من شهر ونصف بدات دايت ولاحظت اني لا ادخل الحمام بعد الاكل الا اذا مشيت و البراز طري ورفيع وقليل ومعه اكل غير مهضوم- من 3 ايام وجدت مخاط دم رفيع على البراز - ماذا افعل اولا

لا يوجد ما يثير الكثير من القلق ولكنك تحتاج الى استشارة طبيب متخصص فى الجهاز الهضمي لاستبعاد أي عوامل خطورة وقد تحتاج الى مزيد من الفحوصات مثل تحليل البراز حيث قد تكون هذه الأعراض نتيجة أحد الأسباب التالية:

• تناول أحد الأغذية التالية ضمن النظام الغذائي المتبع: الفاصولياء/ الذرة/ الكينوا/ بذور عباد الشمس/ بذور الكتان/ بذور السمسم/ الفليفلة/ الطماطم.
• الداء البطني.
• مرض كرون.
• قصور البنكرياس حيث لا ينتج البنكرياس الإنزيمات الكافية لتحطيم الطعام بالشكل الصحيح.
• متلازمة القولون العصبي.
• حساسية اللاكتوز.
• وجود التهاب بكتيري.
• انسداد الأمعاء.
• التهاب القولون التقرحي.

للمزيد: تعرف على الحميات الغذائية غير الصحية لإنقاص الوزن !

المرجع:

• Undigested Food in Stool: Should I Be Worried?
• What causes mucus in stools?