اشعر برعشة البدن عند التدخين وعند التعصب لماذا وشكرآ

icon 27 أغسطس 2018
icon 3398
اشعر برعشة البدن عند التدخين وعند التعصب لماذا وشكرآ
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الاهنزاز أو رعشة البدن عبارة عن حركات من الصعب السيطرة عليها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التدخين أو ترك التدخين أو عند التعصب نتيجة ارتفاع مستوى الأدرينالين في الجسم والذي يحدث عندما يكون الشخص مصاباً بالتوتر أو القلق أو الغضب. يمكن تجنب حدوث هذه الرعشة عن طريق:

  • تجنب تناول المنبهات مثل الكافيين بكميات كبيرة.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • شرب كمية كافية من المياه والسوائل.

يفضل مراجعة الطبيب في حال كانت الرعشة تتداخل مع الروتين اليومي أو تتفاقم وتزداد سوءاً.

المرجع: Tremor (essential)

0 2018-08-29T20:55:36+00:00

إن الاهنزاز أو رعشة البدن عبارة عن حركات من الصعب السيطرة عليها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التدخين أو ترك التدخين أو عند التعصب نتيجة ارتفاع مستوى الأدرينالين في الجسم والذي يحدث عندما يكون الشخص مصاباً بالتوتر أو القلق أو الغضب. يمكن تجنب حدوث هذه الرعشة عن طريق:

  • تجنب تناول المنبهات مثل الكافيين بكميات كبيرة.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • شرب كمية كافية من المياه والسوائل.

يفضل مراجعة الطبيب في حال كانت الرعشة تتداخل مع الروتين اليومي أو تتفاقم وتزداد سوءاً.

المرجع: Tremor (essential)

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تشفى من الزكام وأعراض البرد بسرعة؟ مقالات طبية
فيروس RSV أخبار طبية
أسباب رعشة اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina