ما هي افضل الرياضيات لتنشيط الدورة الدموية و تحسين اللياقة البدنية

icon 27 أغسطس 2015
icon 2483
ما هي افضل الرياضيات لتنشيط الدورة الدموية و تحسين اللياقة البدنية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السباحة وركوب الخيل 1 2015-08-28 19:59:10
الدكتور سامي دفع الله عوض
الدكتور سامي دفع الله عوض
طب عام
السباحة وركوب الخيل
المشى هو من افضل الرياضيات لتنشيط الدورة الدموية 0 2015-08-28 18:56:35
الدكتور طارق نصيف
الدكتور طارق نصيف
طب عام
المشى هو من افضل الرياضيات لتنشيط الدورة الدموية
افضل الرياضات رياضه المشي والهروله 0 2015-08-28 09:11:55
الدكتور خلدون اسحاق مصطفى
الدكتور خلدون اسحاق مصطفى
طب عام
افضل الرياضات رياضه المشي والهروله
من احسن الرياضات لتحسين الدورة الدموية واللياقة البدنية هي السباحة 1 2015-08-28 08:46:39
الدكتور طارق احمد امين
الدكتور طارق احمد امين
طب عام
من احسن الرياضات لتحسين الدورة الدموية واللياقة البدنية هي السباحة
المشي والسباحة 1 2015-08-28 02:06:17
الدكتور محمد عمر الحاج
الدكتور محمد عمر الحاج
طب عام
المشي والسباحة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

سؤال من ذكر سنة

في الصحة و الرياضة

السلام عليكم أنا عمري17 سنة وأريد جدولا رياضيا يوميا لتتحقق عندي اللياقة البدنية مثل اللياقة التنفسية والقوة العضلية والمرونة الخ......

كل ما تطلب من المعلومات يمكنك الحصول عليها من خبير رياضي بحيث يتم وضع برنامج رياضي يناسب طولك ووزنك والرياضة التي ترغب بممارستها وبتنسيق مع اخصائي تغذية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

هل العرق عند ممارسة الرياضة يضعف؟ و ما هي المدة المناسبة للرياضة اليومية لخسارة الوزن بسرعة؟. أرجو الرد بسرعة

تبدأ الاستفادة من التمرين بعد مرور نصف ساعة على التمرين ويبدأ حرق الدهون لذلك ينصح بمده أكثر من نصف ساعه يوميا. واكيد العرق يضعف ولكن يجب تعويض الماء حتى لا نصاب بالجفاف

سؤال من أنثى سنة

في الصحة و الرياضة

هل الرياضة تساهم في تهدئة الجسم و تعطيه مناعة ضد الامراض فانا لا امارس الرياضة و ما هو افضل وقت...

نع ما ذكرته سليم في الرياضة صحة وقوة تحمل وتحسين للتروية الدموية للاطراف والدماغ وزيادة مناعة الجسم ومنعته ويهدىء الجسم ويساعد على النوم السليم وتحسين مستوى التركيز والذاكرة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه