طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

تآكل غضروف الركبة والتهاب مفاصل تنكسي

icon 26 يوليو 2022
icon 573
أعاني من تآكل بغضروف الركبة والتهاب مفاصل تنكسي ،اتناول المرممات ومضاد الاتهاب وفيتامين د 10000IU واقوم بتمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة لمدة 9 شهور ولكن لا اشعر بتحسن .سؤالي هو ما سبب اصابتي بهذا المرض رغم اني بسن صغيرة 19 عام ولا أعاني ابدا من الوزن الزائد فوزني 45 فقط وهل سأعاني طول عمري
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم 0 2022-07-26T17:18:21+00:00
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 يوليو 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 39

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنا عمري ٣٦ وأعاني منذ قرابة ستة أشهر من صعوبة تحريك ركبتي خاصة وقت الصلاة أو عند الاستيقاظ من النوم...

يفضل زيارة الطبيب في حال وجود صعوبة في تحريك الركبة عند الاستيقاظ من النوم وفي أوقات الصلاة، حيث قد يتم الخضوع إلى الاختبار السريري والتصوير والتحاليل من أجل استبعاد أي من الأسباب المحتملة التالية:

ينصح بضرورة الرجوع للطبيب، في حال عدم نجاح النصائح الطبية التالية:

  • أخذ قسط من الراحة مع رفع الركبتين فوق مستوى سطح القلب.
  • تطبيق أكياس الثلج عدة مرات يومياً على الركبة.
  • استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
  • استشارة الطبيب عن الحاجة إلى الجبيرة أو الدعامة المخصصة للركبة.
  • استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي.
  • تجنب وضع أي ثقل أو وزن زائد على الركبتين.
  • ممارسة التمارين لدعم حركة الركبة.
  • تجنب التمارين بدون ممارسة تمارين الإحماء.
  • ضرورة الحرص على ممارسة التمارين بصورة يومية لمدة قصيرة 10 دقائق أو نحو ذلك، بدلاً من التمارين لمدة طويلة التي لا يتم ممارستها بصورة يومية.
  • تجنب الإفراط في تمدد العضلات المصابة بالشد العضلي.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 5

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من خدران وضعف لياقة وشد بعد المشي في الاقدام ، مانصيحتكم عالجت النقص منذ شهور ولم اتحسن كثيرا واخر...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري 52 استبدلت مفصل الورك كامل الايسر من 17 سنة اثر اصابتي بتآكل المفصل دون سمنت حاليا اصاب حالية بتحدد...

ليومنا هذا يستخدم النوعان من مفصل الورك , مع او بدون الاسمنت ويعتمد ذلك على طبيعة نشاط المريض وحالته وخبرة الطبيب , في ثمانين بالمئة من الحالات يدوم المفصل من 15- 20 عام , في حالتك ينصح عمل صورة اشعة للورك ومراجعة جراح العظام

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم هل من علاج لحتكاك غضروف مفصل الركبة للعلم عمري 18 سنة واعاني من ركبتي لمدة عام ونصف زرت...

في الغالب في مثل هذا العمر الالام تكون ناتجة عن ضعف في العضلات الرباعية , يمكنك مراجعة اخصائي روماتيزم وماصل من اجل الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية والصور الشعاعية وبناء عليها يمكن اخذ الدواء والعلاج الطبيعي او اعتماد الدواء فقط
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة