السلام عليكم قمت بأجراء تحليل لنسبة فيتامين ( D3 ) لاني اعاني من اعراض نقصه عندي و وجدت انه ( 18.4) . ما هي الجرعة المناسبة لتعويض هذا النقص ؟

05000 وحدة اسبوعيا , او50000 شهريا ,

اعاني نقص في فيتامين د وصل 8 وصف لي طبيب حقنة 200000 في الشهر و كبسولة 50000 هل هذه جرعة كبيرة وما هي الجرعة المسموح بها في حالة النقص الشديد في فيتامين د ؟

يا خمسة آلاف في اليوم يومياً لمدة ٣ شهور، يا ٢٠٠ ألف في الشهر لا يصح الجمع بينهما.

سؤال من أنثى 35 سنة

الطب العام

نقص فيتامين د متكرر كل عدة سنوات ما الحل

Q: عمري 26 سنة نتيجة فحص فيتامين د 19 ونتيجة فحص مخزون الحديد 38 ما هو علاج النقص و هل النقص كثير ؟

نعم يوجد فقر دم سببه نقص بمخزون الحديد بالأضافه لنقص بفيتامين دال أخذ فيتامين دال-٣ عيار ١٠٠٠ حبة واحدة يومياً لمدة ثلاثة أشهر ومراجعة طبيب باطني لحساب جرعات الحديد بالنسبة للوزن وهيموقلوبين الدم واعطاءها وريدياً رافقتكم السلامة

Q: فيتامين د D total:21.9/normal:30-100 D3:20.8/normal:30-100 D2:1.1/normal: less than 5 ما هي الجرعة المناسبة من فيتامين د وهل هذا النقص يؤثر على الذاكره علما بان MB12:402.8

نعم من الممكن ان يؤثر النقص على الذاكرة و العلاج يتم اخذ كبسولة عيار 50,000 وحدة اسبوعيا لمدة 8 اسابيع ثم كبسولة 50,000 وحدة مرة شهريا او 5000 وحدة يوم بعد يوم .

Q: اجريت فحص فيتامين د وكانت النتيجة ١٥. ماهي الجرعة المناسبة من مكمل فيتامين د

قرص يوميا من فيتامين د اوسوفورتين

Q: تحليل فيتامين د عندي 7 شنو الجرعة المناسبة من فيتامين د

600 وحدة دوليّة من فيتامين د، وهو ما يعادل 15 ميكوغراماً من فيتامين د، و تزاد هذه الجرعة لدى المسنين اعن سبعين عاماً لتصل إلى 800 وحدة دولية من فيتامين د، وهو ما يعادل 20 ميكوغراماً منه، سلامات

Q: كم احتاج من جرعة فيتامين د لعلاج النقص الحاد؟ النسبة 5.6 مرفق صورة لنتيجة التحليل

٥٠٠٠٠وحدة اسبوعيا . سلامات

Q: اعاني من نقص فيتامين د النسبة هي 14 ما هي الجرعة المناسبة وشكراً

عند وجود نقص فيتامين د يعطى حبوب فيتامين د للكبار جرعة 50,000 وحدة دوليه مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر ....ثم حبة شهريا . ويمكن تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية لمدة شهرين إلى 4 شهور، أو يمكن حقنة فيتامين (د) 600000 وحدة دولية في العضل كل 6 شهور مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج قرصًا واحدًا يوميًا،..يعاد عمل الفحص سلامات

Q: ماهو علاج النقص الحاد في فيتامين د ؟

العلاج يكمن في تحديد ومعالجه السبب اولا .هناك علاج biodal 50000 حبه اسبوعيا . ولكن كما قلت يجب تحديد السبب اولا فعليك استشاره طبيب الباطني

4 يوليو 2019

967

أجريت فحص فيتامين د والنتيجة 17.5 علما أنا ام لطفلين وعمري 29، ما هي الجرعة المناسبة التي اخذها لعلاج النقص حاليا، ولقد حصل معي ذلك قبل 7 سنين وعالجته وها هو النقص يعود مجددا فلماذا يتكرر؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، نتيجة فحص فيتامين د لديك هي 17.5، وهذا يشير إلى انخفاض في مستوى فيتامين د في الجسم. المعدل الطبيعي لفيتامين د يتراوح عادة بين 30 و 100 نانوجرام/مليلتر، وإن انخفاض هذا المعدل قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.

جرعة فيتامين د المناسبة لكِ:

يوصى بتناول جرعة علاجية من فيتامين د 3 بمقدار 50,000 وحدة دولية مرة واحدة أسبوعياً لمدة 6-8 أسابيع، ثم جرعة وقائية يومية تتراوح بين 600-1000 وحدة دولية، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك لضمان تناول الجرعة الملائمة.

لماذا يتكرر نقص فيتامين د؟ تكرار نقص فيتامين د يمكن أن يكون له عدة أسباب:

قلة التعرض لأشعة الشمس: فيتامين د يتم إنتاجه في الجسم عند تعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة. إذا كان نمط حياتك يقلل من هذا التعرض، فقد تعانين من نقص متكرر.
نظام غذائي غير متوازن: نقص في الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية، البيض، ومنتجات الألبان المدعمة يمكن أن يساهم في النقص.
مشاكل في الامتصاص: بعض الحالات الصحية قد تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص فيتامين د من الطعام أو المكملات.
السمنة: الدهون الزائدة في الجسم يمكن أن تخزن فيتامين د وتجعله أقل доступность للاستخدام.
عوامل وراثية: قد يكون هناك استعداد وراثي لدى بعض الأشخاص لنقص فيتامين د.

نصائح للوقاية من نقص فيتامين د:

التعرض المنتظم لأشعة الشمس: حاولي التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 15-20 دقيقة يوميًا، مع مراعاة تجنب أوقات الذروة لتجنب حروق الشمس.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د: أضيفي إلى نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة، الماكريل)، البيض، والفطر.
تناول الأطعمة المدعمة بفيتامين د: ابحثي عن الأطعمة المدعمة بفيتامين د مثل الحليب، الزبادي، وعصير البرتقال.
المتابعة الدورية مع الطبيب: قومي بإجراء فحوصات دورية لمستوى فيتامين د في الدم، خاصة إذا كنتِ عرضة للنقص.

للمزيد:

0 2025-07-29T07:11:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%85-%D9%84-%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-1341878#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

جرعة فيتامين د المناسبة لكِ:

لماذا يتكرر نقص فيتامين د؟ تكرار نقص فيتامين د يمكن أن يكون له عدة أسباب:

قلة التعرض لأشعة الشمس: فيتامين د يتم إنتاجه في الجسم عند تعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة. إذا كان نمط حياتك يقلل من هذا التعرض، فقد تعانين من نقص متكرر.
نظام غذائي غير متوازن: نقص في الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية، البيض، ومنتجات الألبان المدعمة يمكن أن يساهم في النقص.
مشاكل في الامتصاص: بعض الحالات الصحية قد تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص فيتامين د من الطعام أو المكملات.
السمنة: الدهون الزائدة في الجسم يمكن أن تخزن فيتامين د وتجعله أقل доступность للاستخدام.
عوامل وراثية: قد يكون هناك استعداد وراثي لدى بعض الأشخاص لنقص فيتامين د.

نصائح للوقاية من نقص فيتامين د:

التعرض المنتظم لأشعة الشمس: حاولي التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 15-20 دقيقة يوميًا، مع مراعاة تجنب أوقات الذروة لتجنب حروق الشمس.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د: أضيفي إلى نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة، الماكريل)، البيض، والفطر.
تناول الأطعمة المدعمة بفيتامين د: ابحثي عن الأطعمة المدعمة بفيتامين د مثل الحليب، الزبادي، وعصير البرتقال.
المتابعة الدورية مع الطبيب: قومي بإجراء فحوصات دورية لمستوى فيتامين د في الدم، خاصة إذا كنتِ عرضة للنقص.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 يوليو 2025

د. اسعد المراد

طب عام

إن لم تتعرضي للشمس بشكل يومي فسينخفض لديك ڤيتامين د. لأن ڤيتامين د يصنع في الجلد عن طريق التعرض لأشعة الشمس يحدث تفاعل داخل الجلد وينتج عنه ڤيتامين د. لذلك يجب التعرض للشمس بشكل يومي لمدة 20 دقيقة على الأقل ويكون فيها تعرض مباشر على سبيل المثال يكون الذراعان مكشوفان من الملابس ولا يكون هنالك زجاج يعيق اشعة الشمس .. وخلال وقت معين وهو من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الساعة الثالثة عصراً. جرعتك المناسبة حالياً 1000 وحدة دولية لمدة 3 أشهر.

4 يوليو 2019

تعليقات الطبيب على السؤال