اعاني بالجلوس مع نفسي كثيرا وامارس العادة السريه بكل فرصه شديد الغضب وجهي شاحب اشعر بصرعات بداخلي لا اعرف هل انا مريض نفسيا

العاده السريه بمعدل مرتين بالاسبوع ليس لها اضرار والاعراض المذكوره تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

لا بد أنك شخص ذكي ، ولا بد من أنك قد شعرت فعلاً بأنك تعاني من الوحدة ولم تعثر بعد على الأصدقاء المناسبين الذين كنا تحدثنا عن أهمية وجودهم في حياتك. أعتقد بأن هذه سنتك الثانية أو الثالثة لك في الجامعة وأعتقد بأن هذه الفترة كانت كافية للقاء بعض الأصدقاء. إن لم تبحث عن الأصدقاء الذين ترغب بوجودهم في حياتك فلن يجدوك، لذلك عليك اتخاذ القرار الآن بأنك ستجد هذا الشخص أو هؤلاء الأشخاص، لأن ذلك هو بداية المهمة الملقاة عليك. ابتسم للآخرين، استمع اليهم، قم بتطوير مهارات الحديث لديك عن طريق زيادة معلوماتك وثقافتك العامة التي قد تبتدأها بقراءة الجريدة اليومية التي ستزودك بمعلومات عدة للتحدث بشأنها، وقم بالتدرب على ابتداء مهارات الحديث مع الآخرين كإلقاء التحية والإبتسام ثم المشاركة بجملة واحدة في البداية تزداد كلما شعرت بامكانية تحقيق ذلك. ؤبالتوفيق دكتورة جنان أبو عليان عمان- الأردن

هذه الأعراض تنجم عادة عن المُراق والعلاج يتطلب معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعة وشدة وسبب حالة المراق ولإيجاد الطريقة المناسبة للتعامل مع الأعراض الجسدية المزعجة والقلق والتواتر المرافق له أو ينجم عنه، من خلال العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي، والإدراكي

الاكتئاب لا بد له من العلاج ولا بد من التعرف الى الناس ليكون لديك بعض الاصدقاء

انت في وضع خطر ولا بد من إعلام احد أفراد عائلتك

نعم هذا مرض نفسي ويعالج

لا بد من استشارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

نعم هذه حاله نفسيه تتطلب اجراء بعض الفحوصات والتقييم النفسي ثم العلاج وهي على الاغلب اكتئاب

احتمال كبير يتأكد بعد تقييم الطبيب اانفساني ثم العلاج

الكتئاب مرض قد يبدو لك مستحيل الخروج منه ولكن هو قابل للشفاء اذا تم علاجه على يد المختصين سارع بذلك