أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

هل هناك علاقه بين الجرثومه والخوف وشكراً وهل من علاج فعال لها لاني قد جربت الكثير من الادويه ولم ينفع

لا يوجد اي علاقه مابين اي التهاب جرثومي والخوف..ولكن قد يقودك سلوك الخوف للتخبط وبالتالي ممكن ان تكون عرضه لاي التهاب

أجاب عن السؤال

الدكتور نعيم الشيخ
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

سلام انا بنت 17سنة أعاني من مرض الكآبة و الإحباط الدائم و الألم

الكآبة والاحباط من أعراض مرض الاكتئاب، أنصح بضرورة زيارة طبيب نفسي متخصص لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج اللازم

أجاب عن السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

تاتيني حالة اشعر فيها انني اختنق فمثلا عند شرب كاس موية احس اني ابا اموت وعلي سرعة انتهي الشرب حتي استطيع التنفس وكذلك تاتيني عند الحلاق ولم استطع متابعةعلاج اسناني...

هذه الأعراض ترجح الاصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصح بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بدقة ووصف العلاج المناسب

أجاب عن السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

انا مصاب بتوتر وخوف من الأمراض دائماً اشعر بخمول شديد ورغبه في النوم وفي يوم أخذت قيلوله وبعد الاستيقاض احسست بصداع متنقل في الرأس و وخلف الرأس مع ان جميع...

سلامتك، أتفهم قلقك بشأن حالتك الصحية. من الشائع أن يؤثر التوتر والقلق على الجسم بشكل كبير، والأعراض التي ذكرتها، مثل الخمول والصداع المتنقل، قد تكون مرتبطة بالتوتر والقلق الذي تعاني منه، فالتوتر يمكن أن يسبب:

  • صداع التوتر: غالبًا ما يوصف بأنه شعور بضيق أو ضغط حول الرأس.
  • الإرهاق: التوتر المزمن يستنزف الطاقة ويؤدي إلى الشعور بالتعب والرغبة في النوم.
  • أعراض جسدية أخرى: مثل آلام في العضلات، مشاكل في الجهاز الهضمي، وغيرها.

إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض:

  • تقنيات الاسترخاء: جرب تمارين التنفس العميق، التأمل، أو اليوجا لتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر.
  • الحصول على قسط كاف من النوم: حاول الحفاظ على جدول نوم منتظم وتجنب السهر.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
  • التغذية الصحية: تناول وجبات متوازنة وتجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.
  • تحديد وقت للاسترخاء: خصص وقتًا يوميًا للقيام بأنشطة تستمتع بها وتبعث على الاسترخاء.

على الرغم من أن الأعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر، إلا أنه من المهم مراقبة حالتك. يجب عليك مراجعة الطبيب إذا:

  • استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ازدادت سوءًا.
  • ظهرت أعراض جديدة أو مقلقة.
  • لم تتحسن الأعراض بالرغم من محاولاتك للتخفيف من التوتر.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

38 سنه مصري مقيم في بلجيكا وبعد كل الفحوصات الطبية تبين اني اعاني من مرض الهلع واتناول برشام xanax retard مرتين يوميان ولاكن مازالت اعراض المرض موجوده بأستمرار ماذا تنصحني

هذا الدواء وحده لن ينهي الحالة تماما، حيث انه بعد اسبوعين سيقل تأثيره تدريجيا.. أنصحك بمراجعة طبيبك النفسي الذي وصف لك الدواء، حيث ان مرض الهلع يتم علاجه بالعلاج الدوائي والعلاج النفسي.

أجاب عن السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 18 سنة

اشعر بالضيق عندما يمر طاري اشخاص معينين كان لهم اذى كبير على اعز شخص لدي ووكان لهم يد في وفاته واهلي قد تجاوزو لا اعلم كيف ولكن المشكله انهم يتكلمون معهم ويزوزهم ويتكلمو عنهم بشكل طبيعي وانا اشعر بالتدمير الحرفي لا اعلم ما افعل لا اعلم غيظي وكرهي شديد تجاههم الحادثه قد مر عليها من سنتين ونصف

سؤال من أنثى 21 سنة

اعتدت على وجود شخص بحياتي كان ينظر الي دائما ويحاول لفت انتباهي ثم اختفى فجاة وشعرت بحزن شديد وتطور لدي فقدان شغف كبير ونقص تركيز وقلة شهية والاهم نوبات توترية واعراض جسدية للتوتر الحالة بدات ٤ اشهر ولم اعد اطيق الخروج ولا استمتع باجتماع الاصدقاء مساعدتي تعبت جدا ٢٠

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم