انا استعمل هرمون التستوفيرون لاول مره في حياتي وانا اضخم عضلاتي بحكم ا

انا أستعمل (هرمون التستوفيرون 250) لأول مره في حياتي وانا اريد ان اضخم عضلاتي بحكم اني إذهب إلى الجيم 4 أيام في الاسبوع ..السوال هو كم مرات أستعمل الهرمون في الاسبوع

2018-10-16
1 إجابة السؤال 2019-06-25
غير مقبول تماما استعمال هرمون بغرض التضخيم. .تضخيم العضلات عن طريق تمارين المقاومة وشيل الأوزان مع اتباع برنامج غذائي للرياضيين. ..الآثار الجانبية لاستعمال الهرمون غاية في الخطورة 0
الدكتور محمد خيري
الدكتور محمد خيري
تغذية
star star star star ic_star 156 تقييم
غير مقبول تماما استعمال هرمون بغرض التضخيم. .تضخيم العضلات عن طريق تمارين المقاومة وشيل الأوزان مع اتباع برنامج غذائي للرياضيين. ..الآثار الجانبية لاستعمال الهرمون غاية في الخطورة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-11-23 15:08:02

جفاف في الشفاه، أمارس التمارين الرياضية ٣ ايام في الاسبوع، كم ليتر ماء أحتاج يوميا ؟

جفاف في الشفاه امارس التمارين الرياضية ٣ ايام في الاسبوع كم ليتر ماء احتاج يوميا

1

جفاف في الشفاه امارس التمارين الرياضية ٣ ايام في الاسبوع كم ليتر ماء احتاج يوميا

نحتاج ليس فقط الماء - نحن نفقد ملح صوديوم بسبب التعرق ، يجب الاكثار من الشوربات ايضا المالحة

0

2019-11-23 17:46:30

see-answer-arrow

2019-02-10 15:35:38

انا العب في نادي جيم وزني 58كغ لدي ضعف في منطقة الخصر والبطن اريد نصائح وتمارين لاستطيع تضخيم هذه المنطقة

انا العب في نادي جيم وزني كغ لدي ضعف في منطقة الخصر والبطن اريد نصائح وتمارين لاستطيع تضخيم هذه المنطقة

2

انا العب في نادي جيم وزني كغ لدي ضعف في منطقة الخصر والبطن اريد نصائح وتمارين لاستطيع تضخيم هذه المنطقة

لابد من عمل in body للجسم لشرح نسبه العضلات والدهون والماء بالجسم وعلي هذا الاساس نضع خطه العلاج من نموزج اكل مناسب ليك ومناسب للتمارين وواضافه المكملات الغذائيه المناسب ولو وجد تحاليل يكون افضل

0

2019-02-14 21:14:11

see-answer-arrow

2018-12-29 17:47:59

السلام عليكم انا عندي مشكله وهي عندما كان عمري ١٤ وكان طولي ١٦٥ دخلت الجيم ولعبت كمال الاجسام لمدة ٦ اشهر عندها تركت كمال الاجسام والان انا عمري ١٦ ولازال طولي ١٦٥

انا عندي مشكله وهي عندما كان ١٤ وكان طولي ١٦٥ دخلت الجيم ولعبت كمال الاجسام لمدة ٦ اشهر عندها تركت كمال الاجسام والان انا ١٦ ولازال طولي ١٦٥

1

انا عندي مشكله وهي عندما كان ١٤ وكان طولي ١٦٥ دخلت الجيم ولعبت كمال الاجسام لمدة ٦ اشهر عندها تركت كمال الاجسام والان انا ١٦ ولازال طولي ١٦٥

لا داعي للقلق ، هذا طبيعي، و الانسان امامه حتي سن ال21 حتي يزداد في الطول. فلا داعي للقلق.

0

2018-12-29 19:04:57

see-answer-arrow

2018-09-22 16:25:08

السلام عليكم امارس رياضة الجري 10كم وما فوق اتدرب 3 او 4 مرات في الاسبوع اتناول اغدية صحية واشرب الماء جيدا اريد ما يساعدني على التحمل والمقاومة و استرجاع سريع لطاقة

امارس رياضة الجري كم وما فوق اتدرب او مرات في الاسبوع اتناول اغدية صحية واشرب الماء جيدا اريد ما يساعدني على التحمل والمقاومة و استرجاع سريع لطاقة

1

امارس رياضة الجري كم وما فوق اتدرب او مرات في الاسبوع اتناول اغدية صحية واشرب الماء جيدا اريد ما يساعدني على التحمل والمقاومة و استرجاع سريع لطاقة

كل هذا جيد
خذ حظا كافياً من النوم
الخضر والفواكه جيدة
ابتعد عن المواد الحافظة والمنبهات
واستشر طبيب باطني للمتابعة (قلب وصدر) (ضغط وسكر)

0

2018-09-27 15:40:01

see-answer-arrow

2018-03-02 21:36:46

السلام عليكم مبدأينا انا نحيف جدا وجربت كل الطرق بلا استثناء حتى دخلت جيم واخدت قرص ابر مستورد الجرام ب اكثر من 100 جنيه وجربت بودرات وجنرال بروتين وكمان حجم رأسى صغير جدا

مبداينا انا نحيف جدا وجربت كل الطرق بلا استثناء حتى دخلت جيم واخدت قرص ابر مستورد الجرام ب من جنيه وجربت بودرات وجنرال بروتين وكمان حجم راسى صغير جدا

1

مبداينا انا نحيف جدا وجربت كل الطرق بلا استثناء حتى دخلت جيم واخدت قرص ابر مستورد الجرام ب من جنيه وجربت بودرات وجنرال بروتين وكمان حجم راسى صغير جدا

التغذية االصحية الجيدة تساعد على بناء الجسم مالم يكن العامل وراثيا’ سلامات

0

2018-03-03 20:18:27

see-answer-arrow

2015-12-26 22:16:40

عندي 18 سنه اشتريت واي بروتين انا سوف أخذوه دون أن ألعب في الجيم هل سوف يضرني او يسمنني انا مش نحيف ولا سمين جسمي كويس اريد ان أخذه لتكبير العضلات لاني يبان أن جسمي ضعيف-عقم!

عندي اشتريت واي بروتين انا سوف اخذوه دون ان العب في الجيم هل سوف يضرني او يسمنني انا مش نحيف ولا سمين جسمي كويس اخذه لتكبير العضلات لاني يبان ان جسمي ضعيف عقم

1

عندي اشتريت واي بروتين انا سوف اخذوه دون ان العب في الجيم هل سوف يضرني او يسمنني انا مش نحيف ولا سمين جسمي كويس اخذه لتكبير العضلات لاني يبان ان جسمي...

واي بروتين يعتبر احد مكملات الغذايه للبناء الاجسام ....لكن تناول الكثير من البروتين يؤدي ال مشاكل وتلف في الكليتين لذلك يفضل تناول البروتين الموجود في الاطعمه عن اخد اي مكمﻻت اخرى

0

2015-12-27 15:42:50

see-answer-arrow

2015-08-06 13:47:22

سلام..انا اعاني من النحافة وزني 60 كغ و طولي 1.76 ..هل تنصحوني بدواء pizofen tablet..و كيف استعمله و كم مدة العلاج ..و شكرا

انا اعاني من النحافة وزني كغ و طولي هل تنصحوني بدواء pizofen tabletو كيف استعمله و كم مدة العلاج و

1

انا اعاني من النحافة وزني كغ و طولي هل تنصحوني بدواء pizofen tabletو كيف استعمله و كم مدة العلاج و

عليك بمراجعة طبيب التغذية قبل أخذ أي دواء لمعرفة سبب المشكلة غبر اختبارات دموية وهرمونية وفحص سريري كامل .

0

2015-08-07 13:16:29

see-answer-arrow

2015-05-14 20:45:15

انا رياضة كمال الاجسام و قد تناولت بروتين قد انقص من عضلاتي

انا رياضة كمال الاجسام و قد تناولت بروتين قد انقص من عضلاتي

1

انا رياضة كمال الاجسام و قد تناولت بروتين قد انقص من عضلاتي

هذا الحكي مش صح في حلقة ناقصة عندك.مثلا تناولت البروتين ولم تتدرب او عندك بعض المشاكل الأخرى بحاجة الى اجراء فحوصات مخبرية.

0

2015-05-18 16:21:48

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics