هل نقص فيتامين د وفيتامين ب يسبب الخمول

icon 4 يوليو 2024
icon 177
لي فترة أسبوع أحس بفتور وكسل وخمول وعدم نشاط وتنميل في الأطراف والم في العضلات واليد الشمال والرقبة كأنو في الأعصاب وتنميل في الرأس وصداع وتساقط شعر وشحوب في البشرة وعندي نقص بفيتامين د وفيتامين ب12 فهل هو السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الصحة والعافية. نعم، يمكن أن يسبب نقص فيتامين د وفيتامين ب12 الأعراض التي ذكرتها، وذلك على النحو الآتي:

  • أعراض نقص فيتامين د
    • ألم العضلات، وتشنجها، وارتعاشها.
    • تنميل أو إحساس بالوخز في اليدين أو القدمين.
    • ضعف العضلات في أجزاء الجسم القريبة من جذع الجسم، مثل الجزء العلوي من الذراعين أو الفخذين.
    • الشعور بالتعب والكسل.
    • تساقط الشعر.
    • ضعف المناعة.
    • شحوب البشرة.
  • أعراض نقص فيتامين ب12
    • التنميل في الأطراف بسبب تأثيره في أعصاب اليدين والقدمين، والتي تعرف بالأعصاب الطرفية.
    • التعب والإرهاق.
    • شحوب البشرة.
    • ضعف التركيز.
    • الصداع.

 

من الأفضل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، والتحقق من مستويات كلا الفيتامينين، إلى جانب وضع خطة علاج مناسبة لتعويض النقص الحاصل في مستوياتهما من خلال الطعام، أو المكملات الغذائية.

 

للمزيد:

0 2024-09-21T17:26:49+00:00

أتمنى لكِ الصحة والعافية. نعم، يمكن أن يسبب نقص فيتامين د وفيتامين ب12 الأعراض التي ذكرتها، وذلك على النحو... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ الصحة والعافية. نعم، يمكن أن يسبب نقص فيتامين د وفيتامين ب12 الأعراض التي ذكرتها، وذلك على النحو الآتي:

  • أعراض نقص فيتامين د
    • ألم العضلات، وتشنجها، وارتعاشها.
    • تنميل أو إحساس بالوخز في اليدين أو القدمين.
    • ضعف العضلات في أجزاء الجسم القريبة من جذع الجسم، مثل الجزء العلوي من الذراعين أو الفخذين.
    • الشعور بالتعب والكسل.
    • تساقط الشعر.
    • ضعف المناعة.
    • شحوب البشرة.
  • أعراض نقص فيتامين ب12
    • التنميل في الأطراف بسبب تأثيره في أعصاب اليدين والقدمين، والتي تعرف بالأعصاب الطرفية.
    • التعب والإرهاق.
    • شحوب البشرة.
    • ضعف التركيز.
    • الصداع.

 

من الأفضل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، والتحقق من مستويات كلا الفيتامينين، إلى جانب وضع خطة علاج مناسبة لتعويض النقص الحاصل في مستوياتهما من خلال الطعام، أو المكملات الغذائية.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية  في فترة الامتحانات مقالات طبية
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
علاج قشرة فروة الرأس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً