السلام عليكم ! اعاني من وخزات بالوجه واحيانا ب الجسم ماهو السبب وهل له صله بنقص فيتامين د؟ مع العلم ان لدي نقص شديد في فيتامين د ولقد وصل الى (12) وشكرا جزيلاً.

الوخز او التنميل قد يكون بسبب نقص فيتامين ب١٢ او اسباب تخص الجهاز العصبي لذا يرجى مراجعه الطبيب

انا اعاني من تعب شديد و الم في الاطراف تبين انه لدي نقص في فيتامين د و منذ اسبوع لدي صداع في راسي و ضعف في النظر هل نقص فيتامين د هو السبب؟

يجب العفحص عند طبيب العبون فان ضعف النظر ايضيا يسبب مثل تلك الاراض ة سلامات

السلام عليكم : عندي نقص فيتامين د نسبته 16 في التحاليل الدكتور وصف لي نقط فيتامين د سؤالي كم أخذ نقطة في اليوم علما أن عمري 38 سنة وهل أخذ فيتامينات اخرى معه وما هي .

وعليكم السلام ان المعدل الطبيعي لفيتامين د هو فوق ٣٠ الجرعه هي ٤ نقاط يوميا ويفضل اخذ العبوة كاملة اسبوعيا والافضل اخذ حبوب بايودال تركيز ٥٠٠٠٠وحدة حبة اسبوعيا لمدة شهرين نظرا لنقص الفيتامين الذي لديك

السلام عليكم عفوا انا شاب عمري ٢١ سنه اجريت تحليل دم وتبين انه عندي نقص شديد في فيتامين ب١٢ ونقص بسيط في فيتامين د فصرت اتناول حبوب فيتامين ب١٢ وحبوب فيتامين د ولكن صار يطلع بجسمي حب وحساسية ماذا افعل هل اوقف تناول الحبوب؟

فيتامين ب 12 مش مشكلةالمشكلة في دلا بد من ضبط الجرعةوالأفضل الحصول عليه من مصادره الطبيعية، وأهمها التشميس

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من نقص فيتامين د حسب التحاليل الطبية لدي ماذا افعل و

Q: انا اعاني من نقص فيتامين د عمري 17 سنه ما الممكن ان يسببه نقص فيتامين د على الصحة النفسيه للعلم فيتامين د لدي 7

بيعمل خمول ونعاس وهمدان واكتئاب

Q: اعاني من تعب عام وارهاق و لدي نقص في فيتامين د

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من الممكن بان يكون جهد بدني لذالك عليك بتنظيم وقتك و وقت نومك واخذ الوقت الكافي من النوم والابتعاد عن المنبهات قبل النوم ب ٣ ساعات على الاقل وعليك باخذ المكملات الغذائيه الازمه وتخصيص وقت ل الرياضه . ودمتم بصحه وعافيه

Q: السلام عليكم انا اعاني من نقص فيتامين د وزيادة الدهون الثلاثية ..بماذا تنصحينني؟

تتعرضين للشمس وتمارسين الرياضة بشكل يومي وتقللين من الأكل الدهني وبناءً على نتائج التحليل والوزن نقرر ما إذا كنت تحتاجين استعمال الحبوب أم لا.

Q: عندي نقص حاد في فيتامين د و الاحظ انخفاض كبير في وزني .مادا افعل لزيادة وزني. و شكرا

فيتامين D ليس له علاقة بالوزن ، ولكن التعرض للشمس يزيد من امتصاصه ، نقص الوزن له أسباب عديدة ، ينبغي إجراء بعض الفحوصات لاستبعاد الأسباب المرضية .

Q: سلام عليكم هل يمكن لنقص فيتامين د ان يسبب ارتفاع ضغط الدم مع العلم جميع الفحوصات سليمه من غير نقص فيتامين د 10 و نقص مخزون الحديد 4 شكرا

عليكم السلام ورحمة الله بدايةً اتمنى لكِ السلامة والعافية يجب ان نرى قراءات ضغط الدم وان تؤخذ القراءة بالشكل الصحيح والجهاز المناسب عادةً لا يسبب نقص الفيتامينات ارتفاع في ضغط الدم الا اذا تسببت باجهاد للجسم يقوم الجسم احيانا برد فعل للاجهاد برفع الضغط وعليه يجب اخذ سيرة مرضية كاملة وفحص المريض سريريا للتاكد من هذه الاعراض

Q: السلام عليكم اعاني من نقص فيتامين د فنسبته معي 3 فقط ما هو العلاج المناسب

الاهم من العلاج هو تعديل السلوك و العادات هو التعرض للشمس بشكل اكبر ثانيا اخذ المكمل للفيتامين عن طريق مختص حيث يعتبر نثص حاد بحاجة لعلاج كما انصح بتناول البيض و السردين و المشروم