تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صداع واحساس بالدوخة والقيئ
18 يوليو 2025
176
بقالى فترة بحس بدوخة وعايزة ارجع وصداع احساسه وحش ومبيروحش بسهولة واغلب الوقت بيبقى صداع في النص اليمين ومبعرفش انام بسهولة مع انى ببقى هموت وانام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-07-18T22:50:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، أتمنى لك العافية والشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتيها يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- الصداع النصفي (الشقيقة): غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل الدوخة والغثيان والحساسية للضوء والصوت.
- الإرهاق والتوتر: قد يؤدي الإجهاد المستمر والتوتر إلى صداع وصعوبة في النوم.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تسبب الدوخة والغثيان.
- فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب الدوخة والصداع والتعب.
- مشاكل في النظر: قد تؤدي إلى صداع وإجهاد العين.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يمكن أن يزيد من حدة الصداع والدوخة.
- تناول وجبات منتظمة: تجنبي تخطي الوجبات للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
- تجنب المحفزات المحتملة: حاولي تحديد ما إذا كانت هناك أطعمة أو أنشطة معينة تزيد من حدة الصداع.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر.
- استخدام كمادات باردة أو دافئة: على الرأس أو الرقبة لتخفيف الصداع.
يجب عليكِ زيارة الطبيب فورًا إذا:
- كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
- كان الصداع مصحوبًا بتصلب في الرقبة، حمى، أو طفح جلدي.
- كان الصداع مصحوبًا بتغيرات في الرؤية، صعوبة في الكلام، أو ضعف في الأطراف.
- إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-07-20T10:03:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D9%88%D8%AD%D8%B4-1831734#answer-0
سلامتك، أتمنى لك العافية والشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتيها يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- الصداع النصفي (الشقيقة): غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل الدوخة والغثيان والحساسية للضوء والصوت.
- الإرهاق والتوتر: قد يؤدي الإجهاد المستمر والتوتر إلى صداع وصعوبة في النوم.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تسبب الدوخة والغثيان.
- فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب الدوخة والصداع والتعب.
- مشاكل في النظر: قد تؤدي إلى صداع وإجهاد العين.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يمكن أن يزيد من حدة الصداع والدوخة.
- تناول وجبات منتظمة: تجنبي تخطي الوجبات للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
- تجنب المحفزات المحتملة: حاولي تحديد ما إذا كانت هناك أطعمة أو أنشطة معينة تزيد من حدة الصداع.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر.
- استخدام كمادات باردة أو دافئة: على الرأس أو الرقبة لتخفيف الصداع.
يجب عليكِ زيارة الطبيب فورًا إذا:
- كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
- كان الصداع مصحوبًا بتصلب في الرقبة، حمى، أو طفح جلدي.
- كان الصداع مصحوبًا بتغيرات في الرؤية، صعوبة في الكلام، أو ضعف في الأطراف.
- إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2025
من المهم مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.
0
2025-07-19T08:34:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D9%88%D8%AD%D8%B4-1831734#answer-1
من المهم مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يوليو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بحس بدوخة لما بقف وصداع اسفل الراس اعلى الرقبه ودايما دماغى تقيله وحاسس انى عاوز انام .. مشيت على ادوية...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بقالى فترة بحس بكسل وارهاق وصداع خفيف وزى وجع فى عضلات جسمى و لازم كل شوية اتنى صوابع ايدى ورجلى
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بقالى فترة بحس بخمول شديد ورغبة فى النوم مع العلم انى كنت نشيطة ممكن اعرف ايه السبب؟ ولو فى تحاليل...
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
نومي خفيف لدرجة اواصل يوم كامل وانام ٤ ساعات ٣ ساعات واصحى ولا اقدر ارجع انام
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني ليه اسبوع من صداع وتساقط في الشعر وانام واستيقظ وصداع باقي معي ارجو إفادتي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندى مشكلة عندما ارجع للبيت من الجامعة لما اخذ فترة ارتاح فيها للنوم ما اندمج في النوم سريعا مع ان...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
انا احيانا بحس ان دماغي فيها دوخة من ورا ودايما ببقى عايزة اسندها يعني معرفش اقعد غير وانا ساندة دماغي...
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
وجع في عضم الوجهه كاملا والرأس جامد جدا ومبعرفش انام حتى المخده بتوجع العضم وانا بعيده عنها برضو وجع ف...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر منذ فترة بدوخة وعدم توازن عندما اكون واقفة مع غثيان وتعرق وصداع قوي في راسي فما السبب
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
عندي صداع جامد وسخونية واول م بتحرك بحس بدوخة بقالي 3 ايام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين