لدواء اوستوفال ان يساعد فى زيادة الطول

هل يمكن لدواء (اوستوفال) ان يساعد فى زيادة الطول

2015-01-30
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ان كنت تقصد ostoval فهو عبارة عن مكمل غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د وغيرها وهو يساعد على المحافظة على صلابة العظام ونموها ومنع الاصابة بهشاشة العظام. اما طول الجسم تحدده الجينات في الجسم ولا يمكن لهذا الدواء الا ان يساعد الجسم والعظام على النمو بشكل سليم. 2
الدكتورة الصيدلانية زينب الصبح
الدكتورة الصيدلانية زينب الصبح
دكتور صيدله
star star star star ic_star 172 تقييم
ان كنت تقصد ostoval فهو عبارة عن مكمل غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د وغيرها وهو يساعد على المحافظة على صلابة العظام ونموها ومنع الاصابة بهشاشة العظام. اما طول الجسم تحدده الجينات في الجسم ولا يمكن لهذا الدواء الا ان يساعد الجسم والعظام على النمو بشكل سليم.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-10-18 05:52:30

انا عمري 19 سنة وطولي 176 هل يمكن زيادة الطول فيهذا العمر

انا وطولي زيادة الطول في العمر

1

انا وطولي زيادة الطول في العمر

إن طولك مناسب ولكن يمكن زيادة الطول عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • اتباع نظام غذائي متوازن غني بالكالسيوم والفيتامينات خاصة فيتامين د يساعد الجسم على تحسين ونمو. حيث يساعد الكالسيوم العظام على النمو بينما يحفز فيتامين د نمو العظام والعضلات.
  • محاولة للحفاظ على الجدول الزمني لتناول الطعام وذلك عن طريق تناول الطعام ثلاث مرات في اليوم في نفس الوقت مع وجبات خفيفة صغيرة وصحية.
  • المشي بأشعة الشمس للحصول على كمية كافية من فيتامين د وذلك خلال الصباح الباكر أو في المساء المتأخر أو معظم فصل الشتاء.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمارين التمدد.
  • تحسين القامة ورفع الظهر أثناء الجلوس والمشي.
  • الحصول على قسط كاف من النوم بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول.

للمزيد: كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة

المرجع: Top 9 Ways to Increase Height

0

2018-10-18 19:35:30

see-answer-arrow

2016-09-30 22:19:24

السلام عليكم اخوتي الله يخليكم اريد زيادة في طول عمري 13 سنة وطولي 1.40 وهاذا لايناسب عمري واريد وصفة او اي شيئ يساعد في زيادة الطول وشكرا جزيلا لكم اخوتي

اخوتي يخليكم اريد زيادة في طول وطولي وهاذا لايناسب واريد وصفة او اي شيئ يساعد في زيادة الطول و جزيلا لكم اخوتي

1

اخوتي يخليكم اريد زيادة في طول وطولي وهاذا لايناسب واريد وصفة او اي شيئ يساعد في زيادة الطول و جزيلا لكم اخوتي

الرياضه والاكل الصحي تناول الحليب ومشتقاته

0

2016-10-01 17:37:26

see-answer-arrow

2015-09-26 01:06:08

دكتور هل يمكن زيادة الطول بعد البلوغ بطرق طبيعية

زيادة الطول بعد البلوغ بطرق طبيعية

1

زيادة الطول بعد البلوغ بطرق طبيعية

زيادة الطول لاتتوقف مع البلوغ ولكن معدل الزياده في الطول قليل .. تبقى الزياده مستمره حتى عمر ال23 تقريبا عند الذكور ... وحتى ال21 عند الاناث .. عليك بلعب الرياضه وخصوصا كرة السله والسباحه .. مع تناول الاغذيه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات ...

0

2015-09-26 22:31:24

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics