمة

خلع الكتف قد يصاحبه تمزقات بسيطة بالاربطة المحيطة لذلك تحتاج الى التركيز على تقوية عضلات الكتف الأمامية والخلفية على حد سواء .. لتثبيت المفصل و منع الاحتكاك ..

انا العب في كمال الاجسام بعد اكمال احدى التمارين بيوم ظهر الم قوي جدا في كف اليد كاملا والرسغ والاحظ ان شريان اليد متضخم قليلا ما العلاج علما ان هذه الحاله منذ اسبوع

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام

انا شاب في 23 من العمر اصبت في كتفي اليمن منذ 10 شهور اثناء التمرين (المفصل الأخرمي الترقوي) وما زلت اعاني من الم وطقطقة عند تحريك المفصل لاعلى مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام فهل على التوقف عن هذه اللعبة ام ماذا

ينصح التوقف عن ممارسة هذه الرياضة وعدم اجهاد العضلات والمفصل حتى يتم الشفاء ومراجعة مركز علاج طبيعي

دكتور انا لاعب كمال اجسام من ثمانية سنوات وجاني الم بالمفصل ( مرفق العضد ) واشعر بوخز نفس إبرة في المفصل والم شديد وقت النوم .. فما هو العلاج ؟ ارجو المساعدة

اعتقد ان السبب الشد العضلي على مفصل المرفق نتيجة الاوزان الزائدة تحتاج الى فحص سريري ومدرب لياقة بدنية ليحدد لك الاوزان المستخدمة في التمرين وحسب قدرتك

مرحبا انا شاب عمري 20 اشعر في الالم في عضلات الصدر وفخذة الكتف والعضلات المحاذيه للعام الفقري مثل حكه ونغزات مع العلم اني لعبة رياضة كمال الأجسام قبل سنتين لمدة أسبوعين وتركت

مراجعة مركز علاج طبيعي

اعاني من الم شديد عند الحركه في عضلات الحالب الايمن منذ3 ايام وحتى الان الالم يتركز عند اعلى القدم اليمنى من الداخل مع العلم انني لاعب كرة قدم وقد قمت بمجهود كبيره منذ 5 ايام

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدى الم جانب الكوع في اليد اليسرى اسبوع علم ا باني لاعب كمال اجسام ماذ

Q: يوجد كوره في الصدر الايسر ويتم تحريكها عند تحرك ساق اليد مع اني لاعب كمال اجسام

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: لدي آلم عضلي شديد في الكتف عند حركه اليد الى الأعلى بشكل جانبي فقط... علما أني أمارس كمال الأجسام ما العلاج و شكرا لكم

من الممكن ان يكون هانلك التهاب في بعض اوتار العضلات المحيطة بالكتف بسبب التمرين الزائد عليها ولكي تتاكد يمكنك عمل اشعة رنين مغناطيسي وعرضها لاخصائي العظام او العلاج الطبيعي مع الراحة التامة للكتف