انا عصبيه كثير واي واحد بحكي معي بموضوع بسرعه بنفعل وبعصب وبضايق وبشد ع حالي وبضل ساعه اسب واغلط ومعصبه وزعلي بطول بقعد ايام وانا زعلان من الي بزعلني . انا اتعبت كثير شو اعمل

icon 24 يونيو 2015
icon 1012
انا عصبيه كثير واي واحد بحكي معي بموضوع بسرعه بنفعل وبعصب وبضايق وبشد ع حالي وبضل ساعه اسب واغلط ومعصبه وزعلي بطول بقعد ايام وانا زعلان من الي بزعلني . انا اتعبت كثير شو اعمل

إجابات الأطباء على السؤال (15)

واضح أنك تعانين من حالة قلق مزمنة مع عدم القدرة على التواصل مع الآخرين بشكل عقلاني... تحتاجين إلى تدريبات للتعامل مع القلق والاندفاع وإذا كانت لديك أي نوع من الضغوط النفسية يمكنك استشارة طبيب نفسي لاكتساب مهارات التعامل مع الضغوط والتحكم في انفعالاتك وتعودين لحالة من الاستقرار الانفعالي التي ستنعكس على علاقاتك بالآخرين 2 2015-06-25 21:51:02
الدكتور سامي عبدالقوي علي
الدكتور سامي عبدالقوي علي
الطب النفسي
واضح أنك تعانين من حالة قلق مزمنة مع عدم القدرة على التواصل مع الآخرين بشكل عقلاني... تحتاجين إلى تدريبات للتعامل مع القلق والاندفاع وإذا كانت لديك أي نوع من الضغوط النفسية يمكنك استشارة طبيب نفسي لاكتساب مهارات التعامل مع الضغوط والتحكم في انفعالاتك وتعودين لحالة من الاستقرار الانفعالي التي ستنعكس على علاقاتك بالآخرين
Xanax Elatrol 1 2015-06-25 04:38:14
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
Xanax Elatrol
تمت الاجابه 1 2015-06-25 00:49:21
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تمت الاجابه
سؤال مكرر 1 2015-06-25 00:46:46
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
سؤال مكرر
مكرر وتم 0 2015-06-25 00:44:03
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
مكرر وتم
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 0 2015-06-25 00:39:53
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 0 2015-06-25 00:36:49
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
Xanaxييوميا لمدة اسبوعين 0 2015-06-25 00:32:08
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
Xanaxييوميا لمدة اسبوعين
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 0 2015-06-25 00:26:37
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 0 2015-06-25 00:14:22
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 2 2015-06-24 21:13:35
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
يجب ان تنظري للامور بتفاءل..وهذه اعراض من الضغطات او اكتءاب 0 2015-06-24 21:06:01
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
يجب ان تنظري للامور بتفاءل..وهذه اعراض من الضغطات او اكتءاب
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 0 2015-06-24 12:41:03
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
حاولي اهدائي خذي نفس عميق فرغ عن نفسك بالكلام عن مشاكلك لما اتعصبي ممكن تمسكي مخده وتضربيها لحتى تشعري بالراحه 1 2015-06-24 12:38:28
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
حاولي اهدائي خذي نفس عميق فرغ عن نفسك بالكلام عن مشاكلك لما اتعصبي ممكن تمسكي مخده وتضربيها لحتى تشعري بالراحه
يجب مراجعة طبيب لتقيم هذه العصبية هل هي ناتجة عن حالة مرضية معينة اونها نمط من انماط الشخصية وبناءا عليه تتم مناقشة الية العلاج وتكاليفه عافاك الله 0 2015-06-24 10:48:24
الدكتور تامر المصري
الدكتور تامر المصري
الطب النفسي
يجب مراجعة طبيب لتقيم هذه العصبية هل هي ناتجة عن حالة مرضية معينة اونها نمط من انماط الشخصية وبناءا عليه تتم مناقشة الية العلاج وتكاليفه عافاك الله
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

عليم ما هو علاج العصبية انا بنت ٢٧ لكني مش هادىء بطبعي عصبية واحيانا اتعصب كتير من شيء يغثني وانا اصلا اعاني من العادة السرية

العصبية و العادة السرية غالبا علامات للقلق النفسي الاشديد افضل ان تستشيري طبيب نفسي للتقييم و المساعدة او من خلال التواصل معنا للوصول الى علاج مناسب لحالتك

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

انا عصبية طول الوقت وممكن باسباب تافه اتعصب جامد ولو متوتره بتعصب وصوتى يعلى بسرعه عايزه اتخلص من العصبيه دى

العصبية الزائدة لها أكثر من تفسير.. قد تكون سمات شخصية، ووقتها العلاج المعرفي السلوكي المصحوب بتمارين الاسترخاء سيكون هو الحل الأمثل. أو قد تكون أعارض اكتئابية، ووقتها سيكون الحل العلاج الدوائي مع العلاج النفسي. والعصبية الزائدة لها أسباب أخرى، كاضطرابات المزاج الشديدة، واضطرابات التفكير. كل هذه الاضطرابات لها علاج، لذا أنصح بزيارة الطبيب النفسي في أقرب وقت، ليصل الى التشخيص السليم ويضع خطة علاجية مناسبة.

سؤال من ذكر

في الصحة النفسية

لدي حاله عصبيه هو اني افزع بسرعه اذا فاجتاني احد فمالسبب

هنالك العديد من الاضطرابات النفسية التي تكون من اعراضها الفزع الشديد جراء مواجعة مواقف معينة كاضطراب ما بعد الصدمة والذي ينشأ لدى الشخص جراء خبرة صادمة كحادث مروع أو طلاق أو التعرض لخبرة عنيفة كمشاهدة حدث صادم أو أفعال فيها عنف أو اساءة جسدية او جنسية وغيرها من الحوادث الأذوية.وقد تكون اعراضا لاضطرابات قلق اخرى لذا من الجيد مراجعة اخصائي نفسي

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

ما هو علاج التوتر والقلق وهل يوجد مهديء معين يساعد ع النوم وقلة العصبية

التوتر والقلق مصطلحات نفسية تحدد من قبل الطبيب والقلق انواع منه القلق العام والرهاب والهلع والقلق المقنع باعراض جسدية والوسواس من اجل ذلك يحذر اعطاء مهدئات في هذه الحالات وان اعطيت تكون قليلة الجرعة ولفترة قصيرة مع مضادات الاكتئاب باشراف طبيب نفسي حتى لا يحدث ادمان فمضادات الاكتئاب هي العلاج الاساس. اما العصبية واضطراب النوم فهو نتيجة لحلات القلق والتوتر وتزول بالمعالجة ويحبذ ان يرافق علاج هذه الحالات العلاج السلوكي والمعرفي. مع البعد عن النيكوتين والكفائين وممارسة الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى الهادئه

سؤال من غير معروف

في الصحة النفسية

انا ما كنت هيك لكن وضعي النفسي والاجتماعي في تدهور عصبيه كتير توتر مو طايقه ولا اي انسان حتى اقرب الناس اخواتي اهلي قرايبي ما

اختي العزيزة ان الاعراض التي تشكين منها هي من مجمل اعراض الكآبة الكبيرة وهي تؤدي الى تدني شديد في المزاج مع العزلة وعدم الاستمتاع بالحياة وكره الذات والاخرين والاحساس بالفشل وسهولة الاستنفار وقلة الثقة بالنفس والاخرين وحب الموت وفقدان المكتسبات الحياتية من علاقات اجتماعية وعمل وعلم وزواج وبهذه الحال التي تعاني منها انصحك بمراجعة طبيب نفسي للمعالجة خاصة وان الاعراض لديك شديدة متمنيا لك الشفاء .

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

انا عصبيه كيتر وعندي صك بالاسنان شو افضل علاج مرخي للعضلات ومهدئ

اسباب العصبية عادة ترتبط بعوامل وراثية واخرى اقتصادية واجتماعية وسياسية وما يعود الى الضغوطات المعيشية المتراكمة والمتلاحقة، واسبابها تختلف من شخص الى اخر كل حسب استعداده النفسي، وعلى التغييرات التي تحدث في توازن بعض المواد الكيماوية الموجودة في الدماغ والتي تخضع أيضاً لتأثير تلك العوامل بشكل مستمر، ويمكنها أن تُصعِّد من وتيرة العصبية التي قد تتحول الى مرض دائم لدى الاشخاص الذين يفتقرون الى قوة التحمل ومواجهة مصاعب الحياة وبالتالي يكونون مُعرضين اكثر من غيرهم الى الاصابة بالاكتئاب أو إلى القيام بتصرفات غير سوية تكشف عن شخصية مضطربة تعيش حالة من الغموض والقلق النفسي والاحباط، كما تفتقر الى الخطاب العقلاني والعصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة وللتغلب على العصبية لابد من الإنسان أن يتحلى بالهدوء والثقة بالنفس، مستعيناً بالوسائل التالية للتخلص منها:ـ تنظيم الوقت وتجنب التأجيل لأنه يزيد من الشعور بالقلق إزاء عدم القيام ببعض الواجبات تجنب الأشخاص الذين يزعجونه (الثرثاريين والحزانى والمضطربين.. الخ) تعديل أسلوب التعامل مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما يحفظ الهدوء النفسي المناقشة بهدوء والابتعاد عن الجدل بين الوقت والآخـراختلاس دقائق ليس أكـثر لأبعاد النفس عن التوتر والتعب مع محاولة التمدد أو الجلوس وأطباق الجفنين والتنفس بعمق الابتعاد عن كل ماهو مهيج للعاطفة وعن كل كل شئ من شأنة أن يمس شعور ويثير العواطف الحرص على اغتنام كل فرصة تتاح للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء والاسترخاء تجنب الاجهاد الذي يفوق القدرة الجسدية أو العقلية الحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء النوم الهادئ بيحيث لايقل عن 8 ساعات واذا كانت هذه الخطوات غير كافية للسيطرة على العصبية فاستشارة طبيب نفسية تساعد في توفير العلاج التحليلي الكفيل بالقضاء عليها يُمكن أن تُستخدم وفق ما تقتضيه الحاجة ولكن ينبغي أن تكون باشراف أخصائي نفسية بعد التحقق من الحالة وطبيعتها وسببها

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان