سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اجعل نومي قصير و بدون اي اضرار او مشاكل مثلا انام ساعات و اشعر بالنشاط

icon تم إنشاؤها في 24 يونيو 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1000
اريد ان اجعل نومي قصير، و بدون اي اضرار او مشاكل، مثلا انام 7 ساعات و اشعر بالنشاط طول اليوم

إجابات الأطباء على السؤال

تعود على الصحو المبكر في نفس الوقت كل يوم 0 2017-06-25T04:32:42+00:00 2021-06-08T12:44:13+00:00
تعود على الصحو المبكر في نفس الوقت كل يوم اقرأ المزيد
تعود على الصحو المبكر في نفس الوقت كل يوم

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نظافة الأعضاء التناسلية: افعل ولا تفعل مقالات طبية
فقدان الدهون قد يرتبط بمرض السكري أخبار طبية
عادات يومية تحمي الجسم من السرطانات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع