أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

كيفة التخلص من الأرق بعد التوقف عن مضادات الذهان

إذا كنت توقفت عن مضادات الذهان بمعرفتك لا من خلال الطبيب فيجب استشارة الطبيب مرة أخرى، وإذا كان الأرق غير يومي وغير مقلق، يمكنك قراءة بعض أساليب التغلب على الأرق وهي كثيرة على النت (كأخذ حمام دافء قبل النوم، وعدم مشاهدة التلفاز في أشياء تشد أعصابك، وقراءة كتاب ممل وأنت على السرير.... الخ)... ولا تتناول أي منومات من تلقاء نفسك

أجاب عن السؤال

الدكتور سامي عبدالقوي علي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

اشعر بالرعب من نوم !!!!

إذا كنت تشعر بالرغبة في النوم معظم الوقت مع عدم الرغبة في ممارسة أي نشاط، مع انعزال وعدم الرغبة في العمل أو النشاط الاجتماعي الخ... يجب عرض نفسك على طبيب...

أجاب عن السؤال

الدكتور سامي عبدالقوي علي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

منذ عامين تقريبا اصبحت لدي فوبيا من الحشرات و خاصة الصراصير لانه مشى فوقي صرصور و ان نائمة واصبحت لا انام جيدا و انهض خائفة واحس بحكة بجلدي حتى وانه...

الفوبيا لا تظهر إلا مع الشيء الذي يسبب الخوف... وأنت تتوهمين وجود الحشرات -وهي غير موجودة في الواقع- ومن ثم تنتابك الأعراض.. قومي بالتأكد من نظافة المكان مرة واحدة وأقنعي نفسك أنك فعلت ما عليك وأنه لا يوجد شيء يمكن الخوف منه، كما حاولي أن تخرجين الفكرة من رأسك وأنت على السرير بالانشغال بقراءة كتاب مثلاً أو الاستماع إلى بعض الموسيقى الهادئة التي تساعدك على الاسترخاء والدخول في النوم، ولا تجعلي الفكرة تسيطر عليك قبل النوم لأنها تسبب القلق الذي يمنعك من النوم الكافي

أجاب عن السؤال

الدكتور سامي عبدالقوي علي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

انا حساسة جدا وبزعل من اى حاجه ولو صغيرة انا عايزة طريقة تخليني مزعلش ولا ادايق وانا عصبية جدا بردو وبفهم كل اللى حواليا غلط دى تالت مرة ابعت سؤالى

قبل ما ندور على طريقة تساعدك، لازم الأول نشخص المشكلة.. يعني ممكن يكون عندك اضطرابات مزاجية زي الاكتئاب او التوتر، وممكن تكون الأعراض دي نتيجة اضطرابات في الظروف المحيطة (اللي بنسميها اضطرابات الضبط adjustment disorders). أنصح باستشارة طبيب نفسي متخصص لتشخيص حالتك في البداية، ثم وضع خطة علاجية بناء على التشخيص.

أجاب عن السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

ما هي أعراض نوبات الهلع؟ و ما العلاج؟

نوبات الهلع هي عبارة عن نوبات من القلق الشديد يشعر المريض خلالها بعدد من الاعراض كخوف الشديد والشعور بالاختناق وضيق الصدر والغثيان او عدم راحة في البطن وتعرق ورعشة الاطراف والشعور كأنه سيموت ..من المفيد مراجعة أخصائي او طبيب نفسي لتشخيص الاعراض بشكل دقيق ومن ثم اعطاء العلاج المناسب سواء دوائيا او غيره

أجاب عن السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

السلام عليكم لم يتم الرد على سوالى لما ؟اريد اسم دوا لرهاب لايؤثر ع الرغبه وسوف اطلبه عن طريق الدكتور

لا يمكن ذكر اسماء أدوية عبر الموقع ..اذ يجب عليك مراجعة طبيب نفسي وان يقوم هو بوصف العلاج المناسب فالادوية النفسية لا توصف بهذا الشكل

أجاب عن السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

انا طلقت زوجتي وكثيرا ما افكر فيها وتشغل بالي كيف أنساها

كثيرا ما يكون سبب سوء العلاقات بين الناس هو عدم اظهارنا لمشاعرنا للاخر او لسوء فهم مقصد الاخر ..للاسف ليس لدي معلومات وافية عن اسباب سوء علاقتكما لكن اعتقد انه من الجيد ان تخبر زوجتك عن عواطفك ومن الجيد ايضا زيارة اخصائي نفسي متخصص بالعلاقات الاسرية سويا انت وهي ان كنتم ترغبان في اعادة النظر بعلاقتكما وان لم ترغبا ذلك من الممكن زيارة اخصائي نفسي منفردا ان شعرت ان هذا الأمر يؤثر على مسير حياتك العملية والاجتماعية

أجاب عن السؤال

الدكتور لينا فاروق عباس
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 22 سنة

كنت اتناول ديلوكستين Duloxtine لمدة قبل حوالي وانقطعت عنها فترة طويلة وكانت حالتي ممتازة لكن حصل لي مشكلة قبل فترة قصيرة مما ادى الى رجوع حالتي للماضي الآن بالنسبة لرجوع الى دواء Duloxtine كيفية اخذ الجرعة ومتى ابدا التصعيد الى جرعة

سؤال من أنثى 20 سنة

انا ابي شخص جيد ولكن لا يوجد تواصل عاطفي بيننا قوي و الامر يؤثر على حياتي حيث الالم بدا يدخل في احلامي واصبحت ابكي في احلامي مع اني شخص لا يحب البكاء في الواقع انا شخص اخجل التحدث في امور حساسة مثل مع احد وايضا ليس لدي فرصة للذهاب لطبيب هل يوجد حلول للتعافي بمفردي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم