تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من تخدر في المنطقه على يسار الركبه وحراره في نفس الركبه عند لعب الكره ارجو افادتي باعراض حالتي وطريقة العلاج منها وماهي طرق تقوية الركبه والعظام وماهي الماكولات المفيده لهذه الحاله مع العلم ان عمري 33 سنه
10 مايو 2014
1155
اعاني من تخدر في المنطقه على يسار الركبه وحراره في نفس الركبه عند لعب الكره ارجو افادتي باعراض حالتي وطريقة العلاج منها وماهي طرق تقوية الركبه والعظام وماهي الماكولات المفيده لهذه الحاله مع العلم ان عمري 33 سنه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-05-10T22:13:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في حال وجود تخدر حول الركبة ينصح باستشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , تقوية عضلات الفخذين يحسن تغذية الركبة ومن تموضع الصابونة في مكانها الصحيح ويمنع احتكاكها بسطح الفخذ ويحد من الالم , لا يوجد مأكولات خاصة بذلك وانما الحرص على تناول كميات كافية من الاجبان والالبان والاسماك والحصول على قسط كاف من الخضروات والفواكه وضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات . يوصى التعرض لاشعة الشمس المباشرة والالتزام بالرياضة مما يزيد من قوة الغعظم والعضل
0
2014-05-11T12:48:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3-289438#answer-0
في حال وجود تخدر حول الركبة ينصح باستشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , تقوية عضلات الفخذين يحسن تغذية الركبة ومن تموضع الصابونة في مكانها الصحيح ويمنع احتكاكها بسطح الفخذ ويحد من الالم , لا يوجد مأكولات خاصة بذلك وانما الحرص على تناول كميات كافية من الاجبان والالبان والاسماك والحصول على قسط كاف من الخضروات والفواكه وضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات . يوصى التعرض لاشعة الشمس المباشرة والالتزام بالرياضة مما يزيد من قوة الغعظم والعضل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مايو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
تحبب الركبه ماهو سببه؟؟؟ وماهي طرق علاجه
سؤال من ذكر سنة 69
ألم في الركبه اليمنى مع الالم الشديد عند المشي وحراره في الركبه عند المفصل السفلي للركبه وألم شديد في الركبه...
سؤال من أنثى سنة
الم في الركبه عند الوقوف او الجلوس طويلا احيانا اشعر بان الرضفه غير موجوده بمكانها (تتحرك) واشعر بانخلاع في مفصل...
سؤال من ذكر سنة 38
اعاني من طقطقة في الركبتين وصوت يشبه تفسخ العظام وذلك عند ثني وفرد الركبه بدون ألم، وشعور بالضغط الزائد على...
سؤال من ذكر سنة
حدث لي التواء في الركبه قبل شهر كيف اعرف انه رباط صليبي او لا مع العلم انه لايوجد اي (خيانه)...
سؤال من ذكر سنة
اعاني تمزق الانسجه المنطقه التي فوق الركبه مباشره في الفخذ والم بسيط في الركبه
سؤال من أنثى سنة 41
اعاني من انحراف مفاجئ في قدمي اليمني عند الركبه وتورم تحت الركبه دون ألم علما ان عمري 34 سنه وليس...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من طقطقة في الركبه اثناء تبديل وضعيتي مع شعور بعدم الارتياح من الركبة بشكل دائم يختفي حين وضع المشد...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قرقعه في مفصل الركبه تأثر على حركة الرجل اثناء المشي ماهو السبب وماهو العلاج وهل اوميغا ٣ مفيد...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من قرحه في صابونه الركبه ، مع الأخذ في الاعتبار ان عملت رباط صليبي في نفس الركبه من سنتين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3458
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين