انا شاب عمري عشرون سنة مغترب عن اهلي اكتشفت من صاحبي الي ساكن معي في نفس الغرفه انى اتحرك و اتكلم كلام غير مفهوم كل ليلة اثناء النوم و ذهلت و اريد حل

الحركه والكلام اثناء النوم ليس موضوع خطير قد يكون مزعج لمن ينام معك في نفس الغرفه ابتعد عن المؤثرات العقليه والعشاء المتأخر وان استمر الوضع راجع طبيب نفساني

انا بنت في 13 من عمري و هناك اشياء و افعال تعملهلا اخواتي مثل الصياح او اللعب و القفز احيانا اتقبلها و احيانا اتعصب و يصبح رأسي يألميجدا و احس ان اعصاب رأسي كلها قد خرجت او ان جدي احيانا يصيح و يناديلي في الدقيقة مليار مرة فأجن و اتعصب فجدي لم يكن يسكن معنا و بعد 14 سنة جاء و اصبح يعيش معنا لأن عمي طرده و انا لا احتمله . ارجو من حل لعلاج اعصابي لاني لم اعد احتمل اكثر و شكرا مقدما .

هذه ضغوطات يتعرض لها الجميع خلال حياته اليومية وإن كانت تتفاوت بين حالة وأخرى ، وعلاجه لا يكون بالأدوية بل عن طريق التكيف في ردات الفعل مع كل حدث بعينه بطريقة تقلل من تأثيره على الذات والمواظبة على التمارين الرياضية بشكل يومي، وإن كان هناك طريقة يمكنك اتباعها وهي محاولة اشغال الأخرين وتحويل اهتمامهم إلى قضايا يرغبونها أو يميلون إليها بشغف

انا عمرى 18 سنة و احب واحد عنده 23 سنة و احبه لدرجة الجنون به و تشاجرنا بسبب اهمالى لمزاكرتى و هو مش عاوز يكلمنى خالص و انا مش هقدر ابعد عنه حاولت نساه كتيير و لكنى افشل كثيرا و اانا الان اعانى من خنقة كبيرة و اشعر بالوحدة دائما و بالملل و اشعر ان هناك شيئا ينقصنى اريييييييد حلا لمشكلتى؟؟

هذه حالة اكتئاب سببها معروف وبالتالي علاجها يكمن في معالجة السبب عن طريق اتخاذ قرار إما بالاستجابة بإيجابية بما يتناسب مع ما ترونه مناسباً لكما الطرفين، أو حسم الموضوع عن طريق تبني نهجك الذي تريدينه لنفسك وفق الصورة التي تعتقدين أنها الأنسب لحياتك ، أما البقاء على هذه الحالة دون تحديد سيزيد من صعوبة الوضع وقد يؤدي إلى اضطراب نفسي حقيقي

السلام عليكم مشكلتي اني اعاني من توتر شديد جدا السبب بدا من قبل 6 سنوات عشموني انو شخص حيتزوجني و ما فعل و اتزوج اخرى اصبحت اتوتر منها و ما تفارق مخي و تعبت نفسيا ارجو المساعد

كل هذا التركيز على تلك المرأه بلا فائده مع التوتر وغالبا الغيره منها كونها ظفرت به والواقع انك لا زلت شابه في مقتبل العمر ولازالت الفرص أمامك كثيره راجعي طبيب نفساني وسوف انتهي المشاكل

أحس بنفسي أني بدأت اتلعثم قليلا اثناء كلامي و اثناء القراءة ايضا شيئا ما .. اريد ان اعرف السبب من فضلكم ان كان بالامكان .. مع العلمي ان لعابي كثير فهل الامرين مرتبطين ببعض ؟

لا بد من معرفة عمرك وهل يترافق التلعثم مع خجل وارتباك

أحلم كثيرا بان والدي يضربني أو أن أضربه أنا أو ان أحد من الرجال يريد قتلي أصبحت اكره الرجال و أرى انهم سبب كل مشكلة في الحياة أرجو المساعدة في ايجاد حل للموضوع و شكرا

يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء جديد فعال

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

ما هو حل التكلم اثناء النوم انا ة عمرى ثلاثة و عشرون و اكتشفت انى اتكل

Q: سلام انا عمري 16 سنة عندما اجد فرصة اكون فيها وحدي ابدا امثل و اتكلم وحدي مع العلم انني واعية تماااما هل هو مرض نفسي و ما هو علاجه؟ و

لا داعي للقلق كونك تدريكين ذلك فهو مجرد تفكير بصوت عالي ولا يُشكل حالة مرضية

Q: السلام عليكم اشكو من وضع نفسي سيء لدرجة انني في بعض الاحيان اكره نفسي من اي فعل اقوم به ما هو الحل او العلاج. شكرا

ممكن اخذ بعض العلاجات في البداية لتخفيف المعاناة ثم عمل جلسات علاج نفسي لعدم عودة نفس اللافكار

Q: زواجي بعد شهر و نصف وما زلت ابدو نحيفا، و لا اريد ان احس بالخجل امام زوجتي عندما اكون عاريا فما العمل و ما النصيحة و شكرا جزيلا

يمكن للطبيب ان يصف لك علاج يساعد على زيادة وزنك

Q: أعاني من تكرار الأغاني والكلام في رأسي ولا أستطيع النوم أبدا كل ما أسمع إليه أكرره دون أن أريد دماغي يفعل دلك ساااعدوني أرجوكم :( السلام عليكم

ما تعاني منه شائع ولكن بدرجات مختلفة... الحلول : تقبلك لها - استبدال الأغنية بغيرها - تمارين اعاده تشكيل الكلمات بذات الأحرف - تحريك الفم واللسان، بمضغ العلكة مثلاً.

5 مارس 2011

49952

ما هو حل التكلم اثناء النوم؟ انا شابة عمرى ثلاثة و عشرون سنة و اكتشفت انى اتكلم كلام غير مفهو كل ليلة اثناء النوم و ذهلت و اريد حلا ، لا يريد احد ان ينام معى بنفس الغرفة و لا اعرف ما هو سبب هذه المشكلة. ارجو الحل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأشخاص الذين يتحدثون أثناء نومهم غالبا لا يعرفون ذلك، أما العوامل المسؤلة عن الكلام اثناء النومِ فهي اِضطرابات القلق، الإجهاد، والحمّى، وفي أكثر الحالاتِ لا يعد الكلام أثناء النوم حالة خطيرة، ويمكن أن يختفي مع مرور الوقت والعمر، وقد يرتبط الكلام أثناء النوم باضطرابات النومِ الأخرى، وهذا يستوجب فحص طبي لتحديد السبب. خاصة اضطرابات القلق، واضطرابات النوم مثل متلازمة النوم العميق، المشي أثناء النوم، أو الاضطراب السلوكي في مرحلة النوم الخفيف. و المعالجة تكمن في الابتعاد عن تناول الكحول، والأطعمة الثقيلة، والأدوية والمخدرات، والحصول على ساعات كافية من النوم. وتتضمّن أيضاً استعمال الأدوية المضادة للكآبة أو المنومِّة للتَرويج للنوم. ويمكن أيضاً أن يشمل العلاج السلوكي الإدراكي حيث يتم يتم تجهيز المريض بإستراتيجيات فعّالة طويلة المدى للتَغلب على القلق أو الإجهاد. نصائح لتَخفيض الكلام أثناء النوم: • خفض مستويات الإجهاد قدر المستطاع • عدم تناول وجبة طعام ثقيلة قبل وقت النوم. • الاستيقاظ المبكر والنوم وفقا لروتين يومي. • الحصول على فترة كافية من النوم والراحة. 3 2011-03-08T15:48:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D9%88-%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%88-37945#answer-0