اعاني من تخدر في المنطقه على يسار الركبه وحراره في نفس الركبه عند لعب الكره ارجو افادتي باعراض حالتي وطريقة العلاج منها وماهي طرق تقوية الركبه والعظام وماهي الماكولات المفيده لهذه الحاله مع العلم ان عمري 33 سنه

icon 10 مايو 2014
icon 974
اعاني من تخدر في المنطقه على يسار الركبه وحراره في نفس الركبه عند لعب الكره ارجو افادتي باعراض حالتي وطريقة العلاج منها وماهي طرق تقوية الركبه والعظام وماهي الماكولات المفيده لهذه الحاله مع العلم ان عمري 33 سنه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في حال وجود تخدر حول الركبة ينصح باستشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , تقوية عضلات الفخذين يحسن تغذية الركبة ومن تموضع الصابونة في مكانها الصحيح ويمنع احتكاكها بسطح الفخذ ويحد من الالم , لا يوجد مأكولات خاصة بذلك وانما الحرص على تناول كميات كافية من الاجبان والالبان والاسماك والحصول على قسط كاف من الخضروات والفواكه وضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات . يوصى التعرض لاشعة الشمس المباشرة والالتزام بالرياضة مما يزيد من قوة الغعظم والعضل 0 2014-05-11 12:48:44
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
في حال وجود تخدر حول الركبة ينصح باستشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , تقوية عضلات الفخذين يحسن تغذية الركبة ومن تموضع الصابونة في مكانها الصحيح ويمنع احتكاكها بسطح الفخذ ويحد من الالم , لا يوجد مأكولات خاصة بذلك وانما الحرص على تناول كميات كافية من الاجبان والالبان والاسماك والحصول على قسط كاف من الخضروات والفواكه وضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات . يوصى التعرض لاشعة الشمس المباشرة والالتزام بالرياضة مما يزيد من قوة الغعظم والعضل

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الم شديد في الرقبه والكتف الايمن واليد اليمنى واصبح لدي عدم احساس او تنميل في مقدمة الساعد الايمن وصولا...

ما تشكو منه يمكن ان يكون سببه ديسك في الرقبة مع ضغط على الاعصاب التي تغذي الطرف الايمن. يفضل اجراء صور رنين مغناطيسي للتأكد من ذلك ومعظم ادوية العظام تؤثر على المعدة والكلى، اذا لم يظهر الرنين المغناطيسي وجود ديسك مع ضغط على الاعصاب يفضل مراجعة مركز علاج طبيعي لإعادة تأهيل عضلات الرقبة.

سؤال من غير معروف سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من ألم شديد ف قدمي وبالخصوص الركبه الي اسفل القدم ولا استطيع الوقوف او المشي لمده طويله ماهيا التحاليل...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج

اعاني من قرقعه في مفصل الركبه تأثر على حركة الرجل اثناء المشي ماهو السبب وماهو العلاج وهل اوميغا ٣ مفيد...

صوت المفصل اذا لم يكن مصحوبا بالم لا يستدعي القلق , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين , اوميغا لاعلاقة له بعلاج هذه الحالة

السلام عليكم انا فتاه عمري 17 سنه اعاني من سوائل في ركبه اليمنى اشعر بالم خفيف وفي بعض اﻻحيان يشتدد...

عدم المقدرة على ثني المفصل مؤشر على وجود التهاب في المفصل او هناك ما يمنع من ثني الركبة كتمزق غضروفي .تحتاج صورة رنين مغناطيسي للركبة او عملية منظار للركبة .يوصى استشرة جراح عظام او اخصائي روماتيزم

السلام عليكم اعاني من الم شديد في عضلة سمانة الرجل اليمني مع تصلب العضله ولها ملمس صعب و اشعر بحراره...

يوجد في عضلة السمانة في الرجل مجموعة من العضلات التي تتحكم في حركة الساق والقدم، وإن الألم الشديد في عضلة السمانة مع تصلب العضلة والشعور بحرارة يستدعي زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي حالة صحية خطيرة حيث قد تعود هذه الأعراض لأحد الأسباب التالية:

ينصح بزيارة الطبيب المختص لتجنب حصول أي مضاعفات، مع ضرورة الأخذ بعين الاعتبار للنصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة.
  • تطبيق كمادات ماء باردة أو الثلج موضع الألم لمدة 20 دقيقة.
  • رفع القدم والساق للأعلى عند الجلوس.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
  • ممارسة تمارين التمدد الخفيفة.
  • تدليك المنطقة باليد بحركة خفيفة.
  • شرب كميات كافية من الماء.

للمزيد:

المرجع:

ما هوعلاج أو سبب وجود وخز وتنميل وحراره في داخل الساق؟أعاني من هذه الاعراض لمده 10 أشهر في ساقي اليسرى...

اظن ان ما تعاني منه هو مشكلة في الدورة الدموية في الساقين وهذا هو السبب في التنميل الرياضة في حالتك مهمة والحفاظ على الوزن المثالي ، وانا لا اعرف عمرك الحقيقي ووضعك الصحي بشكل عام لكن في حالتك بعد معرفة كل هذا عنك من الجيد تناول قرص اسبرين في اليوم يساعد على تحسن الدورة الدموية ولكن يجب معرفة وضعك الصحي بالكامل قبل تناول الاسبرين لذا يجب مراجعة الطبيب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه