عندما امارس الرياضه اتعب واحس بدوخه ما السبب

2015-09-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ربما يكون ذلك ناتج عن اختلال نسبه السكر في الدم .. يفضل شرح الوضع الصحي والسيرة المرضيه السابقه 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
ربما يكون ذلك ناتج عن اختلال نسبه السكر في الدم .. يفضل شرح الوضع الصحي والسيرة المرضيه السابقه
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-10-20 11:45:02

هلا انا عمري 19 وكنت امارس الرياضه بس وقفت وحاليا رجعت بس لما رجعت واجهت صعوبه في التمارين يعني لما ابدا بالاحماء اتعب ع طول مع العلم اني اشرب في 3لتر ماء يوميا ..

هلا انا وكنت امارس الرياضه بس وقفت وحاليا رجعت بس لما رجعت واجهت صعوبه في التمارين يعني لما ابدا بالاحماء اتعب ع طول مع العلم اني اشرب في لتر ماء يوميا

2

هلا انا وكنت امارس الرياضه بس وقفت وحاليا رجعت بس لما رجعت واجهت صعوبه في التمارين يعني لما ابدا بالاحماء اتعب ع طول مع العلم اني اشرب في لتر ماء يومي...

دة يعتمد علي فترة التوقف عن التمرين ..شهر أو عام أو أكثر محتاج فترة لاستعادة لياقتك البدنية اذا كان التوقف من فترة طويلة. ..يرجى عمل صورة دم كاملة ومراجعة طبيب للتأكد من سلامتك صحيا

0

2018-10-21 00:12:41

see-answer-arrow

2016-08-25 16:58:12

عند ممارسة الرياضة أشعر بدوخة في الرأس وفي البطن كأني أريد أن أتقيئ هل السبب هو عدم الإنتضام في الرياضة أم سبب آخر

عند ممارسة الرياضة اشعر بدوخة في الراس وفي البطن كاني اتقيئ هل السبب هو عدم الانتضام في الرياضة ام سبب آخر

1

عند ممارسة الرياضة اشعر بدوخة في الراس وفي البطن كاني اتقيئ هل السبب هو عدم الانتضام في الرياضة ام سبب آخر

يفضل الخضوع مبدئيا لفحص طبي وتحاليل بسيطة لنفي اي مشكلة عضوية ،كارتفاع ضغط الدم والسكري او الانيميا ،و يفضل ممارسه الرياضة بجهد تدريجي

0

2016-08-30 06:51:57

see-answer-arrow

2016-07-12 00:26:44

انا رياضي انقطعت عن التمرين لفترة ثم بدات امارس رياضة ولكن اصبحت اشعر بنبض في راسي مع المجهود

انا رياضي انقطعت عن التمرين لفترة ثم بدات امارس رياضة ولكن اصبحت اشعر بنبض في راسي مع المجهود

1

انا رياضي انقطعت عن التمرين لفترة ثم بدات امارس رياضة ولكن اصبحت اشعر بنبض في راسي مع المجهود

الامر طبيعي لا يدعوا للقلق

0

2016-07-13 14:15:05

see-answer-arrow

2016-07-03 04:10:19

سلام عليكم أنا أكل كثيرا و امارس الرياضه يوميا مع هذا أنا نحيل جسم ما سبب مع علم أنا قلق كثيرا

انا اكل كثيرا و امارس الرياضه يوميا مع انا نحيل جسم ما سبب مع علم انا قلق كثيرا

1

انا اكل كثيرا و امارس الرياضه يوميا مع انا نحيل جسم ما سبب مع علم انا قلق كثيرا

يفضل عمل تحاليل تشمل : - تحاليل شاملة للدم. - تحاليل شاملة للهرمونات. - سلامة الجهاز الهضمي. للتأكد من عدم وجود سبب مرضي للنحافة اذا لم يكن هناك مشكلة بالتحاليل يجب التركيز على نوعية الطعام التي يتم تناولها قبل وبعد التمرين ... ونوعية وكمية الطعام خلال اليوم بشكل عام : يفضل التركيز على الاغذية الغنية بالبروتين (كاللحوم والبقوليات والحليب والبيض )، تناول من 5-6 وجبات في اليوم (3 وجبات رئيسية) والتركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالافوكادو والتمر والفواكه المجففة ،وممارسة الرياضة التي تساعد على بناء الكتلة العضلية

0

2016-07-04 00:51:25

see-answer-arrow

2015-08-03 21:43:36

انا داءما امارس الرياضة و لكن وزني لم ينقص لماذا؟

انا داءما امارس الرياضة و لكن وزني لم ينقص لماذا

2

انا داءما امارس الرياضة و لكن وزني لم ينقص لماذا

انقاص الوزن عملية اصعب من اكتسابه يعتمد الامر على كميات السعرات التي تتناولها و على كمية ما تفقد جراء ممارستك النشاط الرياضي بمعنى انه لتخسر من وزنك عليك ان تفقد اكثر مما تكسب و الاهم ان لا تحبط و تستمر لان نزول الوزن امر تدريجي و لا يزال العمر في بدايته لا تقلق طالما انك وضعت نظاما دائما لحياتك

0

2015-08-04 16:20:23

see-answer-arrow

2015-06-10 06:05:17

عندما امارس الرياضة (كرة القدم) اتعب بسرعة كبيرة ويكون تعب شديد بعض الأحيان ما السبب

عندما امارس الرياضة كرة القدم اتعب بسرعة كبيرة ويكون تعب شديد بعض الاحيان ما السبب

1

عندما امارس الرياضة كرة القدم اتعب بسرعة كبيرة ويكون تعب شديد بعض الاحيان ما السبب

لابد من عمل فحوصات الدم وفحص مستوى الحديد في في الدم والناقل للحديد....واشباع الجسم لاوكسجين وعمل صورة للصدر وتخطيط قلب

0

2015-06-11 15:29:05

see-answer-arrow

2015-04-18 15:18:28

عندما امشي فترة طويله او امارس الرياضه او ابذل اي مجهود يصيبني آلم حاد في الجنب ما السبب و ما الحل ؟

عندما امشي فترة طويله او امارس الرياضه او ابذل اي مجهود يصيبني آلم حاد في الجنب ما السبب و ما الحل

1

عندما امشي فترة طويله او امارس الرياضه او ابذل اي مجهود يصيبني آلم حاد في الجنب ما السبب و ما الحل

اذا غير منتظمة بالرياضة فممكن ان يحدث بعض الالم ،يجب ان تتابعي مع اخصائي الم للتشخيص

0

2015-04-20 22:42:51

see-answer-arrow

2012-07-07 12:21:02

هل الرياضة تساهم في تهدئة الجسم و تعطيه مناعة ضد الامراض فانا لا امارس الرياضة و ما هو افضل وقت للرياضة

هل الرياضة تساهم في تهدئة الجسم و تعطيه مناعة ضد الامراض فانا لا امارس الرياضة و ما هو افضل وقت للرياضة

1

هل الرياضة تساهم في تهدئة الجسم و تعطيه مناعة ضد الامراض فانا لا امارس الرياضة و ما هو افضل وقت للرياضة

نع ما ذكرته سليم في الرياضة صحة وقوة تحمل وتحسين للتروية الدموية للاطراف والدماغ وزيادة مناعة الجسم ومنعته ويهدىء الجسم ويساعد على النوم السليم وتحسين مستوى التركيز والذاكرة

0

2012-07-07 22:57:47

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics