ماهو علاج ثقل الرأس الناتج عن التوتر والقلق

icon 20 أغسطس 2015
icon 9359
ماهو علاج ثقل الرأس الناتج عن التوتر والقلق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

علاج القلق عن طريق جلسات الاسترخاء والدعم النفسي وفي حال استمر يمكن مراجعة اختصاصي نفسي 1 2015-08-21 10:02:43
الدكتور نهى دشاش
الدكتور نهى دشاش
طب الاسرة
علاج القلق عن طريق جلسات الاسترخاء والدعم النفسي وفي حال استمر يمكن مراجعة اختصاصي نفسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أعاني من قلق وتوتر شديد دائما ي الضغط لدي مع العلم انني لم اتناول علاج للضغط كان ١٦٠/١١٠ فما هو...

قبل أن نعزو ارتفاع ضغطك للتوتر يجب أولا استبعاد اﻷسباب العضوية والتي قد تكون اضطراب الغدة الدرقية أو الكظرية أو ضيق الشريان الكلوي أو ارتفاع نسبة الدهون بالدم ولذا تحتاج للعرض على استشاري أمراض باطنية ﻹجراء فحص تخصصي ﻻستبعاد المسببات العضوية قبل الركون للتفسيرات النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

علاج التوتر

نلجأ بداية بتغيير بعض العادات ونتحول للحياة الصحية ، نبتعد عن التدخين ، ونحافظ على النوم الليلي الصحي ، نحافظ على الغذاء الصحي وشرب الماء نأخذ قسط من الراحة في الإجازات الأسبوعية كالخروج للهواء الطلق والطبيعة أنا برأيي كفيل بإزالة التوتر

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

مشكلة النوم الزائد عن الحد والصداع الدائم والشعور الدائم بالارهاق والتعب ما اسبابه والحل ؟

الاسباب ممكن ان تكون نفسية وحلها في محاولة تغيير وضعك النفسي الحالي نحو الاحسن ومن الممكن ان تكون الاسباب عضوية وحلها في ان تتوجه الى طبيب من اجل عمل الفحوصات السريرية والمختبرية اللازمة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً