تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا اشعر بل الخوف والقلق عند الصعود بلمصعدالكهرباي؟وماالحل؟
15 يناير 2011
578
لماذا اشعر بل الخوف والقلق عند الصعود بلمصعدالكهرباي؟وماالحل؟
1
2011-01-15T17:58:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الخوف هو شعور قوي و مزعج تجاه خطر، إما حقيقي أو خيالي. ويمكن تقسيم الخوف الى نوعين
خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه
خوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة، أو كما هو عندك
وعلاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية.
0
2011-01-17T06:56:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-32841#answer-0
الخوف هو شعور قوي و مزعج تجاه خطر، إما حقيقي أو خيالي. ويمكن تقسيم الخوف الى نوعين
خوف موضوعي :... اقرأ المزيد
الخوف هو شعور قوي و مزعج تجاه خطر، إما حقيقي أو خيالي. ويمكن تقسيم الخوف الى نوعين
خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه
خوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة، أو كما هو عندك
وعلاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يناير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اشعر برعشة البدن عند التدخين وعند التعصب لماذا وشكرآ
إن الاهنزاز أو رعشة البدن عبارة عن حركات من الصعب السيطرة عليها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التدخين أو ترك التدخين أو عند التعصب نتيجة ارتفاع مستوى الأدرينالين في الجسم والذي يحدث عندما يكون الشخص مصاباً بالتوتر أو القلق أو الغضب. يمكن تجنب حدوث هذه الرعشة عن طريق:
- تجنب تناول المنبهات مثل الكافيين بكميات كبيرة.
- الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
- تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
- شرب كمية كافية من المياه والسوائل.
يفضل مراجعة الطبيب في حال كانت الرعشة تتداخل مع الروتين اليومي أو تتفاقم وتزداد سوءاً.
المرجع: Tremor (essential)
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا اشعر بالملل والحزن الشديد وبالفراغ في داخلي وبعض الاوقات لا اعلم مادا يحدث معي فأبدء بالضحك على اتفه...
انت بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ضيق النفس عند الزعل او الخوف او العصبية اضافة الى الخمول والاحساس بالتعب الدائم والارهاق عند ممارسة الرياضة
انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
علاج الدوخه بسبب القلق النفسي والتوتر والخوف عند الشعور بها
ينتهي مع علاج القلق
سؤال من أنثى سنة 27
عندما ترتفع نسبة التوتر لدي او اقلق. يرتجف جسمي ويحصل تنميل خفيف.زيادة خفقان القلب ثم افقد القدرة ع تحريك جسمي.استطيع...
الحاله بحاجه للتقييم الشامل من قبل الطبيب النفساني وقد تتطلب بعض الفحوصات
سؤال من ذكر سنة
احس بالم عند الحزن يبدا من نصف الصدر وينتهي باطراف الاصلبع واصبحت احب هذا الالم ولا استطيع التوقف عن التفكير...
لا بد من طلب مساعدة الطبيب النفساني للعلاج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، انا اعاني من التوتر والعصبيه الدائمه ولا اشعر بالفرح وهذا الاحساس يتعبني كثيراً
هذه اعراض نفسيه تحتاج للتقييم من قبل طبيب نفساني للوصول للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
لماذا قلبي يؤلمني بشده اثناء البكاء ، أشعر بنغزات شديدة الالم وأبكي اثناء النوم ايضا ، من سبب معين لا...
الاعراض تشير للاكتئاب والقلق النفسي والطبيب النفسي يساعدك في حل المشكله
سؤال من أنثى سنة
عند الغضب او الحزن اشعر بألم في المعده ما السبب
ممكن ان تؤثر المشاعر على احد اعضاء الجسم
سؤال من ذكر سنة
الشعور بعدم السعادة والخوف المستمر من حدوث شي لي وشعور نبضات القلب وصوت طنين عند النوم
الاعراض نفسيه واضحه تتطلب العلاج من الطبيب المختص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين