تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمكن علاج الامساك في البيت
22 يناير 2024
577
ما هو علاج الإمساك في البيت؟ وهل يكون كافيًا للتخلص من الإمساك أم يجب أن يتم تناول الدواء لعلاج الإمساك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-01-22T20:44:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
علاج الإمساك في البيت يعتمد على تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، وقد يكون كافيًا للتخلص من الإمساك في معظم الحالات، ولكن إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوعين، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم الشديد أو الدم في البراز، فيجب استشارة الطبيب، وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية للإمساك:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد الألياف على زيادة حجم البراز وجعله أكثر ليونة، مما يسهل عملية التبرز. ومن الأطعمة الغنية بالألياف: الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
- شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب البراز وجعله أقل صلابة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحريك الأمعاء وتعزيز حركة البراز.
- الذهاب إلى المرحاض فور الشعور بحاجة للتبرز: يساعد ذلك على منع تصلب البراز وصعوبة إخراجه لاحقًا.
- النصائح الأخرى: فيما يلي بعض التدابير الأخرى التي قد تساهم في التخفيف من مشكلة الإمساك:
- تجنّب تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي والمخللات.
- اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل أو عصير الليمون قبل النوم.
- استخدم حمامًا ساخنًا أو دوشًا ساخنًا على منطقة أسفل البطن.
إذا لم تساعد هذه العلاجات المنزلية في التخلص من الإمساك، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية الملينة.
للمزيد:
- كم مدة الإمساك الطبيعي، وما هو العلاج الطبيعي للامساك
- علاج الإمساك في المنزل، خيارات طبيعية وسهلة للغاية
علاج الإمساك في البيت يعتمد على تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، وقد يكون كافيًا للتخلص من الإمساك في معظم الحالات، ولكن إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوعين، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم الشديد أو الدم في البراز، فيجب استشارة الطبيب، وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية للإمساك:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد الألياف على زيادة حجم البراز وجعله أكثر ليونة، مما يسهل عملية التبرز. ومن الأطعمة الغنية بالألياف: الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
- شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب البراز وجعله أقل صلابة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحريك الأمعاء وتعزيز حركة البراز.
- الذهاب إلى المرحاض فور الشعور بحاجة للتبرز: يساعد ذلك على منع تصلب البراز وصعوبة إخراجه لاحقًا.
- النصائح الأخرى: فيما يلي بعض التدابير الأخرى التي قد تساهم في التخفيف من مشكلة الإمساك:
- تجنّب تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي والمخللات.
- اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل أو عصير الليمون قبل النوم.
- استخدم حمامًا ساخنًا أو دوشًا ساخنًا على منطقة أسفل البطن.
إذا لم تساعد هذه العلاجات المنزلية في التخلص من الإمساك، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية الملينة.
للمزيد:
- كم مدة الإمساك الطبيعي، وما هو العلاج الطبيعي للامساك
- علاج الإمساك في المنزل، خيارات طبيعية وسهلة للغاية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
ما هو علاج الامساك في البيت؟ فأنا أعاني من إمساك بسيط ولكنه مزعج وأرغب في معرفة الطرق الطبيعية للتخلص من...
سؤال من ذكر سنة
هل الامساك وسوء الهضم له علاقة بمرض القلاع ؟؟ وهل يمكن التخلص من القلاع قبل معالجة سبب الامساك أم لابد...
سؤال من أنثى سنة
علاج الامساك ما هو
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الامساك المزمن
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما هو علاج الامساك
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الامساك و انتفاخ البطن والغازات
سؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم انا اعاني من الامساك وسخونة بالمعدة هل سبب سخونة المعده الامساك ام سببه قد يكون مشكلة في القولون
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب الامساك عند الرضع وهل يجب اعطاء الرضيع جرعات من الكالسيوم
سؤال من أنثى سنة
ما علاج الامساك والغازات ؟
سؤال من أنثى سنة
لم تأتني رغبة في التبرز لمدة اسبوعين هل هذا امر طبيعي ام لا مع العلم اني كنت اعاني من الامساك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين