تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي افضل الفيتامينات في سن 30
23 مارس 2020
2484
هل ضروري اتناول فيتامينات في عمر 30 وماهي افضل الفيتامينات
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك عده ادوية التي تحتوي فيتامينات مع زنك ...تدعم الجهاز المناعي
1
2020-03-24 19:07:15
![د. وليد نبيل]()
د. وليد نبيل
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D8%B1-30-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-1390768
د. وليد نبيل
طب عام
هناك عده ادوية التي تحتوي فيتامينات مع زنك ...تدعم الجهاز المناعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الاخت الكريمة ،
أفضل الفيتامينات التي من الممكن ان تحصل عيها يوميا هي عن طريق أكل الفواكه و الخضار بسشل يومي و التعرض لاشعة الشمس بصور يوميا ، اذ لا يوجد عمر محدد لاكل الفيتامينات بل تحصلين عليها بشكل يومي
1
2020-03-23 15:04:14
![د. انمار مروان]()
د. انمار مروان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D8%B1-30-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-1390768
د. انمار مروان
طب عام
الاخت الكريمة ،
أفضل الفيتامينات التي من الممكن ان تحصل عيها يوميا هي عن طريق أكل الفواكه و الخضار بسشل يومي و التعرض لاشعة الشمس بصور يوميا ، اذ لا يوجد عمر محدد لاكل الفيتامينات بل تحصلين عليها بشكل يومي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
نتيجة vitamin D عنديng/ml 65.0 هل هي طبيعية او احتاج لشرب حبوب فيتامين دال؟؟ وهل يمكن ان استخدم حبوب المكمله...
'طبيعي جدا ولست بحاجة لاي شيء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل استخدام حبوب الزنك من دون استشاره طبيب له اضرار مع العلم اني لااعلم كم نسبه الزنك في جسمي وكم...
الزنك يعتبر عنصر
تستطيع اخذ حبه باليوم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يصح لي استخدام أنواع مختلفه من أقراص الفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين C وفيتامين B في وقت واحد وماهي...
نعم ممكن و الافضل ان تأخذي نوع واحد يحتوي على كل الفيتامينات , راجعي طبيبك لوصف النوع المناسب .
سؤال من ذكر سنة 17
في الطب العام
هل اكل الفيتامين د بشكل منتظم دون حاجه مضر ؟ وما فؤاد الفيتامين د لسن ١٥؟ وما افضل بديل لحبوب...
فيتامين دال مستهلك في الجسم ولو اخذ بجرعه زايده لا يضر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل ممكن إعطاء الكالسيوم .هتعويض عن النقص في تناول الحليب .فإبنتی عمرها 17 عام وأريد أن أعرف إسم حبوب الكالسيوم...
انصح بإستخدام حبوب كالسيوم مع فيتامين د وهنالك مكملات غذائية جيده لبناء العظام ولتقوية الصحة العامه وابنتك بعمر يسمح لها استخدام اي فيتامينات ومكملات غذائية وعند شراء الحبوب استشيري الصيدالاني عن المنتج واطرحي الاسئلة التي تريديها فهو بالتأكيد سيجيب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من ضعف عام ايهم افضل حبوب خميره البيره او اوميجا٣ وماذا يحصل لو اخذت كليهما مع فيتامينات
يجب تحديد سبب الضعف العام
ننصحك بمراجعه الطبيب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي نقص فتامين D حاد نوعا ما ماذا تنصحوني لرفعه هل اسخدم المكمل الكبسولات تبعة الفتامين D وماافضل منتج او...
التعرض للشمس بين الساعه 9- 1 صباحا
تناول الفيتامين عيار 5000 وحده
كبسوله اسبوعيا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي اعراض نقص فيتامين دا وفحصت ووجدته 11 اريد اسم دواء مكمل استطيع استخدامه للتعويض وكم الحرعة لو سمحتو
vitamin D 50000
حبه اسبوعيا لمده اربع اسابيع
ثم حبه واحده شهريا لمدة سنة
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
السلام عليكم نسبة فيتامين d3 في جسمي هي 63.61 ng/ml ماهي الجرعة المناسبة لي عند اخذ مكمل غذائي يحتوي على...
فوق ٥٠ يعتبر مرتفع
انصحك بعمل تحليل وظائف كلي ووظائف كبد وهرمون parathyroid
ومتابعة الطبيب
دمتم في صحه وعافيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
فتأمين د مع 11 فما هو أفضل علاج وهل الشراب أفضل من الحبوب
يوجد العديد من أنواع فيتامين د التي تستخدم من أجل الحصول على الكمية اللازمة للاستهلاك اليومي ومن أجل تعويض النقص حال حصوله، حيث يجب أن تكون النسبة الطبيعية لفيتامين د أعلى من 30 نانوغرام/مل ويتم تشخيص نقص فيتامين د في حال كانت نتائج التحاليل أقل من 20 نانوغرام/مل. وتجدر الإشارة أنه يوجد فيتامين د في الصيدليات على شكل شراب للأطفال وحبوب أو كبسولات للبالغين، ويكون علاج نقص فيتامين د تحت إشراف الطبيب المختص كالتالي:
- إرغوكالسيفيرول (فيتامين D2) حبة واحدة أسبوعياً وليس يومياً عيار 50.000 وحدة دولية لمدة 8 أسابيع بعد وجبة دسمة ومن ثم إعادة التحاليل للتأكد من تحسن مستويات فيتامين د في الدم.
- في حال عدم تجاوز الحد الأدنى من قيمة فيتامين د ولا زال الشخص يعاني من نقص فيتامين د يتم إعادة الجرعة في النقطة السابقة لمدة 8 أسابيع أخرى، وفي حال عدم عودة فيتامين د للحد الطبيعي بعد ذلك يجب التأكد من الالتزام بالعلاج أو مراجعة الطبيب والتأكد من عدم وجود أي مشاكل في عملية الامتصاص.
- في حال عودة فيتامين د للقيم الطبيعية يتم أخذ مكملات غذائية من كوليكالسيفيرول (فيتامين D3) بجرعة حبة واحدة عيار 800-1000 وحدة دولية يومياً.
للمزيد:
- المشاكل والمخاطر الناتجة عن نقص فيتامين د
- اين يوجد فيتامين د
- حقائق عن فيتامين د
- نقص فيتامين د والنوم
- هل تؤثر واقيات الشمس على امتصاص فيتامين د؟
- حقائق حول نقص فيتامين د وكيفية تعويضه
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره