اشعر بألم في ركبتي الاثنين عند الوقوف من وضع الجلوس واقوم بالمشي ببطء لثواني معدوده ثم امشي بدون الم ولا اشعر باي الم في ركبتي اثناء المشي او الحركه ولكن اشعر به فقط عندما اكون جالسه واقف وعند ثني ركبتي..لا يوجد اصابه او اي شئ رلكن هذا الالم منذ اربعة ايام وبدون حدوث اي شئ

ألم الركبة له اسباب عديدة تختلف باختلاف العمر والوزن فقد تكون خشونة وتزداد بازدياد الوزن وصعود الدرج وكون الألم بسيط ولفترة قصيرة ويزداد بعد الجلوس لفترة فمعنى ذلك ان لديك التهاب قد يكون نتيجة التهاب في مكان ما في الجسم وانتقل الى الركبة مثل التهاب البول او التهاب الحلق او المعاء وهو مايسمى التهاب الركبة الارتكاسي افضل شيء ان تراجع طبيبك لعمل الفحص السريري والمخبري للتأكد من التشخيص ومن ثم العلاج ولابد من تخفيف الوزن اذا كان زائدا وكذلك عمل تمارين معينه

انا شاب عمري 23 واعاني من الم في الفخذالايمن فوق الركبه وخاصة عند ثني والجلوس والقيام من الجلوس لفتره بسيطه ثم يختفي هذ الالم ارجو افادتي علما بان الالم فوق الركبه اليمني مباشره

من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي , في حال استمرار الالم ينصح بعمل اشعة للركبة

اشعر بألم لايطاق عند ثني ركبتي وبشكل مفاجيء وكأن هناك شيء ما خرج من محله من ركبتي مع وجود الم لايطاق وسرعان مايزول الالم عند رجوع شيء ما بداخل ركبتي لوضعه الاصلي ،

تحتاج لزيارة طبيب العظام ليقوم بالفحص السريري وقد يلجأ إلى صور شعاعية وصور رنين مغناطيسي، ولكن عليك الإسراع بذلك نصيحة

اعاني من الم في ركبتي الشمال عند الجلوس في السيارة لفترة طويلة ويذهب الالم مجرد مد رجلي كما اعاني من الم بعد ممارسة الرياضة احيانا عند ثنيها ويستمر الالم لمدة يوم،ما السبب؟شكر

اهلا بك ..بداية يجب تجنب الجلوس او الوقوف على نفس الوضعة لفترة طويلة ثانيا راجع طبيب عظمية للفحص وقد تحتاج لصورة شعاعية تبين وضع عظام الركبة وبناء عليها يتم التشخيص.

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السؤال لماذا اعاني من الم في مفاصل الركبه

Q: الم في الركبه يزيد عند الجلوس و ثني الركبه الالم في الركبه من اعلى مع حراره في المفصل

الاسباب كثيرة ولكن اغلبها بسيطة العلاج وضع كمادات باردة( ثلج) لمدة 15 دقيقه 3 مرات باليوم مع كريم مسكن ك موف او فولتارين مع وضع ضاغط للركبه للتقيل من حركتها وعدم ثنيها حتى يخف الالم

Q: اعاني من الم في المفاصل وخاصه مفصل الركبه عند الجلوس او ثني الركبه

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: اعاني بألم في الركبه اليسار عند الوقوف ساعه ع الاقل وعند الارياح للركبه الم لا يحتمل لا استطيع ثني الركبه سخونه في الركبه احساس تمزق في الركبه

مطلوب فحص و اشعه و تحاليل

Q: عمري 15 عندي آلام في مفاصل ركبتي على شكل طقطقة بعد ثني الركبة ما الحل

للاطمئنان يمكن عمل تحاليل عادية والطقطقة عادة تعكس نقص لياقة بدنية. يمكن حينئذن عمل تمارين تقوية عضلات الفخدين لتقليل الطقطقة

Q: لدي الم في الركبه وخاصه عند الصلاه عند ثني الركبه او عند الجلوس تربيع

في حال وجود خشونة في مفصل الركبة فان وضعية السجود والتربيع وصعود السﻻلم وهبوطها يزيد من الجهد على المفصل .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي والعمل على تقوية عضﻻت الفخذين.

11 نوفمبر 2023

204

اعاني من الم في مفاصل الركبه وذلك عند ثني ركبتي لمدة 5 دقائق فقط. بينما كنت في السابق لا اشعر بهذا الألم الا بعد مرور ساعات. ارجو مساعدتي دكتوري العزيز