أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

كيفية التعامل مع الزوج المزاجي والكتوم؟؟

1 ـ استعمال طريقة المناورة معه عندما يكون غاضباً . 2 ـ التحلي بالهدوء التام اثناء ثورة غضبه . 3 ـ أن يكون الآخرون مستعدون لانقلاب انفعالاته كي لا تكون ردود أفعالهم شديدة معه 4 ـ مساعدته على حل مشاكله وعندما يكون سعيداً يكون لطيفاً في سلوكه . 5 ـ ابعاده عن التوتر والحزن قدر الإمكان . 6 ـ تجنب اي سلوك يثيره او يغضبه . 7 ـ تجنب الجدل معه في أي موضوع لأن الجدل يثيره ويغضبه . 8 ـ تنبيهه قدر الإمكان على أنه شخصية حادة ٬ وقد تنفع تلك التنبيهات في بعض الأحيان . 9 ـ يمكن تدريبه على الحب والحنان وتعريفه بفوائده وآثاره . 10 ـ تدريبه على قراءة الآيات القرآنية التي تعيد الإطمئنان
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

انا فتاة عمري 23 متزوجة منذ شهرين وزوجي مغترب وأمه تسكن معه منذ وصولي وهي لا تكف عن مضايقتي مهما فعلت لا يعجبها,مسيطرة,متحكمة,رغم كل ما اعانيه من الوحدة والغربة أصبحت...

المجاملة وعدم معاندتها ، وحاولي البحث عن شيء تحبه ،وبادريها بهدية وعاونيها بعمل المنزل وحاولي دائما أن تقولي لها أمرك وتحت أمرك ويا أمي وهذه الكلمات الرقيقة التي ستجعلها تحبك وتغير أسلوبها معكي

أجاب عن السؤال

د. احمد الاسعد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

هل يوجد أمل لترك العادة السرية؟ أنا قلق من نفسي ان أصاب بالأمراض

ممارسة العادة السرية أمر عادي وهي لا تسبب الأمراض أو الاختلالات النفسية نهائيا، وهي ليست كما ينشر في بعض الاحيان عن خطورتها أو انها تسبب خللا عقليا او غيرها من الأعراض المزعومة البعيدة كل البعد عن الصحة

أجاب عن السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

كيف اعمل برنامج لتنظيم وقتي واتخلص من الكسل واللامبالاة واجتهد لانجح بدرجة عالية في الثانوية العامة

تبدأ بتنظيم ال٢٤ ساعة كل يوم تحدد ساعات النوم من ١٠ ليلا إلى ٦ صباحا ، تهتم بالغذاء من وجبة إفطار وغداء وعشاء ، يجب أن تكثر من ساعات القراءة تدريجيا ، الطالب المتوسط يقرأ ٨ ساعات يوميا والمجتهد أكثر من ١٠ ساعات وقراءة بتركيز ،إنارة جيدة وغرفة بعيدة عن الضوضاء وصحية يدخل اليها اشعه الشمس

أجاب عن السؤال

د. احمد الاسعد
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 18 سنة

اشعر بالضيق عندما يمر طاري اشخاص معينين كان لهم اذى كبير على اعز شخص لدي ووكان لهم يد في وفاته واهلي قد تجاوزو لا اعلم كيف ولكن المشكله انهم يتكلمون معهم ويزوزهم ويتكلمو عنهم بشكل طبيعي وانا اشعر بالتدمير الحرفي لا اعلم ما افعل لا اعلم غيظي وكرهي شديد تجاههم الحادثه قد مر عليها من سنتين ونصف

سؤال من أنثى 21 سنة

اعتدت على وجود شخص بحياتي كان ينظر الي دائما ويحاول لفت انتباهي ثم اختفى فجاة وشعرت بحزن شديد وتطور لدي فقدان شغف كبير ونقص تركيز وقلة شهية والاهم نوبات توترية واعراض جسدية للتوتر الحالة بدات ٤ اشهر ولم اعد اطيق الخروج ولا استمتع باجتماع الاصدقاء مساعدتي تعبت جدا ٢٠

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم