السلام عليكم.. عمري 38 سنة وزني 78 كغم. اعاني من طقطقة قوية جداً في الركبة اليمنى مع الم حاد ومستمر في المكان اعلى المفصل.. راجعت طبيب قبل فترة وابلغني انه عندي سوفان الركبة ونقصان في السائل الغضروفي واخذت العلاج الا انه لم ينفع نهائياً.. اريد استشارتكم بهذا الموضوع.

يجب عمل أشعه رنين مغناطيسي علي الركبه

أنا عمري ٣٦ وأعاني منذ قرابة ستة أشهر من صعوبة تحريك ركبتي خاصة وقت الصلاة أو عند الاستيقاظ من النوم بدأت الأعراض تظهر مع تغير في الهرمونات لدي ونقص فيتامين د منذ فترة ومؤخرا كنت اعاني من انزلاق غضروفي واستخدم الرياضة المرنة البسيطة للانزلاق. ماهي نصيحتكم الطبية لي

يفضل زيارة الطبيب في حال وجود صعوبة في تحريك الركبة عند الاستيقاظ من النوم وفي أوقات الصلاة، حيث قد يتم الخضوع إلى الاختبار السريري والتصوير والتحاليل من أجل استبعاد أي من الأسباب المحتملة التالية: التعرض لإصابة في الأربطة تسبب الالتواء أو التمزق. التعرض لإصابة في الغضروف الهلالي. الصعوبة في تحريك الركبة بعد عمليات الرباط الصليبي، أو تنظير الركبة، أو إصلاح الأربطة وغيرها. الإصابة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%8A">بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، أو التهاب المفاصل التنكسي . الضعف في العضلات المحيطة. ينصح بضرورة الرجوع للطبيب، في حال عدم نجاح النصائح الطبية التالية: أخذ قسط من الراحة مع رفع الركبتين فوق مستوى سطح القلب. تطبيق أكياس الثلج عدة مرات يومياً على الركبة. استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية. استشارة الطبيب عن الحاجة إلى الجبيرة أو الدعامة المخصصة للركبة. استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي. تجنب وضع أي ثقل أو وزن زائد على الركبتين. ممارسة التمارين لدعم حركة الركبة. تجنب التمارين بدون ممارسة تمارين الإحماء. ضرورة الحرص على ممارسة التمارين بصورة يومية لمدة قصيرة 10 دقائق أو نحو ذلك، بدلاً من التمارين لمدة طويلة التي لا يتم ممارستها بصورة يومية. تجنب الإفراط في تمدد العضلات المصابة بالشد العضلي. للمزيد: اسباب الم الركبة المختلفة ما هي طرق علاج خشونة الركبة؟ احتكاك الركبة

السلام عليكم ..... أعاني منذ مدة من ألم شديد على مستوى المعصم " الرسغ " لكلتا يدي ... و هذا لأنني أمارس رياضة الجمباز و هي تعتمد بشكل كبير على المعصمين ... أخذت استراحة طويلة لمساعدتهما على الشفاء بسرعة لكن عند ممارسة أي نشاط رياضي يعود الألم ...فماذا أفعل ؟؟؟ ... وشكرا

مراجعة جراح عظام من اجل الفحص وعمل صورة اشعة قد يكون السبب التهاب وتر او بسبب قلة تروية دموية لاحدى العظام الصغيرة في اليد

لدي انزلاق أسف الظهر والحمد لله لا أعاني ألام ولكن أخشى أن تتفاقم مستقبلاً.. نصحوني بمدرب حديد يعالج الانزلاق من خلال تقوية عضلات الظهر فما رأيكم؟ هل لعب الحديد بأوزان خفيفة يؤثر على الفقرات؟ وكيف أعمل على ترطيب الغضروف خشية أن ينشف؟

من اجل تحسين تغذية الغضروف لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر وممارسة الرياضة وخاصة السباحة

أعاني من نقص فيتامين ب12 ، منذ سنة بدأت في حقن هذا الفيتامين جميع الأعراض زالت إلا آلام الرجلين بقيت و بشدة ، أشعر بتخدر الرجلين و وخز شديد هل يوجد علاج لهذا الالم ام ان شدة تضرر اعصاب الرجلين سوف تبقيه الما دائما ؟

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

أنا سيدة عمري 43 أشكو من ألم خلف الفخدين والركبة يزداد أثناء التقلب في الليل وأصلي على كرسي عملت صورة رنين وكانت طبيعية وأخذت علاجات، ايتوبان، جابامكس،اوكسيدر، ابر فيتامين د ، ب12، كركمين،اندوكابس ولم اشعر بتحسن ملحوظ وشكرا.

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

عمري 52 استبدلت مفصل الورك كامل الايسر من 17 سنة اثر اصابتي بتآكل المفصل دون سمنت حاليا اصاب حالية بتحدد حركة المفصل مع ألم شديد غير معروف السبب وزني مرتفع جدا .. اتناول مسكنات ك فولتارين هل يعني ما اشعر به ان المفصل بحاجة لتبديل المفصل

ليومنا هذا يستخدم النوعان من مفصل الورك , مع او بدون الاسمنت ويعتمد ذلك على طبيعة نشاط المريض وحالته وخبرة الطبيب , في ثمانين بالمئة من الحالات يدوم المفصل من 15- 20 عام , في حالتك ينصح عمل صورة اشعة للورك ومراجعة جراح العظام

السلام عليكم هل من علاج لحتكاك غضروف مفصل الركبة للعلم عمري 18 سنة واعاني من ركبتي لمدة عام ونصف زرت طبيب العظام وقال لي ارتاحي ولا اجهد عليها ووصف لي voltarène emulgel ماوجدة اي تحسن ستعملت دواء di-indo 25 mg تحسنة قليلا وبعد مدة رجع الالم لركبتي , لا استطيع طيها والمشي والوقوف كثيرا مع العلم عنذي سكري وحاسسية الحنجرة ارجو المساعذة بسرعة لانه ياثر على انشطتي اليومية

في الغالب في مثل هذا العمر الالام تكون ناتجة عن ضعف في العضلات الرباعية , يمكنك مراجعة اخصائي روماتيزم وماصل من اجل الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية والصور الشعاعية وبناء عليها يمكن اخذ الدواء والعلاج الطبيعي او اعتماد الدواء فقط

اعاني من ألم في مفصلي الركبة والقدم وعندما عملت تحاليل ظهر لدي التهاب مجاري بوليه قوي فقال الطبيب لهذا السبب ولكن حاليا الآلام خفت ماعدا ركبتي اليسرى الألم استمر هذه الأعراض مدتها اسبوعين واعاني من سمنه وجاري تقليل الوزن.. ماهي الاجراء او الدوا الامثل لتقليل ألم الركبه غلاية الوصول للوزن المثالي وشك

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تآكل غضروف الركبة والتهاب مفاصل تنكسي

Q: اعاني من خدران وضعف لياقة وشد بعد المشي في الاقدام ، مانصيحتكم عالجت النقص منذ شهور ولم اتحسن كثيرا واخر تشخيص كان ضعف عضلات الجسم بسبب النقص

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

26 يوليو 2022

586

أعاني من تآكل بغضروف الركبة والتهاب مفاصل تنكسي ،اتناول المرممات ومضاد الاتهاب وفيتامين د 10000IU واقوم بتمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة لمدة 9 شهور ولكن لا اشعر بتحسن .سؤالي هو ما سبب اصابتي بهذا المرض رغم اني بسن صغيرة 19 عام ولا أعاني ابدا من الوزن الزائد فوزني 45 فقط وهل سأعاني طول عمري