...مساء النور انا وزني وطولي تقريبا اريد الوزن المثالي اللي يتناسب مع طول
الصحة و الرياضة
أنثى
20 October 2011
تم تعديله في 9 November 2021
2727
20 October 2011
تم تعديله في 9 November 2021
2727
مساء النور
أنا عمري 22،وزني 67 وطولي 162 تقريبا
أريد أعرف الوزن المثالي اللي يتناسب مع طولي؟؟،بالأضافه الى اني حابه اعمل ريجيم وأريد نصايح او جدول غدائي لي،،أرجو المساعده مع الشكر الجزيل لكم
تحياتي
7067 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.