منذ فترة، بدأت أعاني من نوبات مفاجئة من الخوف الشديد، مصحوبة بضيق في التنفس وشعور بأنني سأموت. هذه النوبات تمنعني من النوم ليلاً، وتسبب لي قلقًا شديدًا. بالإضافة إلى ذلك، أعاني من خفقان في القلب، يكون أحيانًا سريعًا وأحيانًا بطيئًا. أود أن أعرف ما إذا كانت هذه الأعراض مرتبطة ببعضها البعض، وما هي الأسباب المحتملة لها، وما هي الخطوات التي يجب علي اتخاذها؟

من خلال الأعراض التي ذكرتِها، مثل نوبات الخوف المفاجئة، ضيق التنفس، الشعور بالموت، والخفقان القلبي، يمكن أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بما يُعرف بنوبات الهلع. نوبات الهلع هي حالة نفسية تحدث بشكل مفاجئ ويمكن أن تشمل العديد من الأعراض الجسدية والنفسية مثل الخوف الشديد، الشعور بضيق التنفس، وزيادة سرعة ضربات القلب (الخفقان). من المهم زيارة الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، والتأكد من عدم وجود مشاكل جسدية قد تسبب هذه الأعراض. وأيضا المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى نوبات الهلع

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

رجفة الجسم المفاجئة اثناء النوم الاسباب المحتملة وزيادة نبضات القلب

Q: الشعور بعدم السعادة والخوف المستمر من حدوث شي لي وشعور نبضات القلب وصوت طنين عند النوم

الاعراض نفسيه واضحه تتطلب العلاج من الطبيب المختص

Q: مشكلتي عندما أجلس وحدي تتملكني مشاعر الضيق والخوف وتسارع في نبضات القلب ورعشه وغثيان وتستمر لساعات وعند الاستيقاظ من النوم اشعر بالم في القلب والاذن اليسرى

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

Q: عندي ارق وصار عند النوم احس بضعف نبضات القلب مع نفضة في الأطراف وامس راسي ضرب على ورا كان احد رفسني

لا بد من اجراء بعض الفحوصات والتققييم من قبل الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم اعاني من حالة الاختناق اثناء النوم عمري 20 سنة وانا فتاة احيانا عندما اكو نائمة استيقظ فجأه وانا الهث مختنقة وعطشه واشعر بألم كبير في صدري علما ان وزني طبيعي

حالتك تتطلب التقييم للتنفس من قبل طبيب الامراض الصدريه

Q: اعاني من تشارع نبضات القلب وارتجاف في اليد عند التوتر خاصة امام الاساتذة كيف اتمكن من منع ذلك دون ادوية

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

Q: حالة نفسية سيئة اعاني اثناء النوم ان احد ما اغتصبني

تحتاج للتقييم والعلاج

6 مارس 2025

280

أعاني من رجفة مفاجئة في جسمي تحدث أحيانًا أثناء النوم. تستمر لفترة قصيرة، وأشعر خلالها بعدم القدرة على الحركة. كنت أظن في السابق أنها حالة عابرة، وكنت أقرأ القرآن الكريم للتخفيف منها، وكانت تختفي بالفعل. ولكن في الآونة الأخيرة، تكررت هذه الرجفة واستمرت لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، لاحظت زيادة في نبضات قلبي عند الاستيقاظ. ما هي الأسباب المحتملة لهذه الرجفة أثناء النوم وزيادة نبضات القلب؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الرجفة المفاجئة وزيادة نبضات القلب أثناء النوم قد تكون نتيجة لعدة أسباب محتملة. من أبرز هذه الأسباب: يمكن أن تؤدي مستويات عالية من التوتر أو القلق إلى تفاعل جسدي أثناء النوم، مثل الرجفة أو تسارع نبضات القلب. هذه الأعراض قد تحدث نتيجة للتوتر النفسي الذي يتم تخزينه طوال اليوم ويتجسد أثناء النوم. إذا كنتِ تمرين بتجارب نفسية أو مشاعر مكبوتة، قد تتسبب الكوابيس في تفاعلات جسدية مثل الرجفة وزيادة معدل ضربات القلب. هذه حالة تحدث عادة أثناء مرحلة النوم العميق، حيث يصاب الشخص بنوبات من الخوف الشديد مصحوبة برجفة، وزيادة نبضات القلب، وعدم القدرة على الحركة. انخفاض مستوى السكر في الدم خلال الليل يمكن أن يسبب رجفة في الجسم وزيادة في نبضات القلب. بعض الأدوية أو المواد المنبهة مثل الكافيين قد تؤدي إلى تسارع نبضات القلب والرجفة. من المهم مراقبة هذه الأعراض ومراجعة الطبيب إذا استمرت أو تفاقمت، حيث يمكن للطبيب إجراء فحوصات دقيقة لتحديد السبب المباشر واتخاذ الإجراءات اللازمة للعلاج.

0 2025-03-11T14:49:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%87-%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%82-1821690#answer-0