جميع من حولي خذلوني والسبب تعارض افكاري معهم اشعر بأني اصبحت انسان وحيد لا احد حولي لا انا استطيع تقبل افكار من حولي ولا هم قادرين يفهموني تعبت ومش قادرة اخد أي قرار ايجابي لي

ليس من الضروري ان نقبل آراء بَعضُنَا والمهم ان نحترم بَعضُنَا

كنت اعاني من نوبات هلع وكاني اموت وتاتني علي شكل اني اموت فبدات اخد بوسبار اقراص ولا اشعر بتحسن وبعدها اصبحت اشعر بعدم اتزان وان راسي غير متزنه فما تشخيص هذه الحاله

الحاله هي قلق نفسي بحاجه للتقييم النفسي الشامل ثم العلاج من قبل طبيب نفساني

ضعيفة الشخصية ولا اعرف اتصرف ولا اجد حلول لمشاكلي و دائما حزينه و لا اثق بنفسي ولا ارى نفسي جميلة واشعر دائما ان الكل يستغلني و يضحك علي اذا اخطأت بالكلام اصبحت اكره حياتي ..

انت بخاجه للمساعد من الطبيب المختص

سؤال من أنثى 33 سنة

الصحة النفسية

انا فى علاقه سامه اذتنى

Q: ماهى اسباب التفكير دائما وتخيل المعاشرة الجنسية بالتفاصيل مع رجل او اى رجل وهذة الفكرة دائما فى تفكيرى ولا استطيع طرد تلك الفكرة من الذهن ارجو معرفة الاسباب وطريقة العلاج

غالباً ما يكون الأمر متعلق بكبت جنسي، والعلاج الصحيح هو الإشباع الجنسي والإستجابة لإحتياجات الجسد البيولوجية، فبعد الممارسة الجنسية تختفي هذه الأفكار، ويمكن أيضاً السيطرة عليها من خلال إشخال النفس في نشاط جسدي فكري مرغوب لديك بحيث يوجه تلك الطاقة إلى جانب آخر استنزافها

تم إنشاؤها في 24 يونيو 2026

تم تعديله في 27 يونيو 2026

متزوجه من رجل ارهقنى نفسيا وعنفنى كثيرا اصبحت قلقه دائما بسبب وبدون سبب واصبح عندى نوبات هلع وعصبيه ولا اثق فى احد ولا حتى فى بكره متردده جدا مبعرفش اخد قرار حتى اولادى بداو يتأثرو من افعال ابيهم

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

ما تصفينه يتوافق مع آثار علاقة عنيفة/مُؤذية نفسيًا أدت إلى: قلق مزمن نوبات هلع فقدان الثقة تشتت وصعوبة في اتخاذ القرار هذه الأعراض غالبًا ليست “ضعف شخصية”، بل استجابة نفسية للضغط والعنف المستمر (Trauma response) تأثير العنف الزوجي لا ينعكس فقط نفسيًا، بل قد يظهر أيضًا: خوف دائم وتوقع الأسوأ عصبية وانفعال سريع إرهاق نفسي شديد تأثر الأطفال سلوكيًا وعاطفيًا المهم الآن: تحتاجين دعم نفسي مباشر (علاج نفسي للصدمة) وضع حدود واضحة لحمايتك وحماية الأطفال في حال وجود عنف مستمر، السلامة النفسية والجسدية أولوية

27 يونيو 2026