تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندما انتهي من ممارسة الرياضة احس بدوار خفيف او بالاحرى صداع خفيف و تن
13 نوفمبر 2011
1148
السلام عليكم
عندما أنتهي من ممارسة الرياضة احس بدوار خفيف أو بالاحرى صداع خفيف و تنسد أذني
تستمر الحالة لمدة 3 دقائق تقريبا
ما سبب هذه الحالة؟؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه حالة طبيعية لبعض الناس بسبب ارتفع ضغط الدم اثناء التمرين وتزول عند زيادة اللياقة البدنية للشخص
مدير اللياقة البدنية:
مجدي صبحي طه
Active Gym
عمان, الأردن
0
2011-12-14 07:50:17
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%88-60820
طاقم الطبي
هذه حالة طبيعية لبعض الناس بسبب ارتفع ضغط الدم اثناء التمرين وتزول عند زيادة اللياقة البدنية للشخص
مدير اللياقة البدنية:
مجدي صبحي طه
Active Gym
عمان, الأردن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 ديسمبر 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
إنقطعت عن النادي لمدة أسبوع و عندما رجعت لممارسة الرياضة اصبت بدوخة قوية و اشعر ان الدنيا سوداء و رجفة...
هذا طبيعي بعد الانفطاع
وربما يفضل العرض على اخصائي باطني أو تغذية
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الشعور في ألم و شد في وسط مشط القدم هذه الحالة بدأت منذ شهرين مرة واحدة كل شهر...
لا علاقة لهذا الشد بوجود انزلاقات غضروفية , قد يكون السبب ناتجا عن الوقوف لفترات طويلة او لبس احذية ضاغطة وغير مريحة او بسبب دوالي القدمين او نقص فيتامينات . ينصح لك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري اذا استمر الالم بعد استثناء المسببات
سؤال من ذكر سنة
هل هذه الاعراض لمرض فرط الدرقية او خلل في الجهاز العصبي مع العلم ان هذه الاعراض منذ سنتين و نصف...
من الضروري عمل تحاليل الغدة الدرقية للتاكد من سلامتها , بعد ذلك عمل فحص جهد وتخطيط للقلب
سؤال من ذكر سنة
عند ممارسة الرياضة أشعر بدوخة في الرأس وفي البطن كأني أريد أن أتقيئ هل السبب هو عدم الإنتضام في الرياضة...
يفضل الخضوع مبدئيا لفحص طبي وتحاليل بسيطة لنفي اي مشكلة عضوية ،كارتفاع ضغط الدم والسكري او الانيميا ،و يفضل ممارسه الرياضة بجهد تدريجي
سؤال من أنثى سنة
احس بالم في الساق او الذراع حين ادفءها احس بتخسن لكن الوضع يستمر ،ليس من الجهد او ممارسة تمارين، ما...
قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات ,او من اعراض الاصابة بالفقرات , يفيدك مضاد0 الاتهاب غي الستروئيدية بعد الاكل مثل دايكلوفينات البوتاسيوم ,و الخ سلامات
سؤال من أنثى سنة
نغزه قويه مفاجئه بين منتصف الظهر واعلى الظهر تقريبا تحت العمود الفقري كأن شيئا ينقطع والا كأن شيئا حادا دخل...
قد يعاني البعض من ألم حاد مفاجئ في الظهر، والذي قد يستمر لثواني أو قد يزيد عن ذلك اعتماداً على المسبب الأساسي له.
من أهم اسباب نغزة الظهر (اسباب نغزه الضهر) والألم الحاد ما يلي:
- تشنج العضلات نتيجة التعرض لصدمة ما أو الإجهاد المتكرر.
- العصب المنضغط او العصب المقروص والذي قد يحدث نتيجة رفع الأشياء بشكل غير صحيح أو النشاط المفرط.
- الكسر الانضغاطي؛ وهي تعرض فقرات العمود الفقري للكسر، نتيجة التعرض لصدمة ما أو بسبب هشاشة العظام.
- إصابة فقرات العمود الفقري بالعدوى وهي من الحالات النادر حدوثها، وتسمى التهاب العظم والنقي.
في بعض الأحيان قد ينشأ ألم الظهر الحاد نتيجة عوامل أخرى ليس لها علاقة بعظام وعضلات الظهر. فمن أسباب نغزة الظهر (اسباب نغزه الضهر) الأخرى ما يلي:
- مشاكل الكلى: الإصابة بالعدوى أو حصى الكلى.
- تمدد الأوعية الدموية الأبهري.
- التهابات الجهاز التنفسي، مثل: التهاب الرئة والتهاب الجنبة.
لذا في حال تكرار حدوث الألم المفاجئ والحاد في أعلى ووسط الظهر، ووجود أعراض أخرى مرافقة لذلك الألم ينصح بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة اسباب نغزه الضهر ووصف العلاج المناسب لذلك.
كما ينصح بمراجعة الطوارئ في حال ظهور الأعراض التالية المرافقة للألم الحاد:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- سلس البول أو البراز.
- الألم الشديد الذي لا يخف مع المسكنات.
- الغثيان أو القيء.
- الصعوبة في المشي أو التوازن.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اناامارس تمارين لتكبيرالصدر يوميا صار لي شهرين ونصف تقريبا كبرحجمه قليلا ولكن عندما استيقظ من النوم ينتفخ ويبصبح كبير وبعد...
يمكن ان يحصل تكبير لعضلة الصدر لكن لن يتم تكبير الثدي بسبب انسجته الدهنية التي لا تخضع لتمرين تقوية وتكبير فقط قد يحدث شد للجلد الخارجي نتيجة استخدام جهاز او دهون او ما شابه ذلك . الحل المثالي التاكد من سلامة الهرمونات الانثوية ومراجعة اخصائي غدد صم وسكري او زرع السيليكون
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي سؤال وهو لماذا لايستطيع ان يجري العجوز مثل الشاب في السرعة هل يشعر انه ثقيل ام ماذا...
الجسم يكبر مع العمر ويقل تحمله للمجهود العضلي
نتيجة لعدة عوامل في آن واحد لا لعامل واحد فقط
فالعضلات تبدأ بالضعف وأحيانا الضمور
والقلب يقل قوته على تحمل المجهود
بالإضافة إلى أن الأمراض تزيد مع العمر وتؤثر على الأعضاء الحيوية كالقلب والرئه والدماغ
سؤال من ذكر سنة
انا يوميا امشي 6 ساعات متقطعة خلال اليوم هل فيه مضرة ام لا للعلم امشي بخطوة عسكرية سريعة
ان هذه الرياضه تعود بالفائده فقط على الصحه لكن انتبه لطريقة غذائك وتناول العناصر الغذائيه يوميا لان هذا مكمل للصحه لجسم سليم ، معافى والحفاظ على الوزن
سؤال من أنثى سنة
هل ممارسة السباحة تنقص الوزن ؟ و ان كان كذلك "ممارسة السباحة لمدة شهر يوميا كم تنقص من الوزن تقريبا...
السباحة هي نوع من انواع الرياضة..تساعد على حرق الدهون..وبشكل خاص تشد الجسم..فالسباحة لمدة ساعة 3 مرات بالأسبوع كفيلة لشد الجسم..وباقي ايام الأسبوع يفضل المشي لمدة نصف ساعة للحصول على نتائج مرضية..مع الأخذ بعينالاعتبار مراقبة النمط الغذائي اليومي أن يكون صحيا
ويعتمد خسارة الوزن على شدة الرياضة والمدة الزمنية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره