كيف استطيع زيادة تركيزي على الدراسة ؟

2017-12-29
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ان تكون الدراسه والنوم والطعام والرياضه منظمه وان تتم الدراسه بثلاث مراحل تحضير ثم دراسه ثم مراجعه 1 2017-12-30 07:23:47
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
ان تكون الدراسه والنوم والطعام والرياضه منظمه وان تتم الدراسه بثلاث مراحل تحضير ثم دراسه ثم مراجعه

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-04-30 21:24:27

اعاني من تقلب شديد في المزاج بحيث اكون في الصباح في وضع مزري وفي المساء بأفضل احوالي مع العلم اني اعاني من ضغط نفسي هائل بسبب الدراسة ولا استطيع التركيز بسبب المشكلة السابقة

اعاني من تقلب شديد في المزاج بحيث اكون في الصباح في وضع مزري وفي المساء بافضل احوالي مع العلم اني اعاني من ضغط نفسي هائل بسبب الدراسة ولا استطيع التركيز بسبب المشكلة السابقة

1

اعاني من تقلب شديد في المزاج بحيث اكون في الصباح في وضع مزري وفي المساء بافضل احوالي مع العلم اني اعاني من ضغط نفسي هائل بسبب الدراسة ولا استطيع الترك...
المزاج السيء في الصباح اذا تعدى الساعه لا بد من علاجه
0
2018-05-01 08:02:46
see-answer-arrow

2017-11-06 23:03:42

اعاني خوف من الموت مع خفقان للقلب مع ضعف تركيز له سنتين (لا استطيع الدراسة ) .. علما بان لديا مرض القولون والناسور .

اعاني خوف من الموت مع خفقان للقلب مع ضعف تركيز له سنتين لا استطيع الدراسة علما بان لديا مرض القولون والناسور

1

اعاني خوف من الموت مع خفقان للقلب مع ضعف تركيز له سنتين لا استطيع الدراسة علما بان لديا مرض القولون والناسور
العلاج من الطبيب النفساني والابتعاد عن المنبهات وخصوصا القات
0
2017-11-07 07:18:40
see-answer-arrow

2017-11-05 21:51:47

اعاني من الكآبة و لا استطيع التركيز في دراستي بسبب شخص ما يشغل بالي و اريد التخلص منه لكي استطيع التركيز و ان ادرس جيدا فماذا افعل ؟؟؟

اعاني من الكآبة و لا استطيع التركيز في دراستي بسبب شخص ما يشغل بالي و اريد التخلص منه لكي استطيع التركيز و ان ادرس جيدا فماذا افعل

1

اعاني من الكآبة و لا استطيع التركيز في دراستي بسبب شخص ما يشغل بالي و اريد التخلص منه لكي استطيع التركيز و ان ادرس جيدا فماذا افعل
الكابه تعالج وفقدان العلاقه لا بد ان ان تمر في مراحلها والسرعه تعتمد على التوقف عن اي اتصال او مراقبه نعه والعوده للحياه المعتاده
0
2017-11-06 06:43:52
see-answer-arrow

2017-09-19 19:54:52

اعاني مشكلة في التركيز والنسيان وعندما احول التركيز لفترة تزيد علن النصف الساعة في الدراسة مثلا اشعر اني بحاجة للنوم

اعاني مشكلة في التركيز والنسيان وعندما ا التركيز لفترة تزيد علن النصف الساعة في الدراسة مثلا اشعر اني بحاجة للنوم

1

اعاني مشكلة في التركيز والنسيان وعندما ا التركيز لفترة تزيد علن النصف الساعة في الدراسة مثلا اشعر اني بحاجة للنوم
قد يكون للأمر أكثر من سبب...عليك بالكشف عند الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة.
0
2017-09-20 07:06:58
see-answer-arrow

2017-06-11 02:13:30

متى يكون عدم التركيز مشكلة مرضية تستدعي الذهاب للطبيب ؟ هل عدم التحصيل الدراسي مقابل بذل الكثير من الجهد يكفي ؟

متى يكون عدم التركيز مشكلة مرضية تستدعي الذهاب للطبيب هل عدم التحصيل الدراسي مقابل بذل من الجهد يكفي

1

متى يكون عدم التركيز مشكلة مرضية تستدعي الذهاب للطبيب هل عدم التحصيل الدراسي مقابل بذل من الجهد يكفي
عدم التحصيل الدراسي له اسباب عديده وليس فقط عدم التركيز
0
2017-06-11 09:52:29
see-answer-arrow

2017-04-28 22:02:02

شعور بالبرد عدم القدرة على الاكل و التركيز في الدراسة مع العلم انو عندي امتحانات مهمة جدا

شعور بالبرد عدم القدرة على الاكل و التركيز في الدراسة مع العلم انو عندي امتحانات مهمة جدا

1

شعور بالبرد عدم القدرة على الاكل و التركيز في الدراسة مع العلم انو عندي امتحانات مهمة جدا
اذا استمر هذا لأسبوع فلا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني
0
2017-04-29 07:39:52
see-answer-arrow

2010-11-30 08:53:02

لماذا دائما اشعر بالكسل ولا استطيع التركيز في الدراسة

لماذا دائما اشعر بالكسل ولا استطيع التركيز في الدراسة

2

لماذا دائما اشعر بالكسل ولا استطيع التركيز في الدراسة
سؤالك عام جدا والجواب عليه يحتاج مجلدات ، ارجوك اعطني معلومات عنك عمرك وزنك لان عدم التركيز في الدراسة ممكن لانك لا تحب ما تدرس والكسل ممكن ان يكون لا سبب له سوى انك لا تحب الدراسة او ان هناك شي يجذبك اكثر والدراسة تٌشعرك بالملل . الايضاح مهم واعطاء المعلومات كافية مهم ايضا لكي نستطيع مساعدتك
0
2010-12-01 09:22:01
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics