icon 15 إجابة

انا عصبيه كثير واي واحد بحكي معي بموضوع بسرعه بنفعل وبعصب وبضايق وبشد ع حالي وبضل ساعه اسب واغلط ومعصبه وزعلي بطول بقعد ايام وانا زعلان من الي بزعلني . انا اتعبت كثير شو اعمل

2015-06-24

إجابات الأطباء على السؤال

واضح أنك تعانين من حالة قلق مزمنة مع عدم القدرة على التواصل مع الآخرين بشكل عقلاني... تحتاجين إلى تدريبات للتعامل مع القلق والاندفاع وإذا كانت لديك أي نوع من الضغوط النفسية يمكنك استشارة طبيب نفسي لاكتساب مهارات التعامل مع الضغوط والتحكم في انفعالاتك وتعودين لحالة من الاستقرار الانفعالي التي ستنعكس على علاقاتك بالآخرين 2 2015-06-25 21:51:02
الدكتور سامي عبدالقوي علي
الدكتور سامي عبدالقوي علي
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
واضح أنك تعانين من حالة قلق مزمنة مع عدم القدرة على التواصل مع الآخرين بشكل عقلاني... تحتاجين إلى تدريبات للتعامل مع القلق والاندفاع وإذا كانت لديك أي نوع من الضغوط النفسية يمكنك استشارة طبيب نفسي لاكتساب مهارات التعامل مع الضغوط والتحكم في انفعالاتك وتعودين لحالة من الاستقرار الانفعالي التي ستنعكس على علاقاتك بالآخرين
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
Xanax Elatrol 1 2015-06-25 04:38:14
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
Xanax Elatrol
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
تمت الاجابه 1 2015-06-25 00:49:21
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
تمت الاجابه
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
سؤال مكرر 1 2015-06-25 00:46:46
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
سؤال مكرر
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
مكرر وتم 0 2015-06-25 00:44:03
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
مكرر وتم
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 0 2015-06-25 00:39:53
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 0 2015-06-25 00:36:49
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
Xanaxييوميا لمدة اسبوعين 0 2015-06-25 00:32:08
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
Xanaxييوميا لمدة اسبوعين
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 0 2015-06-25 00:26:37
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 0 2015-06-25 00:14:22
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
تاريخ الإجابة: 25 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 2 2015-06-24 21:13:35
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015
يجب ان تنظري للامور بتفاءل..وهذه اعراض من الضغطات او اكتءاب 0 2015-06-24 21:06:01
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015
يجب ان تنظري للامور بتفاءل..وهذه اعراض من الضغطات او اكتءاب
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك 0 2015-06-24 12:41:03
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015
بتمنى من توضيح شكواكي بطريقه مفصله لكي استطيع مساعدتك
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015
حاولي اهدائي خذي نفس عميق فرغ عن نفسك بالكلام عن مشاكلك لما اتعصبي ممكن تمسكي مخده وتضربيها لحتى تشعري بالراحه 1 2015-06-24 12:38:28
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015
حاولي اهدائي خذي نفس عميق فرغ عن نفسك بالكلام عن مشاكلك لما اتعصبي ممكن تمسكي مخده وتضربيها لحتى تشعري بالراحه
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015
يجب مراجعة طبيب لتقيم هذه العصبية هل هي ناتجة عن حالة مرضية معينة اونها نمط من انماط الشخصية وبناءا عليه تتم مناقشة الية العلاج وتكاليفه عافاك الله 0 2015-06-24 10:48:24
الدكتور تامر المصري
الدكتور تامر المصري
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015
يجب مراجعة طبيب لتقيم هذه العصبية هل هي ناتجة عن حالة مرضية معينة اونها نمط من انماط الشخصية وبناءا عليه تتم مناقشة الية العلاج وتكاليفه عافاك الله
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

عليم ما هو علاج العصبية انا بنت ٢٧ لكني مش هادىء بطبعي عصبية واحيانا اتعصب كتير من شيء يغثني وانا اصلا اعاني من العادة السرية

العصبية و العادة السرية غالبا علامات للقلق النفسي الاشديد افضل ان تستشيري طبيب نفسي للتقييم و المساعدة او من خلال التواصل معنا للوصول الى علاج مناسب لحالتك
see-answer-arrow

انا عصبية طول الوقت وممكن باسباب تافه اتعصب جامد ولو متوتره بتعصب وصوتى يعلى بسرعه عايزه اتخلص من العصبيه دى

العصبية الزائدة لها أكثر من تفسير.. قد تكون سمات شخصية، ووقتها العلاج المعرفي السلوكي المصحوب بتمارين الاسترخاء سيكون هو الحل الأمثل. أو قد تكون أعارض اكتئابية، ووقتها سيكون الحل العلاج الدوائي مع العلاج النفسي. والعصبية الزائدة لها أسباب أخرى، كاضطرابات المزاج الشديدة، واضطرابات التفكير. كل هذه الاضطرابات لها علاج، لذا أنصح بزيارة الطبيب النفسي في أقرب وقت، ليصل الى التشخيص السليم ويضع خطة علاجية مناسبة.
see-answer-arrow

لدي حاله عصبيه هو اني افزع بسرعه اذا فاجتاني احد فمالسبب

هنالك العديد من الاضطرابات النفسية التي تكون من اعراضها الفزع الشديد جراء مواجعة مواقف معينة كاضطراب ما بعد الصدمة والذي ينشأ لدى الشخص جراء خبرة صادمة كحادث مروع أو طلاق أو التعرض لخبرة عنيفة كمشاهدة حدث صادم أو أفعال فيها عنف أو اساءة جسدية او جنسية وغيرها من الحوادث الأذوية.وقد تكون اعراضا لاضطرابات قلق اخرى لذا من الجيد مراجعة اخصائي نفسي
see-answer-arrow

ما هو علاج التوتر والقلق وهل يوجد مهديء معين يساعد ع النوم وقلة العصبية

التوتر والقلق مصطلحات نفسية تحدد من قبل الطبيب والقلق انواع منه القلق العام والرهاب والهلع والقلق المقنع باعراض جسدية والوسواس من اجل ذلك يحذر اعطاء مهدئات في هذه الحالات وان اعطيت تكون قليلة الجرعة ولفترة قصيرة مع مضادات الاكتئاب باشراف طبيب نفسي حتى لا يحدث ادمان فمضادات الاكتئاب هي العلاج الاساس. اما العصبية واضطراب النوم فهو نتيجة لحلات القلق والتوتر وتزول بالمعالجة ويحبذ ان يرافق علاج هذه الحالات العلاج السلوكي والمعرفي. مع البعد عن النيكوتين والكفائين وممارسة الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى الهادئه
see-answer-arrow

انا ما كنت هيك لكن وضعي النفسي والاجتماعي في تدهور عصبيه كتير توتر مو طايقه ولا اي انسان حتى اقرب الناس اخواتي اهلي قرايبي ما

اختي العزيزة ان الاعراض التي تشكين منها هي من مجمل اعراض الكآبة الكبيرة وهي تؤدي الى تدني شديد في المزاج مع العزلة وعدم الاستمتاع بالحياة وكره الذات والاخرين والاحساس بالفشل وسهولة الاستنفار وقلة الثقة بالنفس والاخرين وحب الموت وفقدان المكتسبات الحياتية من علاقات اجتماعية وعمل وعلم وزواج وبهذه الحال التي تعاني منها انصحك بمراجعة طبيب نفسي للمعالجة خاصة وان الاعراض لديك شديدة متمنيا لك الشفاء .
see-answer-arrow

انا عصبيه كيتر وعندي صك بالاسنان شو افضل علاج مرخي للعضلات ومهدئ

اسباب العصبية عادة ترتبط بعوامل وراثية واخرى اقتصادية واجتماعية وسياسية وما يعود الى الضغوطات المعيشية المتراكمة والمتلاحقة، واسبابها تختلف من شخص الى اخر كل حسب استعداده النفسي، وعلى التغييرات التي تحدث في توازن بعض المواد الكيماوية الموجودة في الدماغ والتي تخضع أيضاً لتأثير تلك العوامل بشكل مستمر، ويمكنها أن تُصعِّد من وتيرة العصبية التي قد تتحول الى مرض دائم لدى الاشخاص الذين يفتقرون الى قوة التحمل ومواجهة مصاعب الحياة وبالتالي يكونون مُعرضين اكثر من غيرهم الى الاصابة بالاكتئاب أو إلى القيام بتصرفات غير سوية تكشف عن شخصية مضطربة تعيش حالة من الغموض والقلق النفسي والاحباط، كما تفتقر الى الخطاب العقلاني والعصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة وللتغلب على العصبية لابد من الإنسان أن يتحلى بالهدوء والثقة بالنفس، مستعيناً بالوسائل التالية للتخلص منها:ـ تنظيم الوقت وتجنب التأجيل لأنه يزيد من الشعور بالقلق إزاء عدم القيام ببعض الواجبات تجنب الأشخاص الذين يزعجونه (الثرثاريين والحزانى والمضطربين.. الخ) تعديل أسلوب التعامل مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما يحفظ الهدوء النفسي المناقشة بهدوء والابتعاد عن الجدل بين الوقت والآخـراختلاس دقائق ليس أكـثر لأبعاد النفس عن التوتر والتعب مع محاولة التمدد أو الجلوس وأطباق الجفنين والتنفس بعمق الابتعاد عن كل ماهو مهيج للعاطفة وعن كل كل شئ من شأنة أن يمس شعور ويثير العواطف الحرص على اغتنام كل فرصة تتاح للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء والاسترخاء تجنب الاجهاد الذي يفوق القدرة الجسدية أو العقلية الحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء النوم الهادئ بيحيث لايقل عن 8 ساعات واذا كانت هذه الخطوات غير كافية للسيطرة على العصبية فاستشارة طبيب نفسية تساعد في توفير العلاج التحليلي الكفيل بالقضاء عليها يُمكن أن تُستخدم وفق ما تقتضيه الحاجة ولكن ينبغي أن تكون باشراف أخصائي نفسية بعد التحقق من الحالة وطبيعتها وسببها
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,323خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة النفسية
حالات نفسية يمر بها الاطفال وكيفية التعامل معها
الصحة النفسية حالات نفسية يمر بها الاطفال وكيفية التعامل معها 29 مايو 2021
الحمل والولادة
ايام التبويض والجماع للحمل
الحمل والولادة ايام التبويض والجماع للحمل 2 مايو 2021
الحمل والولادة
فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة
الحمل والولادة فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة 29 أبريل 2021
رمضان
خسارة الوزن في رمضان
رمضان خسارة الوزن في رمضان 22 مايو 2017
إسعاف أولي
حالات التسمم
إسعاف أولي حالات التسمم 1 مارس 2009

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.