انا بنت ابلغ من العمر ١٥ سنة أعاني من خوف وقلق دائمة دائما مكتئبة وحزينة واشعر للسوء احس انني مريضة عقليا ودائما أطق رقبتي لا اعلم لماذا دائما احني ظهري ولا اثق بنفسي

اخبري اهلك حتى يساعدوك ويعرضوك على الطبيب

عمري ٢٠ سنه لا احب التكلم مع احد ولا احب الجلوس مع اهلي واصدقائي وافكر دائما انني عديم الفائده واعاني من النسيان هل يوجد عندي انفصام في الشخصيه وعندما اتكلم احس ان لساني ثقيل جدا ولا اثق بنفسي

من الممكن انك تعاني من الاكتئاب النفسي,اذا استمرت الاعراض اكثر من اسبوعين فانت بحاجة للعلاج

انا اميل للجلوس بمفردي دائما ولا احب الاختلاط و دائما اشعر بالحزن و الكأبه لدرجة افكر بامور لم تحدث لابكي عليها و اقص احداث حزينه لناس لم تحدث وافضل الاستماع لاي شي حزين

هذه حاله نفسيه تعالج وتشفى ان شاء الله

انا امراة متزوجة عندي 33سنة و15 سنة منذ ان تزوجت موخرا اصبحت اشعر ان زوجي لا يحبني ولا يهتم بي و ينضر للنساء كثيرا حتى بوجودي و ينكرانه فعل ذلك و هذا يجرحني و خصوصا انني جميلة الوجه و المنضر ولا اهمل في نفسي ابدا و لا حتى في حقه مع العلم انه يقول لي انه يحبني لكنني لا استطيع تصديقه واشعر انني قلق

لا تجعلي الغيرة تخرب حياتك، وتابعي حياتك والاهتمام بزوجك مهما جرى، وربما يمكنك المبالغة أيضاً ،ولكنه في النهاية زوجك، ولا تصدقي كل ما ترين ، ولكن الرجل يحب أن يترك له قليل من الحرية، فلا تكتئبي، وابتسمي.

انا اعاني من كثير مشاكل من بينها ارى الاشخاص و التحدث مع نفسي ولا يمكنني التواصل مع الناس و في مرات اجد نفسي في اماكن ولكن ام اعرف متى اتيت الى هنا

ناقش وضعك مع الاسره واذا وافقوك الرأي يعرضوك على الطبيب النفساني

الكل من حولي يكرهني ..امي و اخواني و صديقاتي . لا احد يحبني الكل دائما ينتقدني و انا متأكده انني افعل الشئ الصحيح .لا احد يحب ان يتعامل معي .. أكره نفس و اكره كل من حولي بدون ان أؤذيهم ، ارتاح عندما اكون لوحدي . اين المشكله و ماذا افعل

لا بد ان تراجعي طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

اشعر بمثل الضبابية .. واشعر انني ساتجنن .. واشعر ان ذاكرتي اصبحت ضعيفة وبطيئة .. وعندما احاول استذكار شي اشعر بصعوبة في المحاولة الااستذكار واشعر ان عقلي موقف ولا يعمل ؟

هذه اعراض بحاجه لإجراء بعض الفحوصات والتقييم الشامل من قبل طبيب نفساني

اجد نفسي لست جميلة وكل الوقت احارب نفسي حيث اصبحت لااحب الخروج من المنزل ادا ضننت اننى في دلك اليوم لست جميلة وانام في ساعات متاخرة من اليل على ان دلك يجعل من غدا جميلة

يجب ان تثقي بنفسك وما انت عليه

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

ضعيفة الشخصية ولا اتصرف ولا اجد حلول لمشاكلي و دائما حزينه و لا اثق بن

Q: كيف اعزز ثقتي بنفسي علما انني دائما غير راضية بشكلي رغم انني نحيفة و جميلة

الرضى تكون بالقناعة، ومقارنه نفسك مع هم مثلك وعدم الاعتماد على رأي الآخرين.

Q: شكلى ليس جميل و مكتئب دائما لهذا السبب و لا اعرف كيف اثق فى نفسى ما الحل ؟

ركز على ميزانك وليس على شكلك وانطلق في الحياه لتقف بنفسك

8 فبراير 2018

2349

ضعيفة الشخصية ولا اعرف اتصرف ولا اجد حلول لمشاكلي و دائما حزينه و لا اثق بنفسي ولا ارى نفسي جميلة واشعر دائما ان الكل يستغلني و يضحك علي اذا اخطأت بالكلام اصبحت اكره حياتي ..