تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي قلق زائد تجاه امور طبيعية وعادية لكنها تثير توتر شديد وتقيدني بصداع يقلل تركيزي على ما اقوم به ولاسيما القراءة او الدراسة فما العمل بهذه الحالة؟
7 يوليو 2017
738
لدي قلق زائد تجاه امور طبيعية وعادية لكنها تثير توتر شديد وتقيدني بصداع يقلل تركيزي على ما اقوم به ولاسيما القراءة او الدراسة فما العمل بهذه الحالة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-07-07T23:40:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ان تعودي على أساليب الاسترخاء كالرياضة وسماع الموسيقى والابتعاد عن المنبهات
1
2017-07-08T12:20:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-991881#answer-0
ان تعودي على أساليب الاسترخاء كالرياضة وسماع الموسيقى والابتعاد عن المنبهات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف استطيع زيادة تركيزي على الدراسة ؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر ببعض أعراض عسر القراءة Dyslexia مثل النسيان اللحظى، شدة التعسر عند القراءة ونسيان ما بين السطور والشعور بصداع شديد...
سؤال من ذكر سنة
أنا BPD، اعاني من نوبات هلع متوسطة ولكن متكررة /1 او 2 اسبوعيا/، لدي قلق مستمر،أشد ما اغشى من الوحدة...
سؤال من ذكر سنة 19
أعاني من كثرة أحلام اليقظة التي تشتت ذهني وتعيق تركيزي أثناء الدراسة. حتى في هذه اللحظة، تراودني تخيلات ومواقف لم...
سؤال من ذكر سنة
لدي قلق نفسي زائد و توتر مصحوب بضغط نفسي وصف لي طبيب دواء دوجماتيل 50 مج فأحس بتحسن اشربه في...
سؤال من أنثى سنة
قلق توتر ارق خذلان عجز
سؤال من أنثى سنة
اكتئاب،قلق،نوبات ذعر،وسواس،توتر ،عزلة،موت العاطفة،فوبيا من المدرسة و الدروس و كل ما يتعلق بالنجاح و الفشل ، الذكاء و الغباء ....
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من انحطاط وحزن . لا شيىء يفرحني , عايش في قلق وضياع , لا احب شيىء و لا...
سؤال من ذكر سنة
لدي توتر و خوف شديد .. هل ذالك يسبب تعرق الاقدام
سؤال من أنثى سنة
قلق و توتر مستمر و صدع مزمن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2103
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين