اشعر برعشة البدن عند التدخين وعند التعصب لماذا وشكرآ

icon 27 أغسطس 2018
icon 480
اشعر برعشة البدن عند التدخين وعند التعصب لماذا وشكرآ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الاهنزاز أو رعشة البدن عبارة عن حركات من الصعب السيطرة عليها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التدخين أو ترك التدخين أو عند التعصب نتيجة ارتفاع مستوى الأدرينالين في الجسم والذي يحدث عندما يكون الشخص مصاباً بالتوتر أو القلق أو الغضب. يمكن تجنب حدوث هذه الرعشة عن طريق:

  • تجنب تناول المنبهات مثل الكافيين بكميات كبيرة.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • شرب كمية كافية من المياه والسوائل.

يفضل مراجعة الطبيب في حال كانت الرعشة تتداخل مع الروتين اليومي أو تتفاقم وتزداد سوءاً.

المرجع: Tremor (essential)

0 2018-08-29 20:55:36
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن الاهنزاز أو رعشة البدن عبارة عن حركات من الصعب السيطرة عليها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التدخين أو ترك التدخين أو عند التعصب نتيجة ارتفاع مستوى الأدرينالين في الجسم والذي يحدث عندما يكون الشخص مصاباً بالتوتر أو القلق أو الغضب. يمكن تجنب حدوث هذه الرعشة عن طريق:

  • تجنب تناول المنبهات مثل الكافيين بكميات كبيرة.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • شرب كمية كافية من المياه والسوائل.

يفضل مراجعة الطبيب في حال كانت الرعشة تتداخل مع الروتين اليومي أو تتفاقم وتزداد سوءاً.

المرجع: Tremor (essential)

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

لماذا اشعر بل الخوف والقلق عند الصعود بلمصعدالكهرباي؟وماالحل؟

الخوف هو شعور قوي و مزعج تجاه خطر، إما حقيقي أو خيالي. ويمكن تقسيم الخوف الى نوعين خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه خوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة، أو كما هو عندك وعلاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

لماذا اشعر عندما أتعرض لضغط نفسي بألم جهة القلب وتنميل باليد اليسرى مع العلم أن عمري 33 سنة ولا أشعر...

نوع الألم أو الأعراض التي ممكن أن تنشأ عن الضغط النفسي تعتمد على سمة الإشارة القادمة من الجهاز العصبي بشكل أساسي وعلى القضايا النفسية التي تشغل الشخص في العادة وإن كان في بعض الأحيان تتكرر في نفس المكان، مع ذلك ننصك بإجراء فحص سريري لأنه يدخل الطمأنينة إلى قلبك ويزيل بعض الشكوك ان كانت موجودة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه