اعاني من ليونه في الروابط المفصليه للجسم هل من علاج ل المرض ام تمارين

اعاني من ليونه في الروابط المفصليه للجسم هل من علاج لهذا المرض ام تمارين رياضيه معينه خاصه بهذا المرض؟

2015-07-12
1 إجابة السؤال 2019-06-25
حوالي 5 بالمئة من الناس يعانون من هذه المشكلة وهو ولادي المنشا وسوف يبقى معك طيلة حياتك ممكن اخذ المقويات وحسب الحالة مثلا قيتامين دي 3 والكالسيوم ومجموعة فيتامين بي كومبلكس 1 2015-07-13 20:46:19
الدكتور رباح عبداللة يونس العبادي
الدكتور رباح عبداللة يونس العبادي
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 181 تقييم
حوالي 5 بالمئة من الناس يعانون من هذه المشكلة وهو ولادي المنشا وسوف يبقى معك طيلة حياتك ممكن اخذ المقويات وحسب الحالة مثلا قيتامين دي 3 والكالسيوم ومجموعة فيتامين بي كومبلكس
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-11 19:56:46

انا مريضه غضروف ف ال ٤ و ٥ القطنيه و عملت تمارين رياضية و رجلي الشمال بها الم حاد خاصه من عند مفصل الفخذ والالو متواجد مع المشي و طلوع السلم

انا مريضه غضروف ف ال ٤ و ٥ القطنيه و عملت تمارين رياضية و رجلي الشمال بها الم حاد خاصه من عند مفصل الفخذ والالو متواجد مع المشي و طلوع السلم

1

انا مريضه غضروف ف ال ٤ و ٥ القطنيه و عملت تمارين رياضية و رجلي الشمال بها الم حاد خاصه من عند مفصل الفخذ والالو متواجد مع المشي و طلوع السلم
مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات وبسبب الظرف الحالي ولم تستطيع الذهاب للعلاج الطبيعي
0
2020-04-12 19:38:46
see-answer-arrow

2019-09-05 10:54:45

دائما مااشعور بالام في الظهر وايضا بالام في مفصل الفخذ من وقت لاخر وتاتي هذه الالم فقط في ايام الدراسة حيث اقوم بمجهودكبير و ونشاطات ومشي كثير وقد تعرضت لتمزق في عضلات الظهر عدة مرات بالعلم انني كنت اقوم بتمارين ليونة وتمارين حوض هل الام مفصل الفخذ بسبب هذه التمارين بالعلم لم اشعر بالام عند ممارست

دائما مااشعور بالام في الظهر وايضا بالام في مفصل الفخذ من وقت لاخر وتاتي هذه الالم فقط في ايام الدراسة حيث اقوم بمجهودكبير و ونشاطات ومشي كثير وقد تعرضت لتمزق في عضلات الظهر عدة مرات بالعلم انني كنت اقوم بتمارين ليونة وتمارين حوض هل الام مفصل الفخذ بسبب هذه التمارين بالعلم لم اشعر بالام عند ممارست

1

دائما مااشعور بالام في الظهر وايضا بالام في مفصل الفخذ من وقت لاخر وتاتي هذه الالم فقط في ايام الدراسة حيث اقوم بمجهودكبير و ونشاطات ومشي كثير وقد تعر...
قد تكون اصابتك بالتمزق لها دور ، و دائما ما ينصح بتقوية العضلات مع تدريبات الليونة حتى لا تؤدي إلى ضعف بالعضلات او عدم اتزان ما بين مناطق القوة و الليونة ، ينصح باستشارة طبيبك و من ثمة متابعة مع اختصاصي العلاج الطبيعي.
0
2019-09-06 16:42:25
see-answer-arrow

2018-01-30 22:10:05

الام بكل الجسم والمفاصل مع حرقة شديدة بالمفصل وسخونة

الام بكل الجسم والمفاصل مع حرقة شديدة بالمفصل وسخونة

1

الام بكل الجسم والمفاصل مع حرقة شديدة بالمفصل وسخونة
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء الفحوصات والصور اللازمه لتشخيص الحاله فالاسباب كثيره
0
2018-01-31 06:13:45
see-answer-arrow

2017-08-17 05:33:44

اعاني من الم المفصل السنعي السلامي للابهام من 3اشهر بسبب تمارين رياضية خاطئة بالكرة اكثر من مرة و يزداد الام عند ثني الاصبع للوراء فهل يلزم اشعه ما هو العلاج و هل هو الم مفصل

اعاني من الم المفصل السنعي ي للابهام من اشهر بسبب تمارين رياضية خاطئة بالكرة من مرة و يزداد الام عند ثني الاصبع للوراء فهل يلزم اشعه ما هو العلاج و هل هو الم مفصل

1

اعاني من الم المفصل السنعي ي للابهام من اشهر بسبب تمارين رياضية خاطئة بالكرة من مرة و يزداد الام عند ثني الاصبع للوراء فهل يلزم اشعه ما هو العلاج و هل...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
0
2017-08-17 11:04:20
see-answer-arrow

2017-01-17 08:37:55

السلام عليكم اعاني من الام في كل مفصل من مفاصل الجسم الى درجة عدم القدرة على حمل الاشياء في بعض الاحيان الالام حادة

اعاني من الام في كل مفصل من مفاصل الجسم الى درجة عدم القدرة على حمل الاشياء في بعض الاحيان الالام حادة

1

اعاني من الام في كل مفصل من مفاصل الجسم الى درجة عدم القدرة على حمل الاشياء في بعض الاحيان الالام حادة
مراجعة اخصائي روماتيزم , لابد من الفحص السريري من اشعة ومختبر
0
2017-01-17 13:23:12
see-answer-arrow

2016-06-20 13:32:47

السلام وعليكم التمارين الرياضية او تمارين الجيم وتمارين رفع الاثقال هل تودي الى حدوث فتق في الجسم ام لا

التمارين الرياضية او تمارين الجيم وتمارين رفع الاثقال هل تودي الى حدوث فتق في الجسم ام لا

1

التمارين الرياضية او تمارين الجيم وتمارين رفع الاثقال هل تودي الى حدوث فتق في الجسم ام لا
التمارين يجب ان تكون مناسبه والزياده تدريجيه يتكرار التمارين والاثقال
0
2016-06-21 23:40:02
see-answer-arrow

2016-02-29 17:24:15

راس الفخذ العلوي منفصل عن جسمي ويسبب لي الام عند ممارستي للرياضه او المشي اريد حل لهذه المشكله او هل بأمكاني ارجاع المفصل الى مكانه طبيعياً ؟

راس الفخذ العلوي منفصل عن جسمي ويسبب لي الام عند ممارستي للرياضه او المشي اريد حل لهذه المشكله او هل بامكاني ارجاع المفصل الى مكانه طبيعيا

2

راس الفخذ العلوي منفصل عن جسمي ويسبب لي الام عند ممارستي للرياضه او المشي اريد حل لهذه المشكله او هل بامكاني ارجاع المفصل الى مكانه طبيعيا
هذا خلع الورك كيف لك ارجاعه طبيعيا ربما يحتاج عمليات
0
2016-02-29 19:06:03
see-answer-arrow

2015-12-02 13:29:14

اناامارس رياضه رفع اثقال ومن فتره مفصل كتفى اليمين بدأيولمنى خاصه عندالاستيقاظ الطبيب وصف لى جلكوزامين بعدها بدا مفصلي الكوع انا لا امارس التمارين بعنف ومتزوج؟وعاوز العب تانى.

اناامارس رياضه رفع اثقال ومن فتره مفصل كتفى اليمين بدايولمنى خاصه عندالاستيقاظ الطبيب وصف لى جلكوزامين بعدها بدا مفصلي الكوع انا لا امارس التمارين بعنف ومتزوج وعاوز العب تانى

1

اناامارس رياضه رفع اثقال ومن فتره مفصل كتفى اليمين بدايولمنى خاصه عندالاستيقاظ الطبيب وصف لى جلكوزامين بعدها بدا مفصلي الكوع انا لا امارس التمارين بعن...
عليك التوقف فورا عن التمارين لمدة لا تقل عن 6 أسابيع
0
2015-12-03 00:02:54
see-answer-arrow

2014-10-27 11:05:17

لدي الام متكررة في الركبة وفي مفصل الكاحل وكذالك في الكعب وخاصة بعد ممارستي رياضة كرة القدم ما السبب

لدي الام متكررة في الركبة وفي مفصل الكاحل وكذالك في الكعب وخاصة بعد ممارستي رياضة كرة القدم ما السبب

1

لدي الام متكررة في الركبة وفي مفصل الكاحل وكذالك في الكعب وخاصة بعد ممارستي رياضة كرة القدم ما السبب
هل تقوم بالاحماء و الاطالة ؟ و هل تقوم بتمرين بعد انقطاع طويل و بقوة ؟
0
2014-10-29 14:32:52
see-answer-arrow

2013-07-21 04:31:45

هل هناك طريقة للتخلص من طرقعة المفاصل عند القيام بأي حركة مع العلم ان عمري 16 سنة و كنت امارس الرياضة فترة طويلة ثم توقفت فجاة ثم بدا جسمي بالطرقعة و حتي عندما عدت الي ممارسة الرياضة لم تختفي الطرقعة في اي مفصل تماما و خصوصا مفصل الركبة ( يصدر ايضا عند الصلاة او اداء اي تمارين علي الركبة بشكل كبير ) و الكتف و الرسخ عند تحريكهما دون اي مجهود فما سببها و كيف اعالج ذلك؟؟

هل طريقة للتخلص من طرقعة المفاصل عند القيام باي حركة مع العلم ان و كنت امارس الرياضة فترة طويلة ثم توقفت فجاة ثم بدا جسمي بالطرقعة و حتي عندما عدت الي ممارسة الرياضة لم تختفي الطرقعة في اي مفصل تماما و خصوصا مفصل الركبة يصدر ايضا عند الصلاة او اداء اي تمارين علي الركبة بشكل كبير و الكتف و الرسخ عند تحريكهما دون اي مجهود فما سببها و كيف اعالج ذلك

1

هل طريقة للتخلص من طرقعة المفاصل عند القيام باي حركة مع العلم ان و كنت امارس الرياضة فترة طويلة ثم توقفت فجاة ثم بدا جسمي بالطرقعة و حتي عندما عدت الي...
نحافة الجسم وضعف العضلات قد يسبب مثل هذه الاصوات كذلك ليونة المفاصل , ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين
0
2013-07-22 11:41:33
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics