عمري 21 عامًا، وأعاني من ضيق شديد في التنفس بشكل متكرر. قمت بإجراء فحص للصدر، وأخبرني الطبيب أنه لا يوجد سبب واضح. ومع ذلك، يستمر ضيق التنفس في الازدياد. أجريت عملية استئصال للمرارة قبل سنتين، وأحيانًا أشعر بألم في مكان العملية. ما هي الخطوات التي يجب علي اتخاذها لمواجهة هذه المشاكل؟ وما هي الفيتامينات التي أحتاجها وكيف يمكنني الاستفادة منها؟

أحياناً يكون ضيق التنفس ناتجاً عن القلق أو حالات مثل الربو أو أمراض القلب. أيضاً, الألم في موقع العملية قد يكون نتيجة للتهاب أو مضاعفات أخرى. أنا أوصيك بمراجعة طبيب الرئة وأخصائي القلب لمزيد من الفحوصات. بالنسبة للفيتامينات، ففيتامين D و B12 هما مهمان للصحة العامة. ولكن أفضل أن تأخذ النصائح الغذائية من الطبيب الخاص بك." "بالنسبة لكيفية الاستفادة من الفيتامينات، فالأفضل دائماً الحصول عليها من خلال النظام الغذائي المتوازن.

سؤال من ذكر 17 سنة

الطب العام

الفيتامينات التي تسبب مشاكل صحية في حال زيادتها

Q: هل الكلاميديا تتنقل عن طريق الملابس الداخلية والتقبيل على الفم وما هي درجة الحرارة التي تقتل الكلاميديا وما هي المدة التي تبقى فيها الكلاميديا حية خارج الجسم

ﻻ ﻳﻨﺘﻘﻞ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﻜﻼﻣﻴﺪﻳﺎ ﻋﻦ ﻁﺮﻳﻖ ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ، ﻭﻻ ﺍﻟﻤﻨﺎﺷﻒ ﻭﻻ ﺍﻟﻤﺮﺍﺣﻴﺾ، ﻭﺫﻟﻚ ﻷﻥ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻻ ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﺍﻟﺒﻘﺎء ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺪ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﺠﺴﻢ. سلامات

Q: ما هي مخاطر ارتفاع نسبة الدهون في الجسم وما هي طرق خفضه ؟!!

ارتفاع نسبة الدهون في الجسم يؤدي الى تصلب الشرايين واحتمالية الجلطات تزيد خفضها عن طريق تعديل الاكل وممارسة الرياضه

Q: السلام عليكم .. ماهي أضرار نقص فيتامين B-12 .. وما هي الأعراض التي تدل علي نقص هذا الفيتامين في الجسم .. وشكرآ

وعليكم السلام أعراض نقص فيتامين B12 هي أعراض اﻷنيميا من ضعف عام بالجسم وشحوب بالوجه وعدم القدره علي التركيز ونهجان في بعض الحالات الشديده باﻹضافه إلي بعض اﻷعراض الخاصه بنقص هذا الفيتامين وهي1_ أعراض عصبيه من مشاكل في الحركه وتنميل باﻷطراف وفي بعض اﻷحيان قد تصل إلي اﻹكتئاب ومشاكل بالرؤيه 2_أعراض إضطرابات بالجهاز الهضمي من غثيان وإسهال او إمساك

Q: اذا شربت نسكافيه او كابتشينو اتعب ويجيني دوخه وغثيان وتعب ما هو السبب؟ وما هي أعراض زيادة الكافيين في الجسم؟

في حال شرب النسكافيه بكثرة وبشكل يومي ممكن أن يسبب أضرار ، يمنع امتصاص الحديد وبالتالي أنيميا وبعض المشاكل النفسية والعصبية

10 ديسمبر 2024

181

لماذا في فيتامينات إذا كثرت في الجسم تعمل مشاكل صحية؟ وما هي الفيتامينات؟ وما هي المشاكل الصحية التي تسببها؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

الفيتامينات هي مواد غذائية ضرورية لصحة الجسم وللحفاظ على وظائف الجسم بشكل صحيح. هناك نوعان من الفيتامينات: الدهنية (A, D, E, K) والمائية (B و C). بالنسبة للفيتامينات الدهنية، يمكن أن تتراكم في الجسم إذا تم تناول كميات كبيرة جداً منها، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية. على سبيل المثال: - فيتامين A: قد يؤدي الإفراط فيه إلى مشاكل في الكبد، العظام الهشة، والألم في المفاصل. - فيتامين D: يمكن أن يتسبب في زيادة مستويات الكالسيوم في الدم، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الكلى. - فيتامين E: قد يؤدي إلى مشاكل في النزيف. - فيتامين K: قد يؤدي إلى مشاكل في التجلط. أما بالنسبة للفيتامينات المائية، فإن الجسم يفرغ أي كمية زائدة منها عبر البول، لذا فإن فرص حدوث سمية أقل بكثير. ولكن يمكن أن يسبب فيتامين B6 الزائد مشاكل في الأعصاب. إذا كنت تتناول مكملات فيتامينات، يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب لتجنب أي مضاعفات محتملة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 ديسمبر 2024