انا وزني كيلو وطولي سم بحياتي كلها لم يزيد وزني عن كيلو ماهو الوزن الم
أنا فتاه عمري 23 سنة،وزني 38 كيلو،وطولي 150 سم
بحياتي كلها لم يزيد وزني عن 45 كيلو ..
ماهو الوزن المناسب لي ؟
وبماذا تنصحوني لزيادة وزني ؟
للعلم أعاني من القولون فهل هو اسباب النحافه بجانب الوراثه لان معظم أهلي لديهم نحافه؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.