انا عندي فقر دم وعندي ضعف في الغده الدرقيه وعندي نقص في فتمين د وعندي نقص في الحديد ودائما احس بالصداع وخمول في الجسم راجعت الطبيب لا كن لم يصرف لي اي دواء ماذا تنصح به

يجب اولا معرفة النسب بالارقام. ومن ثم يتم وصف العلاج المناسب

انا اعاني من تعب شديد و الم في الاطراف تبين انه لدي نقص في فيتامين د و منذ اسبوع لدي صداع في راسي و ضعف في النظر هل نقص فيتامين د هو السبب؟

يجب العفحص عند طبيب العبون فان ضعف النظر ايضيا يسبب مثل تلك الاراض ة سلامات

انا فتاة عمري 20 طولي 1.70 ووزني 62كلغ وجسمي نحيف لكن مشكلتي هي منطقة البطن بارزة فما السبب في ذلك ؟؟ مع العلم انني اعاني من الانيميا نقص الهيموڨلوبين وكذلك نقص في الفيتامين د

السبب هو ضعف عضلات البطن ويمكن حل ذلك بممارسة تمارين خاصة بالبطن فقط

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

ماهو سبب الرؤية الضبابية وهل يمكن ان يكون السكري او ضغط الدم

Q: لدي نقص في الحديد شديد و نقص فيتامين ب 12 و فيتامين د ... ما هو السبب؟

نقص و سوء التغذية احد اهم الاسباب. هل لديك أعراض مثل التعب و الارهاق؟ هناك عدة اسباب و لكن يجب زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة

Q: احس بنبض جانبي الرأس كلما ركزت النظر في شيء مع ضبابية في الرؤية...المرجو حل لهده المشكلة

تجنب طول النظر للشاشات وضبط نظام النوم . العمل والراحة ابتعدي عن المواد الكيماوية تأكد من سلامة فحص الدم,مراقبة الضغط والخالة النفسية ومرعاجعة طبيب الاسرة والعيون,

Q: أعاني من نقص مخزون الحديد ويحدث لي دائماً خفقان في القلب فهل هو من أعراض نقص الحديد؟ وماذا يحدث للجسم عند نقص الحديد؟

السلام عليكم نقص مخزون الحديد يؤدي الى حدوث مرض الأنيميا وهو فقر الدم المرتبط بنقص الحديد في الجسم ويجب فحص كمية الحديد وتعويض النقص والخفقان قد يكون بسبب ذلك لذلك يجب عمل تحليل شامل للدم ووضائف الكبد والكلى والفيتامينات كافة أيضًا مثل بي ١٢ و فيتامين دال بالإضافة الى فحص وضائف الغدة الدرقية وباقي الهرمونات للتأكد من جميع النواحي وبالسلامة انشاءالله

Q: سويت تحاليل كما في المرفق، وطلعت نتائج حسب ما فهمتها نقص بفيتامين ب12 وفيتامين د وزيادة بمخزون الحديد. Ast/alt ratio 1.7 وعندي قلق هل الكبد سليم؟ وايش المسموح أكلة والمفروض أبعد عن أكله

بناءً على النتائج الفحص، يبدو أن لديك نقص فيتامين ب12 وفيتامين د، وزيادة في مخزون الحديد. أما بالنسبة لنسبة Ast/Alt فإنها مرتفعة قليلاً والقيمة الطبيعية لهذه النسبة تكون أقل من 1، مما قد يشير إلى وجود تأثير على الكبد. للتأكد من صحة الكبد، قد تحتاج إلى إجراء فحوصات إضافية مثل فحص الكبد (LFT) وفحص الغدة الدرقية. بالنسبة للتغذية، يفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل اللحوم والأسماك والبيض، والأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية والبشرة المعرضة لأشعة الشمس. كما يُفضل تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللبن والحبوب الكاملة بكميات كبيرة، حتى لا تزيد نسبة الحديد في الجسم بشكل غير طبيعي. يُفضل استشارة طبيبك للحصول على توجيهات مناسبة حسب حالتك الصحية.

Q: انا اعاني من نغزات القلب خاصتا في الليل وضيق في التنفس وتشنج العضلات وكثرة النسيان المستمر علما انني اعاني من القولون العصبي و نقص فيتامين د ونقص المعادن ما هو السبب؟؟

تلك الاعراض المذكورة تلخص نقص المعادن مثل الحديد، وطبعا نقص فيتامين د وهذا هو السبب ،، والقولون العصبي بحد ذاته مرتبط بالضيق في التنفس ونغزات القلب ونصيحتي التوقف عن التفكير السلبي والابتعاد عن التوتر والقلق والعصبية والاجهاد البدني والحصول على النوم الكافي والراحه ، وبالنسبة للفيتامينات والمعادن ، من اهم الاغذية الغنية بالحديد: السبانخ، التمر بعدد فردي العسل الاسود والزبيب الأسود 7 حبات ، الباذنجان ، المانجو والموز ، عصير الرمان ، الشمندر ، الفطر ، الكبده ، الكاكا ، الطحينية مع دبس التمر ، وبالنسبة لفيتامين د : الشمس والتعرض لها لمدة نص ساعه بين الساعه 11 الى 3 العصر ، عصير البرتقال المدعم ، الحليب المدعم ، صفار البيض المسلوق ، الزيوت السمكية ، حبوب الافطار المدعمة.

Q: اعاني من صداع شديد اثناء النوم يوقظني من نومي وتشوش في الرؤية وفقدان التركيز ما السبب؟

كشف وزيارة الطبيب- اسبابه متعددة واعظمها سببه حميد خفيف

Q: في بعض الأحيان ليس كثيرا احس بخفقان في القلب و ثقل و عندي غازات في البطن و امساك هل المشكلة من القلب اعاني من وسواس موت ايضا

غالبا ليست من القلب ولكن للاطمئنان اعملي رسم قلب

27 فبراير 2024

236

حامل في الاسبوع28 وعندي ضبابية في الرؤية كما اعاني من نقص الحديد والفيتامين د عند اكل اي شيء بعد 20 دقيقة احس بخفقان شديد في القلب مع اغماء ما السبب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. امل مصطفى عيد

طب عام

تحتاجي كشف عاجل نسا طواريء وقياس الضغط والسكر وللنبض والحراره وعمل رسم قلب وصوره دم ومتابعه مع طبيبه نسا والطبيه الناس لو احتجتي شيك اب لاي طبيب تاني متل باطنه وقلب وعيون حتحواك وتحتاجي متابعه علاج الحديد وفيتامين دال ولاطمانان علي الجنين ايضا احتاج تفاصيل اكتر عن الاغماء والاعراض المصاحبه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 فبراير 2024